hallo, Ik heb echt de hele dag door honger! vanmorgen werd ik wakker om kwart over vijf,en toen moest ik eerst eten omdat ik helemaal gammel was! Vind nu ook leverpastei heeeeeeeeeel lekker,maar daar mag je toch maar beperkt van eten of niet?Kan iemand mij vertellen hoeveel boterhammen! en wat kan ik het beste eten om van die honger af te komen?Ik eet nu elke ochtend twee boterhammen,tussen de middag twee a drie,en dan me avond eten!(en s'avonds eet ik ook gewoon "gezellig"door omdat ik het gevoel heb dat ik anders flauw val!) wat mag ik eten op een dag? liefs
Hoi, Op www.voedingscentrum.nl kun je lezen wat er aanbevolen wordt om te eten tijdens je zwangerschap. Daar is ook te vinden dat je beter niet teveel leverproducten kan eten, maximaal 1 boterham per dag. Groetjes Saskia
Ik begin de dag met drie bruine boterhammen en tussen de middag ook. Als ik dat niet doe ga ik s'middags snaaien en dat wil ik graag voorkomen ( al lukt dat moeilijk ) Je lichaam geeft wel aan wat hij nodig heeft! En i.d. leverproducten liever niet!
Heel herkenbaar! Ik heb voor 12 uur meestal al zes boterhammen op (eet deze verspreid over de ochtend). Daarna 's middags nog een dubbele evergreen en een appel of iets dergelijks. 's Avonds een bord avondeten en dan 's avonds nog wat lekkers ofzo. Ik heb ook tijden gehad dat ik voordat ik ging slapen nog twee boterhammen at, omdat ik anders 's nachts wakker werd van de honger
Vooral de eerste 16 weken had ik ook gruwelijke honger. Vooral aan het einde van de ochtend en einde van de middag zo erg, dat ik er echt beroerd van werd. Ik begon de dag dan ook met 3 boterhammen, 's morgens tussendoor fruit of sultana, lunch 4 boterhammen, 's middags tussendoor weer fruit, crackers of iets lekkers en 's avonds flink warm eten. Ik was vrij smal voor ik zwanger werd en heb toen een noodvoorraad aangelegd van 11 kilo aangelegd ... Daarna werd het snel minder hoor met de echte honger!
hihi... ik hoef mijn verhaal niet meer te tikken, heb hetzelfde eetpatroon zonder die 6 boterhammen 's ochtends red ik het echt niet... moet wel zeggen dat dit op de dagen is dat ik werk, ik werk 40 uur... nu (op zaterdag) is het 12:00 uur en heb ik nog maar 2 boterhammen op, komt omdat ik al de hele ochtend lekker aan het niksen ben
Pff, heb het ook gehad de eerste weken. Werd er niet goed van! Ik vrat alles Ging er 's nachts ook uit om te eten omdat ik wakker werd van de honger.
van week 4-6 heb ik goed kunnen dooreten, toen ging bij mij ook wel een belletje rinkelen dat ik misschien eens moest testen, want ik ben normaal iemand die het ontbijt nooit neemt Voor de eerste keer in mijn leven zag ik scheel van de honger toen ik opstond... Sinds deze week zie ik scheel van de misselijkheid en krijg ik amper nog een hap door mijn keel... Hopelijk gaat dit weer snel over, wat het is niet leuk als je je ventje iets lekkers ziet klaarmaken, maar jij kotsmisselijk wordt van de geur ervan