Wie o wie kent het, of heeft het gedaan.? Ik ga morgen samen met me vriend beginnen! (Insanity) BeachBody's Most Intense 60 Day Workout!!! - YouTube
Ik denk dat Insanity niet echt geschikt is voor beginners? Of heb ik het mis? Ziet er hardcore uit. Kan je Insanity ook doen met elastieken? Kan je mij overtuigen, dan doe ik graag mee. Ik was vorige week begonnen met Slim in 6.
Nee idd het is niet voor beginners eigelijk, maar toch gaan we het gewoon proberen! en volhouden natuurlijk even de grenzen verleggen en dan komt het wel goed! edit: sorry las je vraag niet over de elastieken, maar nee volgens mijn niet, alles wat ze in de video doen doe je gewoon na. ^^ ik krijg de dvds van een vriendin dus heb geen idee wat het kost.
haha OMG !!.. als zou ik het willen.. dan nog zou het me niet lukken haha.. ik ben blij als ik 10 km kan fietsen aan 1 stuk haha
P90X is juist met gewichten en elastieken en dat soort dingen. En als het goed is, is insanity dat niet.
Je hebt gelijk. Ik heb op de website gekeken. Heeft je vriendin goede resultaten behaald? Ik heb trouwens de DVD's van Chalean extreme. Nu doe ik Slim in 6, dat is meer mijn niveau. Succes. Ik ben benieuwd naar je resultaten.
Me vriendin moet ook nog beginnen . Maar ik kan hem ook kopieeren zeg maar. Best dure dvds namelijk, maar goed ik ga het gewoon proberen samen met me vriend, en een foto maken van voor en na xD Als we het vol kunnen houden en het resultaat te zien is zal ik wel foto's plaatsen. Ga het zo ophalen hihihi we hebben er wel zin in om eraan te beginnen. Oh haar tante is er wel al aan begonnen en daar zie je zeker al resultaat.
Lijkt me erg gaaf als het allemaal lukt. Maar ik denk dat ik na 2 min al op zou geven haha. Ik krijg dat echt niet voor elkaar, heb een hele slechte conditie voor dit soort dingen.
Pfff wauw, wat een training! We hebben de fittest gedaan, maar mijn god! niet hellemaal nog gelukt vanwege onze conditie, maar blijven oefenen en dan kunnen we aan de echt insanity beginnen! Me hele lichaam shaked Wel lekker. xD
Oh lijkt er veel op BODYROCK.tv | Fitness Advice, Workout Videos, Health & Fitness | Bodyrock.tv Dat is allemaal gratis en gewoon online beschikbaar. Ze plaatst elke dag een ander workout.
ik heb zelf Carlos Lens - Move That Body workout dvd het zijn 4 dvd met workouts van ongeveer 20 minuten. Deze vind ik al erg vermoeiend maar goed ik heb ook al heel lang niet gesport of niks en ik werk op kantoor dus zit zo goed al de hele dag en ik ben ook geen volhouder ik doe het 2 keer en dan zoek ik het niet meer het is dan ook niet echt dat ik moet afvalllen maar mijn buik is na de 2 zwangerschappen niet meer zoals hij was ik weet wel dat het niet meer helemaal strak word maar goed nu den ken sommige dat ik weer zwanger ben hahaa
Het lijkt er idd op alleen vind ik het wel erg verwarrend. De insanity dvds heb ik gekregen dus gekopieerd en dat scheeld geld voor mijn dan. Ik vind dat insanity een betere begeleiding geeft en alles goed uitlegt.
Ik heb ook een buikje gekregen (Alleen niet van zwangerschap maar van eten haha ) dus dat wil ik kwijt en gewoon lekker strak in me velletje weer ! was altijd super slank en dat wil ik weer het is voor mijn ook niet echt om zwaar aftevallen maar meer een beetje spieren kweken en strak worden. ^^
Oke hier ook wat meer energie maar het probleem is ik ben geen doorzetter of ja met andere woorden ik hou gewoon van lekker eten en snoepen enz. en dan denk ik ben niet dik dus dat buikje werk ik wel een keer weg maar goed ik doe er al 2 jaar over haha
Geen idee waar je het kan kopen mischien even googlen? Ik heb 14 filmpjes en de eene duurt 30 min en de andere tot 45 min, de workouts dus.