Hoi allemaal! Van de week ben ik al 3x erg naar geworden. Net zit ik aan de tafel en lijkt het of ik heel dof begin te oren, net of mijn oren dichtklapten. Ook begon ik erg te draaien. Ik begon erg te zweten en te trillen en na de aanval had ik het heel koud. Ik had net gegeten en gedronken, dus daar kan het niet aan liggen. Ik was de hele dag al heel licht in mijn hoofd en heb een heel drukkend gevoel boven mijn neus. Ik begin steeds meer het vermoeden te krijgen dat dit hyperventilatie is. Herkenning?
Zo klinkt het wel ja. Ben je de laatste tijd erg druk? Heb je ook een strak gevoel om je keel, alsof je sjaal te strak zit of zo?
Herkenbaar. Wat je zou kunnen doen om je ademhaling weer onder conrole te krijgen is op de bank of op bed liggen, beide handen op je buik , rustig inademen door je neus en tegelijkertijd met je buik je handen omhoog proberen te duwen, en weer rustig uitademen door je mond.
Herkenning dus... Ik ben nu heel zweverig, en heb een heel drukkend gevoel boven m'n neus.. Ook heb ik hele zware ogen. Heb geen gevoel alsof er iets straks om m'n hals zit, als ik die aanval heb. Ben erg bang dat ik wat ergs heb!!!
Waarom maak je dan niet een afspraak bij je huisarts. Leg uit wat je voelt. En waar je bang voor bent. Maar probeer het nu naast je neer te leggen. Ga even liggen, of lekker even douchen. Bosi heeft wel een beetje gelijk na je andere berichten te lezen. Je maakt je wel heel druk om van alles. En dat is typisch paniek. Maar dat heb je wel zelf in de hand he. Je valt normaal niet zomaar om! Laat alles eens over je heen komen. Je bent moe, dan heb je ook lichamelijke klachten..
Je omschrijft precies wat ik een paar dagen geleden had...ook dat met de oren.. Ik denk echt stress of hyperventileren ( misschien ook wel iets als een virus) En aan je eerdere posts te lezen ben je ook wel een beetje een hypochonder.
Herkenbaar dus bij hyperventilatie? Als ik op m'n ademhaling let heb ik ook vaak het idee dat ik niet goed adem, maar 3x in de week zo naar worden, bah... Heb nu een heel zeer bonkend hoofd, nog steeds, boven m'n neus en ogen..
Hoi Elleke, Ook ik vind dat als ik naar je andere berichten kijk dat je erg angstig overkomt. Bang om iets ergs onder de leden te hebben (hypochondrie). Als je het niet vertrouwd zit er maar 1 ding op en dat is naar je huisarts toe gaan. Zet al je klachten op een rijtje (extreme menstruatie, maagzuur, pijn op de borst, duizelig, oorsuizen enz.) en neem dat mee naar de dokter. Hij heeft hier voor geleerd en weet dus precies wat er met je aan de hand is. Hier op het forum vind je uiteraard ieders beste bedoelingen maar we zijn geen huisartsen. Succes!
Meid, ik zie de afgelopen tijd alleen maar topics langskomen over alles wat er mis is. Ik begin toch echt te denken dat het misschien tussen je oren zit. Overleg alles met je huisarts en laat hem een diagnose stellen. Dan heb je meteen duidelijkheid!