STRESSS!!! Opa in het ziekenhuis, vriendlief in het ziekenhuis, vader's kanker blijkt aggressief en heeft nog max 2 jaar te leven, poes inlaten slapen, wasmachine kapot en ben natuurlijk de bon kwijt, omkomen in het werk, hond oorontsteking, huishouden is een gebed zonder eind..., geen weekend hebben!, moeder onbereikbaar die heeft natuurlijk haar telefoon weer thuis. Ik moet echt een manier vinden om te ontstressen... Thee helpt niet, tv kijken helpt niet, slapen onmogelijk, douche heb ik geen fut voor en ik heb een slechte invloed op iedereen om me heen. Blijkbaar heb ik een giga spanningsveld om mij heen waardoor volwassen sjaggo worden en kinderen huilerig. Iemand tips? Liefs, Sam
Probeer toch die douche te nemen en nestel je daarna met een goed boek en een pot thee op de bank. koekjes en chocolade erbij en de uren vliegen om.
Wat heftig wat je allemaal meemaakt. Probeer inderdaad in zo'n situatie maar eens te ontstressen. Dat lukt niet even 1,2,3. Ik wens je sterkte! Knuffel
idd toch even douchen dat helpt al een beetje. En daarna even een uurtje keihard sporten. Als dat niet helpt je helemaal lam zuipen... Grapje!! Of lekker naar de sauna jezelf even dwingen iets anders te doen.
Naar de sauna gaan werkt bij mij dan juist heel goed. Of in ieder geval een hele dag helemaal voor mezelf. Ik wens je sterkte met het ontstressen en alle vervelende situaties waarin je zit.
ik ken het gevoel dat je hebt...in de auto stappen en ergens naar een rustige plek rijden en keihard gillen in je auto!!!
helpt idd echt! deed ik ook altijd haha.. meid, het komt ook wel allemaal tegelijk dan he.. zul je altijd zien.. Ik zou idd toch die douche nemen, kruik en goed boek of film en verstand op nul.. Sterkte meid!
Heavy hoor meid alles komt tegelijk zo te zien En van je banner wordt ik ook niet vrolijk Ook al helpt het je ws niet maar bij deze even een virtuele knuffel!!!! Verder heb ik helaas geen tips, misschien even shoppen om je gedachten op 0 te zetten? Sterkte!
dit herken ik van vorig jaar. mijn moeder was door een doktors fout heel ziek geworden op sterven na ( gelukkig ze is beter geworden ) mijn vader werd daarna erg ziek . ik kreeg een vroege mk , ik bleek chlamidya te hebben dank zij een ex vriendje dus an en ik flinke ruzie gekregen om niets bleek het dus van die ex te hebben gehad en ben door iets anders weer blind geworden aan een oog. wat ik deed . ik kon het niet meer aan het een was over en het andere begon. genoeg is genoeg ik heb alles laten varen en alles over mij heen laten komen.. zitten huilen en balken als een klein kind maar trok mij niets meer aan van de dingen die gebeurde en ging door. ik nam de gedachte aan er komen betere tijden, er komen betere tijden. zo zat ik de hele tijd tegen mezelf te kwebbelen. ontstresseren in de zin van dagje weg of weekendje weg, je zelf verwennen.. het helpt niet bij mij althans niet.. enige wat bij mij hielp was die gedachten en mij zo nu en dan weg trekken. dan zij ik tegen mijn man ik wil nu even alleen zijn. en ging tv in bed kijken voor uren. sloot mijzelf op in badkamer en verzorgde mij van top tot teen en ging vroeg slapen soms wel eens 9 uur . en ja je mag de boel bij elkaar schreeuwen wat al weer gezegd dat wil ook nog wel eens helpen enige wat ik kan zeggen door zetten en er komen betere tijden xxx
Ik herken het wel. Mijn afgelopen jaar was zwaar k*t en daarmee ook heel stressvol: - schoonvader verloren - schoonmoeder voor de 13e keer kanker (kregen we te horen in de week dat mijn schoonvader overleed en de vooruitzichten waren slecht, gelukkig heeft zij het overleeft) - man flauw gevallen en afgevoerd in ambulance - man geopereerd aan hand - kleine geopereerd aan buisjes - tante verloren aan kanker (binnen 7 weken na constatering) - man ernstig auto-ongeluk gehad (gelukkig zonder iets overleeft, wel auto totallos) - vaatwasser stuk) Wat bij mij helpt is lekker lezen (ook lekker in bad lezen), sauna en een lekker potje janken (gewoon even er alles uitgooien).