Hi, Vanaf 4 mei ben ik gestopt met de pil. De eerste ronde duurde 34 dagen, de tweede 30. Deze ronde ben ik begonnen met ovulatietesten. Op 22 juli was hij positief, en dus 24 tot 48 uur later een eisprong. Er vanuit gaand dat hij max 48 uur later sprong zit ik nu op DPO 19. Vandaag ben ik nog steeds niet ongesteld, en ik test ook negatief. Wel heb ik vanaf vorige week krampen en een onrustig gevoel in mijn onderbuik. Hoe lang kan een luteale fase duren? Heeft een lange luteale fase negatieve consequenties (behalve dan een lange periode)? Kan je altijd 14 DPO een zwangerschapstest doen? Ik hoor het graag. Grt, Sylletje
Hallo Sylletje, Wanneer je stopt met de pil kan dit nog langere tijd invloed hebben op je cyclus. Dit fenomeen wordt 'ontpillen' genoemd. Hierdoor kan je menstruatiecyclus anders zijn dan je voor het gebruik van de pil gewend was. Zeker de eerste 3 maanden na het stoppen van de pil heeft dit nog invloed. Daardoor kun je eigenlijk nog geen uitspraken doen over je luteale fase. De luteale fase is de periode waarin je baarmoeder zich klaarmaakt voor de eventuele innesteling van een bevruchte eicel. Deze fase begint de dag na de ovulatie en eindigt op de laatste dag van de menstruatiecyclus, dus de dag voordat je ongesteld wordt. De duur van de luteale fase ligt ongeveer tussen de 10 à 16 dagen en is elke cyclus zowat even lang. De gemiddelde lengte van de luteale fase is bij een vrouw 14 dagen. Natuurlijk kunnen de fasen in de menstruatiecyclus soms onregelmatig zijn bij sommige vrouwen of kunnen deze verstoord zijn, dus alleen een berekening van de eisprong volstaat niet. Met name een te korte luteale fase kan invloed hebben op de vruchtbaarheid. Op zijn vroegst kun je 14 DPO een test doen. Uiteraard komt het wel eens voor dat je net te vroeg aan het testen bent en deze nog negatief aangeeft. Om zeker te zijn kun je dan beter een weekje langer wachten. Hopelijk geeft dit voldoende antwoord op je vragen. Probeer er ook niet te veel mee bezig te zijn. Dit kan namelijk juist averechts werken. Geef je lichaam even de tijd om na het stoppen met de pil weer een eigen cyclus op te pakken. Succes! Groetjes Gea P.S. Gebruik je foliumzuur?