Hallo allen, Ik ben iets langer als een maand geleden bevallen, en nu merk ik dat ik mijn windjes niet kan inhouden héhé. Ik heb ook het gevoel dat er heel de tijd een bal tussen mijn v* zit, het voelt ook zwaar bij het opstaan uit een zitpositie. Verder komt er ook continue lucht uit, met name als ik oefeningen doe waarbij ik in een hurkpositie zit. Ik heb het gevoel dat mijn baarmoedermond erg laag zit, en dat deze zeg maar ook niet afgesloten is. Heeft iemand hier ervaring mee? En moet ik ervoor naar de fysio of iets of gaat het vanzelf over?
De winderigheid heeft te maken met je bekkenbodemspier. Had er zelf héél erg last van. Je bekkenbodemspier trainen helpt daarbij. Met mij was het een kwestie van tijd en is het beter geworden.
Ik had er in het begin ook veel last van. Dacht zelfs ojee hoe moet dat als ik weer ga werken..maar voor die tijd was het gelukkig al over. Wordt dus echt vanzelf beter