Zo ik voel me heerlijk na een paar dagen,geen weegschaal geen lijstjes!!top!!Gister verjaardag gehad,geen taart wel een paar handjes nootjes.En ik voel me totaal niet schuldig.Nu doorzetten. o:yoghurt,meerzadencracker met jam,jus du orange T:aardbeiensmoothie,plake obk L: v boterhammen met gerookte kip,bosui 20 gram volle mayo,kruiden,tomaat en sla,kom groentesoep T:aardbeiensmoothie D:wrap met zuivelspread,salsadip,paprika champignons ,en geraspte kaas.Das toch een heerlijk menuutje!!Geen honger,geen snaaitrek. Gister voor het eerst sinds 2.5 maanden hardgelopen 5 kilometer,halverwege even gerekt 9 kmpuur.Woensdag weer!!
Pfff ik wilde dat ik het kon. Ik kan gewoon niet accepteren dat ik niet afval. Ben altijd slank geweest, na de bevalling opeens 12kg aangekomen zonder mijn leefstijl te veranderen. Ik sport me een ongeluk, eet minimaal en ik ben er voortdurend mee bezig. Hoop dat ik op een dag ook wat minder gefocust kan zijn...