Hoi hoi, Zoals jullie zien is onze mooie man inmiddels anderhalve week oud... Mamma heeft het best pittig gehad na de bevalling en ik ben 3 liter bloed verloren. Mijn Hb bij ontslag uit het ziekenhuis was slechts 4,5. Ik merk dat ik zienderogen afval, temeer omdat ik écht niets kan eten. Ik probeer het echt netjes drie keer per dag, maar het kost me zoveel moeite...! Herkent iemand dit? Ik ben bang dat het ten koste gaat van de kwaliteit van mijn borstvoeding en van mijn eigen lichamelijke gesteldheid terwijl ik nu juist eigenlijk krachten op zou moeten doen. Edit: oh ja, ter info: Gewicht voor de zwangerschap: 115,4 Gewicht voor de bevalling: 122,9 Gewicht na de bevalling: 109,8 Huidig gewicht: 104,8 Liefs, Josien
Yep, ik had er ook last van... Ik vond eten trouwens tijdens de zwangerschap ook heel lastig. Vond bijna niks echt lekker meer, kon slecht tegen geuren waardoor mijn eetlust ook verdween. Ben ook maar 10 kilo aangekomen in totaal. En na de bevalling was dat dus niet beter, integendeel. Ik denk dat het vooral de stress was eerlijk gezegd. Het is ontzettend wennen, ons meisje lag eerst ook nog in het ziekenhuis en toen ze eenmaal thuis was liep de bv niet goed en was voeden sowieso een ramp. Bovendien was ik zo moe dat ik geen zin had om te eten waardoor ik nog vermoeider werd en zo was het cirkeltje rond. Pas toen ik ben gaan flesvoeden en er rust in mijn donder en in ons gezinnetje kwam, kwam mijn eetlust langzaam terug. Dus ik denk dat je moet proberen je er niet al te druk over te maken, het komt vanzelf wel goed als je zelf wat meer rust hebt. Probeer, ALS je kan eten, zoveel mogelijk energierijk voedsel te eten zodat je niet lamlendig wordt door gebrek aan voedinsstoffen. Komt goed hoor!
Wow idd een reusje zeg!! Probeer de dingetjes te pakken die je echt heel lekker vind (dan maar even wat minder qua voedingswaarde) haal zoiezo iets van multivitamine en floradix voor erbij.. (ik neem aan dat je zoiezo ijzer slikt) of probeer iets te eten wat niet zwaar op de maag ligt of een combi is van eten en drinken (misschien drinkontbijt ofzo?) Je hebt wat overgewicht dus je kan wel wat extra's hebben (in de zin van dat je wat kwijt mag raken) maar je moet je wel lekker erbij blijven voelen natuurlijk zeker als je herstellende bent!
hoi hoi wel herken baar idd misschien kan je bij de apotheek die specialen drink voeding halen dat drink je zo weg maar met extra voeding zeg maar en toch proberen te eten al is het nu niet je eerste gedachten s6 er mee groetjes patricia
Oh Miepie, wat een herkenbaar verhaal... Ik ben bang dat het hier ook grotendeels een stressverhaal is. Ik kolf fulltime en ben over veel dingen nog erg onzeker. Ik ben ook bang dat het nu zo werkt: te laag Hb, dus nog erg dizzy en zwakjes -> geen honger waardoor er ook geen extra energie binnenkomt -> weer te weinig mogelijkheden om het Hb op te krikken -> te weinig energie om te eten. We hikken hier nu ook tegen de beslissing aan te stoppen met kolven. De huisarts wil dat ik stop om inderdaad rust te kweken, maar ik ben daar emotioneel gezien ook nog niet aan toe. Ik wil Sam zo graag mamma's melk geven... @Isademi, ik kan inderdaad met gemak wat kilo's kwijtraken, dat is ook zeker niet het probleem. Enerzijds ben je met zo'n hoog gewicht als ik natuurlijk blij dat je kilo's eraf ziet vliegen. Maar ook voor mijn borstvoeding is het niet goed zeggen ze omdat mijn lichaam nu te veel afvalstoffen uit gaat scheiden en dat dus ook in de moedermelk zit. Floradix, ijzertabletten en bruistabletten, ik heb ze inderdaad allemaal in huis. Toevallig heb ik het er net met mijn over gehad wat van die proteïnedrankjes in huis te halen omdat ik wel flink wat drink en daarmee minder moeite heb. Misschien gaat dat me helpen, want ik móet echt aan gaan sterken nu. Liefs, Josien
Lastig he? Die eerste weken komt er zoveel op je af: hormonen, onzekerheden over voeding, je kindje leren kennen en dan moet je ook nog eens aan jezelf denken ergens onderweg en heb je een relatie. Goed idee om even "makkelijk" te doen met eten hoor, het gaat nu even om je energie en bv/kolven kost gewoon ontzettend veel energie. Succes meid, ik blijf erop hameren: het wordt echt allemaal beter en leuker en voor je het weet maak je je weer zorgen dat je te veel eet, net als ik
Vervelend zeg dat je zoveel bloed bent verloren, ik weet hoe het is. Ben zelf ook ruim 3 liter verloren en ontslagen uit het ziekenhuis met een hb van 5, dus ik weet hoe slap je je voelt. Ik neem aan dat je bloed bij hebt gehad? Ik in totaal 5 zakken en mij werd gezegd in het ziekenhuis dat ik juist geen ijzer moest slikken. Als je zoveel bloed bij hebt gehad is het namelijk zo dat je dit bloed snel afbreekt en omzet in ijzer omdat het namelijk niet je eigen bloed is. Je lichaam moet dan zelf het tekort aanvullen en dat kan maanden duren, dat is hard werken voor je lijf vandaar dat je nog lang moe bent. Dat betekent ook dat het erg belangrijk is dat je gezond eet, je hoeft niet veel te eten maar gezond is erg belangrijk. Dingen als biefstuk, rookvlees en groene groenten zijn volgens mij erg goed om nu te eten. Dus ik zou toch proberen 3 keer per dag gezond te eten, al is het maar een beetje. Je moet toch aansterken. Floradix gebruik ik ook, is erg gezond. Mij hebben ze in het ziekenhuis afgeraden om borstvoeding te geven (was te zwak, had nl na de bevalling ook 2 ok's gehad) en dat vond ik heel erg. Net als jij wilde ik het beste voor mijn kindje. Maar achteraf gezien is het misschien maar goed ook, je kindje heeft er ook niets aan als het met jou niet goed gaat. Dus hoe moeilijk het ook is om een beslissing over het kolven te nemen, schuldig voelen moet je niet doen hoor! Het is een heel verhaal geworden, in ieder geval veel succes met aansterken en probeer lekker te genieten van je kindje! En houd in gedachten dat je je echt weer beter gaat voelen en dat het alleen maar makkelijker wordt met de tijd, sterkte!
Ik kon ook slecht eten na de bevalling en viel ook snel af. Julian wou bijna constant aan de borst en ik trok het gewoon niet meer. Ik ben gedeeltelijk overgegaan op flesvoeding, en heb geprobeerd om meer binnen te krijgen door 'sochtends drinkontbijt te nemen, en 'smiddags en 'savond een smoothie van volle yoghurt, banaan (of ander fruit) en een handje havermout. Het is geen volwaardige voeding, maar ik val nu een stuk minder snel af en voel me wel beter. Sterkte!
Ja hoor tot 2 weken na de bevalling lukte het me niet om wat te eten! Ik kreeg niets af! Zelfs mijn lievelingseten heb ik laten staan haha..nu eet ik weer alles hihi
Lieve allemaal, Super bedankt voor jullie reacties, ook via PB. Ik heb nog niet de tijd ze allemaal te beantwoorden, dus even een algemene update hier. Het eten van mij gaat nog steeds beroerd, maar mijn Hb is wel gestegen naar 5,3. Dat is wel positief nieuws natuurlijk. Vandaag heb ik de dag zo'n beetje doorgebracht in bed en heel veel geslapen. Manlief en ik hebben besloten dat ik alleen nog kolf als ik daaraan toe ben. Dat heeft vandaag geresulteerd in eens per vier uur kolven. Mocht mijn productie in gaan storten, dan beschouw ik dat als hét teken van mijn lichaam dat het genoeg is geweest. Sam was vandaag en gisteren wat lui met drinken en spuugde telkens ook wel wat. Daarom hebben we een nieuwe B-Free fles gekocht. Volgens het CB kan dat gaan helpen. Ik hoop het! Vanwege zijn weinige eten hebben we Sam vandaag op het CB gewogen en hij was in 4 dagen 185 gram aangekomen! Hij zit nu dus al op 5165 gram! Weet je... dat soort dingen helpen me er weer een beetje bovenop te krabbelen. Sam doet het zo goed... en dat is toch het belangrijkste! Liefs, Josien