Help!!! Wie heeft de gouden tip? Ik had al wel wat last van 'slapende' handen s'nachts.. Nu lijkt het erop dat ik hier de hele dag last van blijf houden.. Ja ik houd vocht vast.. Maar wat kan ik er aan doen? Ben bang dat ik dalijk niks meer zelf kan..en dat ik mijn lieve ventje niet zelf kan vast houden...
Ik heb ook last van pijnlijke handen. Vooral 's nachts inderdaad. Wat bij mij enigzins werkt is het dragen van polsbeschermers. Dit zorgt ervoor dat je polsen recht blijven en er dus minder vocht in de tunnels in je polsen blijft staan waardoor de zenuwen beknelt raken. Als ik de beschermers niet draag dan verkrampen mijn vingers ook helemaal en is er geen land mee bezeilen de eerste paar minuten. Ik gebruik trouwens gewoon die 'speelgoed beschermers' voor je polsen. Verder vooral veel je vingers blijven bewegen!
Ik heb er ook last van. Carpaal tunnelsyndroom, volgens de vk. Wat bij mij een beetje helpt is zorgen dat ik 's nachts mijn handen hoog heb liggen (dus op een extra kussentje, ter hoogte van mijn hoofd ongeveer). Dan kan het vocht een beetje uit je handen, waardoor je zenuwen weer wat meer ruimte krijgen. Maar ja, 't werkt niet optimaal - ik heb niet echt controle over hoe ik lig als ik slaap, weinig mensen hebben dat denk ik...
Die beschermers werden mij inderdaad ook aangeraden.. Maar moet ik er dan heel de dag mee lopen? Aangezien ik er nu continu last van heb?
Hier ook enorme last van gehad. Idd carpale tunnel syndroom. Op een gegeven moment geen kracht meer in mijn handen en pijn! Nu twee weken na de bevalling gelukkig helemaal weg. Maar polsbeschermers en hoog leggen hielp een heel klein beetje. Soms droeg ik de beschermers de hele dag, soms niet. Masseren van mijn hand en pols hielp ook. Uiteindelijk hielp alleen bevallen echt. Sterkte!
Ga zo de verloskundige wel ff bellen kijken wat ze te zeggen heeft.. Donderdag weer controle.. Maar m'n kleine man mag van mij komen!! Ik was het zwanger zijn helemaal nog niet zat.. Maar pijn in je handen en geen kracht meer is echt niet leuk.. Ik wil niet afhankelijk worden van iedereen! Mag nog in mijn handjes knijpen want dit is het enige echte kwaaltje in m'n hele zwangerschap.. Maar wel een vervelende En bedankt voor de tips
Ik draag ze alleen 's nachts. Dan heb ik het meeste last en als ik ze niet draag dan wordt ik ook wakker van de pijn in mijn handen. Overdag doen de handen ook wel pijn maar stukken minder. Ik merk hoe meer ik mijn vingers en handen beweeg hoe beter het gaat. Zodra ik stil zit en mijn handen even niet gebruik schieten mijn vingers weer een 'krampstand'. Vooralsnog vind ik het persoonlijk niet nodig om ze ook overdag te dragen.
Verloskundige zegt.. Het enige wat helpt is bevallen.. hopelijk komt m'n mannetje snel dan! Al lijkt dat er niet op..(geen voortekenen) bewegen doe ik de hele tijd...zit er even doorheen geloof ik.