Hallo Allemaal, Ik heb nu sinds een paar weken onwijze last van het feit dat ik doodmoe ben maar niet kan slapen. Nu afgelopen nacht werkelijk waar de hele nacht wakker heb gelegen. Ik wordt er gek van. Nu ben ik helemaal kapot en ga ik het liefste slapen maar doe dat niet omdat ik dan bang ben dat ik vanacht weer niet slaap. Hebben hier meerdere meiden last van?? Is dit uberhaupt normaal??
Ik kan wel slapen, maar ben 's nachts wel heel veel wakker. Zo'n 4 tot 5 keer per nacht is geen uitzondering. Lig dus niet hele nachten wakker, maar herken het wel een beetje. Ben wel wat meer moe hierdoor, maar overdag slapen wil ik ook niet aangezien ik dan, denk ik, 's nachts nog vaker wakker ben. Neem het maar even 'voor lief'
Bij mij werkt een middagdutje juist wel goed, maar dat is bij iedereen natuurlijk anders. Misschien alle huis tuin en keuken hulpmiddelen proberen? Warme melk, bad, warme douche enz. Heel vervelend voor je! Ik hoop dat het snel beter wordt! Je hebt je slaap hard nodig
Ik slaap ook heel erg licht en ben wel 10 keer wakker op een nacht. Ook omdat ik s,nachts erg veel naar het toilet moet. Tegen de ochtend heb ik het gevoel dat ik geen minuut heb geslapen.
Pff herkenbaar! (nu nog niet zo erg) maar bij de eerste had ik het de laatste weken ook. Ik werd steeds op vaste tijden wakker, of viel helemaal niet in slaap.. Pas tegen een uur of 4 ofzo. Denk dat je lichaam zich vast voorbereid op als het kindje er is. Die vaste tijden dat ik wakker werd, was mike steeds wakker toen hij geboren werd! Iedere 2,5 uur. Maar gelukkig was ik dus al gewend
....en het wordt alleen maar erger geloof me Ik slaap hooguit nog maar een paar uur per nacht terwijl ik juist nu zo fit mogelijk wil zijn voor de bevalling
herkenbaar, ik wordt zeker 10x wakker snachts of slaap inderdaad hele nachten niet, nu heb ik het geluk dat ik 4 dagen weekend heb en maar 3 dagen school en maandag en dinsdag dus ook nog lekker enorm kan uitslapen.. want meestal slaap ik pas als me vriend na zijn werk is. heel raar alsof het komt omdat hij bij me ligt snachts en soms wellis een knie kan laten uitsteken alsof ik daar bang voor ben.. misschien is het handig om af en toe een uurtje smiddags te slapen of sochtends proberen wat langer te liggen.. of ga op de bank liggen overdag maar niet slapen dan komt je lichaam toch wel tot rust!
Ik slaap sinds 2 weken erg slecht... Dat ik eindelijk me draai heb gevonden of de kleine eindelijk rustig is, duurt ook 2 a 3 uur... Dan slaap ik pas na 3 uur echt.. + dat ik ook nog eens 5x eruit moet om te plassen... En dan word ik smorgens vroeg wakker doordat de kleine me alweer wakker gemaakt heeft! Dus middagdutje zou je goed doen.. En het word idd alleen maar erger.... En anders even de vk op de hoogte brengen, dat je dan eventueel slaappillen kan krijgen ofzo
Hier ook een die steeds lichter slaapt tegenwoordig. Mijn kleine meisje is 's nachts heel actief in mijn buik, ik moet elke nacht wel een keer plassen, word wakker van de warmte, het gesnurk van mijn vriend (aargh!) of heb een nachtmerrie (!) En m'n buik gaat ook gewoon meer in de weg zitten, waardoor het soms een hele toer is om van zij te wisselen, hihi Ik probeer daarom rust te pakken waar ik die pakken kan. Doordeweeks is dat wat lastiger nu ik nog werk, maar afgelopen weekend heb ik schaamteloos veel geslapen haha. Werd op zaterdag en zondag rond 8:00 uur wakker en ben er niet veel later uit gegaan, maar 's middags stortte ik in en heb ik van 13:00 tot ongeveer 17:00 uur geslapen Voor mij is dat normaal gesproken uit den boze, dat vind ik echt zonde van mijn vrije tijd namelijk. Maar blijkbaar heb ik het gewoon echt nodig nu en ik geef er maar gewoon aan toe. Met het oog op de enorme krachttoer die je tijdens een bevalling moet leveren ga ik nu alvast zo zuinig mogelijk met mijn energie om. Zo spreek ik ook minder en 'gespreider' af met vriendinnen en ga ik doordeweeks niet later dan 22:30 uur naar bed.
Hier nog 1! Wordt wel 10 keer wakker per nacht en moet er minstens 4 keer uit om te plassen. Sochtends slaap ik heel vast maar dan is mijn mannetje om 7 uur wakker en moet ik er weer uit! Pfff...hihihihih Ik ga smiddags vaak een half uurtje op de bank liggen als mijn zoontje slaapt. Anders trek ik het niet! In slaap vallen is ook niet altijd even makkelijk, maar meestal gaaan de eerste 2/3 uurtjes wel goed, vanaf de eerste keer plassen is het raak! Nog even volhouden! kus miek
Inderdaad een heel herkenbaar probleem. Gelukkig is het bij mij niet zo dat ik echt de hele nacht wakker lig, maar slaap heel licht en ben zeker zo'n vijf keer echt wakker. Het vervelende vind ik dat mijn partner en ik nu al een hele tijd apart slapen. Doordat ik heel licht slaap wordt ik wakker van zijn gesnurk 's nachts (waar ik voorheen wel doorheen sliep).
ik had het ook heel erg bijna me hele zwangerschap. ik sliep ook apart op een gegeven moment. ik mocht zo eens in de zoveel dagen bijtanken met een slaappilletje omdat ik ook echt niks meer kon, en zowat alleen nog maar kon janken
Hier nog één ! Wordt ook gemiddeld wel zo'n tien keer per nacht wakker . . Of dat ik 's morgens al in alle vroegte wakker ben en niet meer kan slapen . . En de hele nacht eruit om te moeten plassen en vervolgens niet meer kunnen slapen erg vervelend...
ik slaap ook zo slecht. eerder echt een uitslaper maar nu. ben al blij als ik de 9 uur smorgens haal hoor. ga naar bed om een uur of 22, dan val ik in slaap en word elke 2 uur wakker. dan ga je lekker woelen en draaien om maar weer in slaap te vallen en als dat eindelijk weer is gelukt gaat de wekker om half 6. pfoe.... dan ben ik blij als ik weer thuis ben smiddags hoor, ff tukkie op de bank doen van hooguit een uurtje want anders denk ik dat ik snachts helemaal niet slaap. maar pak dat uurtje smiddags wel want heb het echt nodig, en ukkie ook anders is mijn buik echt van steen van het druk bezig zijn de hele dag