Suikervrij / Minder suikers

Andela · 20 mei 2014

Islah zei: ↑

Overigens vind ik de term suikervrij nogal misleidend klinken, ik dacht namelijk bij 'suikervrij' aan mensen die helemaal geen suikers eten, dus ook geen fruit. En dat is juist weer niet gezond. Dus vrij van geraffineerde suikers, dat is iets heel anders dan suikervrij.
Klik om te vergroten...

Sorry, ik bedoel natuurlijk vrij van geraffineerde suikers/ minder geraffineerde suikers.

Imensa · 20 mei 2014

Rozemarijke zei: ↑

Maar het maakt nogal verschil of dat natuurlijke suikers en vetten zijn, of geproduceerde suikers en vetten. En minstens net zo belangrijk: in welke verhouding die staan tot wat je verder eet.
Ons westerse eetpatroon is zodanig dat we in verhouding teveel suiker, zout en vet binnenkrijgen en te weinig vitaminen en mineralen. Dat is geen hype of fabel, dat is gewoon een feit.

Maar: de een zal daar meer van merken dan de ander. Dus of je direct 'beloond' wordt als je gaat letten op die suikers, doordat je je dus gewoon echt beter gaat voelen, dat zal per mens verschillen. En dat laatste maakt waarschijnlijk een hoop uit of je hierin 'gelooft' of niet.
Klik om te vergroten...

Ik zeg toch ook, eet gezond en clean

Forum

Suikervrij / Minder suikers

Andela Actief lid

Imensa Niet meer actief

Deel Deze Pagina

De Blije Doos

Gratis Zwanger Magazine

Ontvang gratis de blije doos van WIJ jonge ouders!

Artikel categorieën

Over ons

Nuttige Zoekopdrachten

Suikervrij / Minder suikers

Andela Actief lid

Imensa Niet meer actief

Deel Deze Pagina