ik vroeg me af, werken die dingen nou of niet? Zo trilplaat van power maxx de goedkopere zal maar zeggen? Heb zelf totaal geen goede conditie dus lijkt me ideaal elke avond een half uur ong op zo'n ding te staan/oefingen doen Maar vroeg me af of iemand hem hier geporbeert heeft? en waarvoor het hielp?
Ik denk dat je een verkeerd beeld hebt van een trilplaat... Erop staan heeft namelijk totaal geen enkel nut. Het is juist de bedoeling dat je er oefeningen op doet, en die zijn echt ontzettend zwaar op zo'n ding, omdat de spieren veel meer weerstand krijgen. Dus zonder goede conditie hou je dat ook niet lang vol...
nklopt niet ops taan, heb al gekeken. Wat voor soort oefeningen maar het ziet er niet moeilijk uit laat ik het zo zeggen. En als ik sommige reacties leest schijnt het voor ''luie'' sporters te zijn. En aangezien ik aan me conditie werken bent, kwam ik zoiets tegen. Dus vandaar dat ik dacht wat vind hier iedereen ervan
Het zijn inderdaad makkelijke oefeningen, maar zodra je op die trilplaat staat worden ze dus loodzwaar, dat is het hele principe van een trilplaat. Je kan het op zich wel rustig opbouwen hoor, ik ben zelf ook best een fan van de trilplaat. Maar veel mensen hebben er gewoon een verkeerd beeld van, en dat wilde ik even uit de wereld helpen.
haha maakt niet uit Hopelijk komen er hier nog meer ervaringen Want kan er 1 kopen op internet dus moet haastig beslissen haha
Mijn ouders hebben ook zo'n ding. Heb het ook wel eens gebruikt maar vond er niets aan. Zelf doen ze er ook niet veel mee. Vraag me af of dat je er echt conditie mee op kunt bouwen.
ik heb zo'n ding gekocht en ook weer verkocht, want het is niet iets voor conditie vind ik, ik gebruikte hem eigelijk meer voor als ik eens erg moe was en pijn in me rug had, meer voor de massage zeg maar.. als je echt voor je conditie iets wil doen, is het beste nog altijd de sportschool, maar snap dat dit veel makkelijker is en voor de sportschool moet je wel tijd hebben en kost best veel centjes.. Ik vind de power maxx zeker geen goed apparaat voor je conditie!! succes met beslissen.
bedankt allemaal :d ga er toch geen 1 aanschaffen maar ga nu maar op zoek naar een crosstrainer sportschool inderdaad geen geld voor en koop ik liever zo crosstrainer proberen 2e hands en dan in me eigen tijd als het lukt. Bedankt in ieder geval.