Hoi dames, Ml heeft een plannetje hij is fanatiek aan het afvallen en nu wil hij naast zijn hometrainer en loopband nu een trilplaat aanschaffen voor zijn spieren te trainen. Ik heb hier zo mijn twijfels bij... Heeft er hier iemand ervaringen met zo een ding? Graag jullie ervaringen :-D Groetjes KnuffieQ
Wat goed van je man. Ik had een trilplaat. Deed daadwerkelijk niks. Ht is wel goed voor je spieren nadat je getraind hebt. Maar het 'kweekt' geen spieren.
Ik heb ook zo'n ding. Ik heb niet het idee dat het echt veel doet, alleen als ik er oefeningen op deed dan voelde ik wel mijn buikspieren. Maar als ik die oefeningen gewoon op de grond zou doen zou ik ze ook voelen. O, mijn man heeft 'm naar de vuilstort gebracht zie ik