Hallo! Ik ben nu 23 weken zwanger en hou ontzettend vocht vast.. in mijn enkels en handen.. Als het een warme dag is dan kan ik mijn handen niet eens tot een vuist maken. Hebben jullie tips voor wat ik hier tegen kan doen..
Hoi Xenas81, probeer je handen steeds een beetje te bewegen voor een goede doorbloeding. Een handmassage doeet ook wonderen! Drink verder 2-3 liter vocht, juist als je vocht vasthoudt en leg je handen steeds op borsthoogte zodat het zwaartepunt niet steeds je handen zijn. En zoals je zegt zal het de ene da erger zijn als de andere, met name als het warm is. Groetjes Brigitte