Ik wil graag meningen uitwisselen met ouders die heel bewust omgaan met de voeding voor hun kind(en voor zichzelf). Het is namelijk zo dat ik me erger aan mensen die hun kinderen al vanaf kleins af aan (1 jr of minder) chips &zo geven,pakjes drinken die vol met suikers inzitten,chocola,frietjes e.d. En juist die mensen kijken je scheef aan als je zegt dat hij het niet eet!Dan zeggen ze,wat maakt het uit, onze kinderen eten het toch ook is toch ook niets mis mee?!overdrijf niet zo, of het ergste geef het hem maar dan zul je zien of hij het opeet of niet? Natuurlijk zal hij het opeten, zo gek zijn we niet. Wij nemen toch ook eerder een stuk chocola dan een stuk appel? Wij gaan dus heel bewust met zijn eten om. Zo veel mogelijk verschillende pure smaken, geen suiker, geen kleur-smaakstoffen en niet teveel toegevoegd zout. Zelf willen we ook meer gezond eten..Niet dat we heel ongezond eten maar meer gezond is altijd goed. Dus graag jullie meningen,ervaringen, tips :
Hey, iemand met dezelfde smaak als ik , wat leuk Ik heb qua eten voor mijn zoontje de Rapley-methode aangehouden, misschien bij je bekend? Ik zweer erbij, geen moment spijt van gehad. Tijdens dit proces heel veel gehad, zo niet alles, aan het boek van kinderdieeetist Stefan Kleintjes: van borst tot boterham. Hier wordt heel bewust het proces van voeding en vooral; het leren eten, beschreven. Tot een jaar was ik heel strikt: geen potjes, geen zout, geen suiker, geen koemelk, geen vlees. Ik pluk er nu de vruchten van. Met een jaar wees mijn zoontje aan welk fruit hij wilde eten, zelfs in de supermarkt benoemt en wijst hij het fruit, groente aan wat hij wil hebben. Hij weet* begrijpt* wat een kiwi is, om maar een voorbeeld te geven. Nu hij ruim een jaar gepasseerd is, blijkt dat fruit nog steeds zijn grote favourite is. Soms krijgt hij nu wel eens een volkorenkoekje of een sultana. Ik vind dat geen probleem. Maar chips, fastfood e.d. komt er hier echt niet in voorlopig. Ik eet het daarom ook niet, gewoon uit solidariteit. Ik wil mijn kind leren dat dat soort voedsel geen norm is, en volgens mij kan je daar niet vroeg genoeg mee beginnen.
Kan me helemaal vinden in jullie opvattingen. Maar soms kom je wat tegen. Al een hele poos geleden ging mijn moeder met onze zoon naar de bakker. Vragen ze doodleuk of hij een snoepje mag. Hij was nog niet eens 1 jaar ! En een vriendin die zei dat ze geen zachte chips had voor onze knul. Dat krijgt hij echt nog niet.
Ik weet niet zeker of ik me hier wel mag aanmelden, maar ik heb het idee dat ik er best bewust mee bezig ben. Nova krijgt wel af en toe potjes te eten, maar dat is alleen als het eten wat wij eten te gekruid is . Ik probeer zoveel mogelijk zoutloos te koken en ook het liefst biologisch. Als tussendoortjes krijgt ze rozijntjes, rijstewafeltje, ontbijtkoek en soms een droog biscuitje. Als toetje geef ik gewone volle biologische yoghurt, dit vindt ze heerlijk, dus waarom zou ik iets zoets geven? Als drinken krijgt ze wel regelmatig appelsap met water. Dus nee, ik ben er niet superbewust mee bezig, maar chips of chocolade komen er hier voorlopig nog niet in voor haar!
Hier krijgt de kleine wel eens potjes, maar alleen als wij te pittig ofzo eten (of als we een weekend weg zijn) Snoep krijgt hij absoluut niet, chips ook niet. Tussendoor krijgt hij rozijntjes, rijstwafel of i.d. Ook geen limonade maar gewoon water of verdunde appelsap. Elke dag krijgt hij biologisch vers fruit, en s'avonds volle yoghurt met banaan erdoor, vind hij heerlijk! Dus niet zo heel erg fanatiek, maar zeker wel bewust. Zolang hij niet weet wat hij mist, krijgt hij geen snoep/chips/vet. Zo heeft hij laatst een likje van mijn ijsje gehad, dat vind ik dan wel weer kunnen
Ik herken wel dingen in jullie verhalen. Hier ook absoluut geen chips / zoetigheid etc, suiker komt er uberhaupt al niet in, fruit pureer ik veel en als ik een potje geef is het vaak biologisch. Avondeten eet ze gewoon mee, tenzij we iets heel pittigs eten, dan krijgt ze een a la carte potje bijvoorbeeld. Tussendoor krijgt ze zeker GEEN lange vinger bijvoorbeeld. Gewoon water uit een tuitbeker met een koekje (zonder suiker, chocolade etc). patat ofzo krijgt ze niet, tenzij er geen zout op zit. Sharon is ook gek op fruit en yoghurt. Uiteindelijk kun je het niet tegenhouden maar mbt suiker ben ik heel stellig, ik wil het niet hebben en ze krijgt het ook niet, thuis niet, bij opa en oma niet en op het KDV ook niet.
Tja, ik probeer wel er bewust mee bezig te zijn en ben dan over het algemeen ook wel. Jesper krijgt over het algemeen vers fruit, gewoon eten, gezonde tussendoortjes als een rijstwafel en hij drinkt water of thee tussendoor. Toch heeft hij wel al eens een patatje van ons gehad en een likje van een ijsje. Ik zie daar het probleem niet zo van in, mits het niet te vaak gebeurd. Vind het persoonlijk geen probleem, zo leert hij mijns inziens dat het er wel bij hoort, maar dat andere, gezonde dingen, de voorkeur hebben. Maar een ander ding, als jij je er goed bij voelt en je kleine ook, dan moet je je echt niks aantrekken van anderen joh, gewoon laten praten. Vind het trouwens zelf ook idioot dat ze nu al vragen of Jesper ook een snoepje mag.. Nee dus. Vind chips en snoep voorlopig echt nog niet nodig. Helemaal bij de bakker, hier krijgen ze altijd een broodje, dat vind ik wel een leuk alternatief. Vind Jesper heerlijk.
Maar gaan jullie kindjes ook naar de creche? Want als ik op de creche aangeef dat ik liever heb dan hij geen danoontjes ed krijgt en liever water dan limonade tussendoor, kijken ze me echt aan alsof ik gek ben en vraag me dan ook af of ze zich er altijd aan houden.
Tot op zekere zin kan ik me helemaal vinden in jullie opvattingen. De Rapley methode heb ik niet kunnen uitoefenen omdat mijn dochter dmv fruit kon poepen en zonde rhet fruit niet. Mijn dochter krijgt geen lange vingers, chocolade, of wat dan ook, nee ze krijgt een volkoren sopestengels, of een stuk fruit (in haar handjes) Ze krijgt geen frisdrank, ze krijgt water, of opvolgmelk. Soms water met een ienieminie beetje roosvicee, maar dat is dan meer kleur als smaak. Ik heb gisteren nog van mijn moeder veel commentaar gehad da ik neit wil hebben dat mijn dochter (nu al) smarties of wat dan ook krijgt. Mijn moeder zei tegn mij dat als mijn dochter bij haar is ze vanaf nu wel gewoon dat soort dingen krijgt. Waarop ik zei dat als ik daar achter kom, mijn dochter niet meer zonder mij of mijn vriend bij haar zal zijn. Misschien hard, maar als ik kijk naar die van mijn zussen... Die staan op met snoep en gaan slapen met snoep. Nee dank je! Ik gaf eerst bio potjes, maar sinds ze 7maanden is maak ik elke dag opnieuw zelf haar eten. Ik doe het welliswaar nog wel door de mixer heen maar ook steeds minder. Fruit maak ik niet vers, dat heeft meer te maken met ons beroep. En veel fruit kun je niet invriezen. Wat erg belangrijk is voor ons. Wij zijn binnenvaart schippers, en ik kan niet om de zoveel dagen verse fruit halen.
Zo leuk om deze verhalen ook eens te lezen. Krijg vaak het idee dat ik niet goed bij mijn hoofd ben,omdat ik bewust met voeding bezig ben. Ik wil mijn zoontje niets onthouden,maar ik wil wel dat hij een goede basis/start krijgt. Kijk dat hij nu, ruim een jaar geweest is, wel eens een volkorenkoekje of kaasstengel krijgt bij de bakker, vind ik prima. Hij ziet het ook echt als traktatie en niet als onderdeel van het dagelijks eetpatroon. Ik probeer ook veel biologisch te eten, als mijn portomonnee het toelaat. We hebben hier bijna altijd biologische groente en fruit. Biologische yoghurt ook. Mijn man en ik eten ook biologische eieren en vlees. Ik vind ook dat je het verschil heel goed proeft. Mijn zoon gaat niet naar het KDV, maar is 2 dagen per week bij de oma's. Ik heb ze heel duidelijk gezegd, wat mijn eetopvattingen zijn. Uiteraard waren ze het er niet mee eens,maar dat hoeft ook niet, als ze zich er maar aan houden Op 1 incident na, geloof ik ook dat ze dat doen.
Ik ben begonnen met pureren rond 6 maand. Maar langzamerhand at hij in steeds grotere stukken en rond 11 maand at hij eigenlijk alle groente en fruit a la Rapley. Toen ik begon met bijvoeden heb ik eerst alle groente en fruit 1 voor 1 gegeven om zo aan alle smaken apart te wennen en daarna pas met elkaar gemixt. Avondeten krijgt hij nog steeds vaak gestoomd,zoutloos en geen sausjes,behalve tomatensaus of een beetje kaas overheen. Nu ben ik wel begonnen om af en toe de vlees en vis een beetje te zouten. Ik pluk ook de vruchten ervan, hij eet echt alles! En hij zou wel de hele dag kunnen eten! Hij is vooral gek op brood! In zijn bijzijn eten we ook geen ongezonde tussendoortjes want nu wil hij er ook gelijk wat. Hij zat maar een paar dagen op Kdv maar ik heb ze al gelijk duidelijk gemaakt `geen suiker`! Dus geen danontjes en sap met suiker. En Verena, waar koop je volkoren soepstengels
Hier krijgt Justin een paar nibbits met bijvoorbeeld n kinderverjaardag (5x in het jaar). Thuis krijgt hij rozijntjes, liga, ontbijtkoek oid. Ik heb van die rijstesnoepjes in huis, maar deze krijgt hij zelden. De opa's en oma's geven gelukkig ook geen snoepjes of chips ofzo. Hij krijgt bij 1 oma tarwebisquitjes en bij de andere rozijntjes of ontbijtkoek als tussendoortje. Als we bij de slager zijn mag hij best n plakje worst nu. Toen Justin 7 maanden was vroeg de slager ook of hij er 1 mocht.. haha, nou nee hoor.. En vaak op de donderdagen dat ik vrij ben gaan we naar de markt en krijgt hij van mij n krentenbol of croissantje. Qua drinken krijgt hij diksap, goed verdunt met water en vanaf zijn eerste jaar mocht hij van mij ook af en toe wat lichte thee en roosvicee. Op het kdv gaven ze hem idd ook al danoontje en roosvicee of n broodje pasta voor hij nog maar n jaar was. Ik heb toen aangegeven dat ik dát absoluut niet wilde hebben. Vanilleyoghurt vind hij heerlijk en qua eten beginnen we al wat gekruider te eten ipv alleen maar zoutloos. Ik word dus al wat soepeler maar idd ze kunnen nog lang genoeg anders eten toch?
He wat leuk, lotgenotencontact haha! Hier ook vanaf 6 maanden bijvoeding volgens Rapley, tot 1 jaar geen vlees, heel veel biologisch, en absoluut geen suiker en andere troep. Nu word ik daar wel wat makkelijker in merk ik, als ik 's ochtends bijvoorbeeld vlokken op brood heb mag ze daar 1 vlokje van proeven Maar goed, wij worden door onze omgeving ook niet voor vol aangezien met onze voedingsgewoontes wat betreft onze dochter en het feit dat ze bijvoorbeeld geen tv kijkt. Ik geef ook nog borstvoeding met anderhalf jaar dus ik spoor toch al niet volgens familie maar ik vind het best, laat maar l*llen ik vind dat we het geweldig doen. Ze lust ook bijna alles, alleen absoluut geen tomaat en bijna geen vlees. Vis in al zijn verscheidenheid is ze echter wel dol op, van de week heeft ze voor het eerst verse garnalen op en ze heeft er heerlijk van zitten smullen.
Wat leuk! Fijn om te lezen dat er dus toch genoeg mensen zijn die zo bewust bezig zijn met de voeding! Ik geef ons dochtertje nu inmiddels bijna 6 maanden borstvoeding, en gister zijn we voor het eerst begonnen met eten via de Rapley methode! Echt geweldig. Paar stukken brocoli op dr tafelblad, en kliederen maar! Ik krijg soms echt kippenvel als je verhalen hoort of leest van ouders die met hun kindjes van nog geen jaar naar de MacDonalds gaan! 'op een frietje kunnen ze lekker sabbelen!' Gruwel! Waarom zou zo;n kleintje snoep/chips/koekjes moeten eten? Omdat het zo lekker is? Ik ben heel 'gezond' opgevoed, en lustte zelfs de meeste troep niet.. hoop dit ook op mn dochtertje over te kunenn brengen!
Hier ook een heel bewuste moeder. Mijn moeder was dat al en ik ook. Niet alleen voor mijn dochter maar ook voor ons zelf. Isabella heeft nog nooit een snoepje gehad. Fruit is hier favoriet. Kiwi, banaan, appel en druiven. Nu heb ik gedroogd fruit gehaald als lekker tussendoortje. Pruimen, perzik, abricoos enz. Heerlijk vind ze het. Ik wil het nu nog zoveel mogelijk voorkomen dat ze "snoep" krijgt. Maar als ze straks groter worden kun je het natuurlijk niet tegen houden.
Hier kijken de leidsters van het kdv mij ook aan alsof ik kevin heel wat ontzeg door hem nog steeds 3 flesjes borstvoeding mee te geven (in plaats van flesjes sap). Ook mag hij daar alleen smeerkaas, appelstroop of biologische jam (100% fuit, geen toegevoegd suiker) op zijn brood. Een stukje liga af en toe vind ik op zich geen ramp, maar je maakt hem blijer met een rijstewafel. Potjes heb ik me wel vaker schuldig aan gemaakt. Hij bliefde vers gepureerd en geprakt niet en mijn man stond helaas niet achter de Rapleymethode (wat ik graag had gewild). Nu lust hij gelukkig ook vers geprakt/stukjes en geef ik hem vaak wat uit het vuistje ernaast. Mijn man is Indisch en een lekkerbek en gaf hem het liefste al rijst met ketjap (suiker!) en dat soort dingen. In de Indische keuken wordt veel met suiker gewerkt. Hij kreeg dat thuis ook al als klein kind (en mijn schoonmoeder vertelt dat verhaal keer op keer). Maar goed, ik ken weinig Indische mensen die géén overgewicht hebben op latere leeftijd. Ik ben opgevoed met heel bewuste voeding; weinig suikers en vet, veel groente en niet teveel aardappels/paste/rijst. Dus het is nogal eens een discussie thuis, maar in deze houd ik mijn poot echt stijf.
Nathan is trouwens wel een echte snoepert, maar dan van fruit. Als ik druiven zit te eten, wil hij ook graag een druifje. Ook zo met sinasappels, banaan etc. Dat vind ik echt geen probleem. Ik snoep zelf amper, maar zo af en toe is het natuurlijk wel lekker En nu heb ik er nog wat over te vertellen, als hij later op een kinderfeestje snoep krijg, ga ik hem dat echt niet ontzeggen.
Trouwens hoeveel eet jullie kind vanaf 1 jaar op een dag? en hoeveel zuivel naast de melk? Dit is wat Armin eet, vinden jullie het veel? Dit at hij eigenlijk ook voodat hij 1 werd, alleen minder melk. Hij is wel gek op eten merk ik.Hij heeft niet echt een voorkeur als hij maar eten krijgt. Maar hij wordt wel heel blij van een boterham en stengel. Als ik al eten sta te maken kan hij al niet wachten. Hij eet 2 boterhammen, 1 's ochtends met 135 ml groeimelk, middag boterham met sap, en 17.30-18.00uur avondeten. Voor het slapen 19.30-20.00uur 165.ml melk( zo komt hij aan die 300 ml p.d voorD vitamine) en hij is er nog steeds gek op. Nu wil ik voor het slapen gaan minder melk geven maar meer in de ochtend. Of anders verdelen, wat vinden jullie er van? Boterham beleg geef ik eigenlijk volgens het pricipe van Stefan Kleintjes http://www.borstvoeding.com/voedselintr ... aq-15.html Tussendoor zoals ik eerder schreef fruit in ochtend, na het eten, soms met yoghurt of kwark. Soms ook in de middag, of onbijtkoek, stengel.
Ik hoopte dat ik me hier ook kon melden, maar blijkbaar ben ik toch niet zo bewust bezig. Wij eten zelf zoveel mogelijk biologisch en zonder suiker etc. Onze kleine man eet meestal Rapley mee. Maar eet dan wel alles mee. Ook het ongezonde frietje uit de oven mag hij meeeten. Ik moet wel zeggen dat dat pas na een jaar is gekomen en dat het sporadisch voorkomt. Daarvoor was het enkel groente, vis, en pasta/aardappels/rijst. Op verjaardagen neem ik nu (sinds hij een jaar is) mijn eigen hapjes voor hem mee. De appelchipjes van Zonnatura doen het dan erg goed bij hem. Net als de drinkpakjes van zonnatura. Thuis drinkt hij water, thee en melk en niets anders. Geen zoetigheid verder, ook niet in de tussendoortjes. En inderdaad het KDV reageerde hier voornamelijk erg vreemd op ons verzoek om hem geen danoontjes te geven. Op brood mag hij daar alleen kaas of smeerkaas van mij. Als hij dan 's avonds thuiskomt, krijgt hij een potje of iets wat ik heb ingevroren uit de vriezer. Puur omdat hij dan altijd zo'n trek heeft en ik nog moet koken. Wij zijn dus niet zo strikt en als je je dan al bedenkt wat een commentaar ik af en toe over me heen krijg...brrrr....
Ik ben niet zo moeilijk. Danischa krijgt best af en toe een nibbit of chipito chippie. Of een kinderbueno Ik vind dat dat moet kunnen zolang je t niet elke dag geeft. Ook eet ze wel es een frietje met een frikadelletje.