ik ben niet zo thuis in vis.. eet het weinig. ik probeerde er achter te komen welke vette vis ik wel mag hebben, maar je schijnt er veel niet te mogen hebben zodat alle artikelen erover gaan wat je niet mag hebben. Ik vraag me juist af, welke vette vis blijven er over die ik wel kan eten dan kan ik die halen...
Niet meer dan twee porties vette vis per week eten. Vis is heel gezond, zeker ook voor zwangeren! Maar met het oog op dioxines is meer dan twee porties vette vis per week (300 gram) onverstandig. Zalm, tonijn, haring en sardientjes zijn vette vissoorten. http://www.voedingscentrum.nl/NR/exeres ... =Published
ik lust wel vis maar ben er niet gek op . mn man moet er ook niets van hebben , weet ook niet zo goed hoe ik het klaar moet maken. dus wij gaan lekker 1x in de week naar ikea en daar eet ik lekker mijn zalm schotel en hij iets anders