Hey meiden! Als ik sport heb ik altijd een hele koude buik... De rest van me lichaam is wel warm / heet. Is dat normaal?? Vind het zo vervelend, omdat ik me heb laten vertellen dat als je buik wel warm is, dat je dan eerder afvalt. En ja.. Ik wil wel wat kwijt rond mijn buik. Dus dit is zo frustrerend.... Wie herkent het of weet hoe het komt? Doula
sport je ook met hartslagmeter? bij mij is me kont me bovenbenen en armen altijd koud.. ook me zwembandjes ahaha..bij mij komt het door een lage bloeddruk.. heb meestal zo'n 62 hartslagen per minuut in rust.. anders kan je het vragen aan een instructeur.? zal vast wel vaker voorkomen denk ik succes
Doe eens een testje! Beweeg 20 tot 30 minuten met gemiddelde inspanning. U zult het warm krijgen hiervan, behalve uw probleemzones (buik en bovenbenen); die voelen nog steeds koud aan! Conclusie: er vindt slechts minimaal vetverbranding plaats in deze probleemzones Toevallig dat ik pas info aan het bekijken was over slimbelly en daar staat dit erover. De buik moet apart aangepakt worden zeg maar.
yep is heel normaal ,dit is je lichaam die je vitale organen koud probeert te houden ( ik heb het ook ) weet niets van die vet verbranding ben zelf op geleid als fitness leraar,, heb hier werkelijk nog nooit over gehoord ..
Hmm.. Ik zal het eens in de gaten gaan houden haha! dan toch maar een plastic zak over me buik heen doen! Wel eens van gehoord???
hahaha plastic zak hahaha weet wel dan mensen zweet pakken aan doen om af te vallen hahah heel leuk voor een paar uur maar je drinkt alles er weer bij grootste onzin ever hahah gewoon sporten , goed eten en bij zuur in spieren wat extra eiwitten eten dat is het dan gaat het vanzelf allemaal. groets en sport ze met de plastic zak hahah ihihih
Ik had een keer iemand in de les staan die een zak om had. Een vuilniszak. Je hoorde alleen maar dat gekraak! Beetje irritant haha