Hebben jullie dat ook dat het vooral in de ochtend het ergst is? Ik zie dan erg op tegen de dag en gedurende de dag lijkt het steeds beter te gaan,gek he
@sam dat had ik idd ook! omdat ik vaak al moe wakker werd en dan dacht hoe moet ik de dag doorkomen? maar als ik dan wat ging doen ging het juist weer beter.
hier ook zo.. maar ook de angst voor de angst die nog kon komen... En alles leek inderdaad nog zo láng en vermoeiend. In de loop van de dag kan ik de tijd weer af gaan tellen tot m'n man thuis is. Of tot ze op bed liggen en ik weer rust heb. Of ik merk gewoon dat het tóch goed gaat, omdat je weer in je ritme komt.
Sam, ja herkenbaar, de ochtend is hier ook het ergste. Alhoewel ik ook de rest van de dag er wel erg last van heb. Maar het uit bed komen en het idee hebben dat de dag nog zo lang duurt is toch wel het ergste.
@truus klopt.. er zit een fout in het spel en bij mij doet ie het niet! ze zijn bezig het op te lossen..
Hallo meiden! hoe gaat het met jullie??? je ziet het aan mijn banner, ik ben zwanger van de tweede!!! maar goed, ik ben dus als de dood voor de tijd hierna... als de beeb er is. vorige week had ik intake bij de vk, en toen ze vroeg of ik wel eens bij een psycholoog ben geweest toen moest ik mijn verhaal wel vertellen. ze raadde me aan om in deze zwangerschap al uit voorzorg contact op te nemen met mijn psycholoog die ik toen der tijd heb gehad. om evt. mijn angsten voor wat nog gaat komen, te minderen of anders mee om te gaan. bbrrr krijg er weer de kriebels van. zit nu nog in de ontkenningsfase volgens mij want ik wil gewoon (nog) niet... ik wil NIET er weer aan herinnerd worden en ik wil gewoon van mijn zwangerschap genieten bah. maar goed.. ik ben er dus nog niet uit (alhoewel ik diep van binnen weet dat ik het gewoon wel ff moet doen, al is het maar twee keer) ze zei dat de kans er natuurlijk wel is dat het weer gebeurd maar dat het meestal alleen bij de eerste gebeurd. maar goed ik ga er vanuit dat het weer gaat gebeuren. groetjes Monique
@mamavanjill gefeliciteerd met de zwangerschap! ik snap heel goed dat je bang bent voor herhaling, logisch het is niet niks. wel goed dat je weer naar de psycholoog moet om al vast te praten en de verloskundige zal je vast ook goed in de gaten houden!
@Sam: welkom hier. Wat naar dat je misschien een pnd hebt. Zoals de anderen al zeiden kan je toch het beste even naar je huisarts gaan. Wacht niet te lang, hoe eerder je er bij bent hoe beter. Sint jans kruid geen ervaring mee. Dat het in de ochtend erger is is normaal inderdaad. Had ik ook altijd alleen tegenwoordig lijkt de hele dag ochtend. @Elsie: klinkt alsof je een lekker ochtendje hebt gehad met de wandeling en het bezoek @Athina: ben benieuwd of je van de psych mag gaan ophogen. Teamleidster? Zit je in een soort groep met een team therapeuten ofzo? @Truus: vervelend die slechte nacht. Hij moet denk ik ff wennen aan zn ledikantje. Was hier gelukkig gezegend met 2 meiden die na een half jaar overgingen alsof er niks gebeurd was. Lastig om te zeggen of ik alles weer kan doen waar het de bi betreft. Ik heb namelijk ook artrose in mn rug dus kon al niet alles doen en heb ook nog aan de zwangerschappen en bevallingen een zware verzakking overgehouden waar ik aan geopereerd moet worden en die geeft ook pijn in die regio en in mn rug. Maar al met al is het wel heel ver bijgetrokken dus houd moed meid. @Mamavanjill: van jou had ik nog niks gelezen geloof ik. Wat leuk dat je zwanger bent. Gefeliciteerd. Kan me wel voorstellen dat je het eng vind maar probeer het wat los te laten. Ik was bij mn eerste heel bang om het te krijgen omdat ik in het verleden last had gehad van depressies en daardoor de kans groot was maar kreeg het niet. Voor niks zorgen gemaakt dus toen. Maar goed, los laten is makkelijker gezegd dan gedaan. Gisteren naar de psych geweest ivm de medicijnen. Pffff, ben zo verdrietig geweest toen we samen concludeerden dat het momenteel toch wel heel erg slecht gaat. Hij is van mening dat ik veel te veel van mezelf blijf vragen en doordat ik continu op mn tandvlees loop ik uitgeput raak en op die manier geen reserves meer over heb en ik die wel nodig heb want dat anders de meds ook hun werk niet kunnen doen. Hij wil dat ik een dag per week als mn man er niet is mn moeder inschakel om op de kinderen te passen en dat ik iets voor mezelf ga doen of ga niksen of slapen. Hmm, ze komt al elke keer in die weken als ik therapie heb dus weet niet of ze zin heeft in 2 keer. Daarnaast moet ik meer slapen. eerder naar bed dus. Vind ik moeilijk want de avond is mijn tijd zonder kinderen dan ik lekker kan zitten en rleaxen. Moet nu op gaan schieten. Moet nog ff wat spullen voor de meiden in pakken want die gaan vanmiddag naar oma. ik moet naar therapie en mn man gaat een tattoo laten zetten. Over 3 kwartier moet ik met alles bij de psz staan, Ivy halen en richting schoonouders. Rennen en vliegen dus nu. Laat de psych het maar niet zien
@mamavanjill: Gefeliciteerd met je zwangerschap. Balen dat je nog niet echt durft te genieten omdat je nu al bang bent voor straks. Kan ik me trouwens heel goed voorstellen hoor. Moet ook zeggen dat dat voor mij 1 van de redenen is dat er hier dus geen 2e meer komt. Maar wel gaan praten met je psych hoor. Hopelijk kan je het allemaal voor zijn en heb je straks gewoon een fijne kraamtijd. Ik heb hier van de week weer even een dipje gehad. Was net ongesteld, dus dan ben je toch weer ontregeld, en dinsdag werd het me even allemaal te veel. Eigenlijk om niets,maar ik raakte zwaar geirriteerd door Emma en mijn hondjes, die alleen maar om aandacht vroegen. Ik snauwde ze allebei af, werd zelfs boos op Emma toen ik haar wilde verschonen en ze weer eens niet meewerkte (ze draait alle kanten op waardoor een luier omdoen een uitdaging wordt) en zat vervolgens met een dijk van een schuldgevoel dat ik ze zo afsnauwde...Kon wel janken...Heb het hele zooitje ingepakt en aangekleed, ben gaan wandelen en in het parkje ben ik op een bankje gaan zitten en heb even zitten janken...Bleehh...stomme hormonen... En waar ik ook nog van baalde, sprak sochtends een vriendin die net bevallen is van een 2e, en die gaan volgend jaar lekker met het hele gezin naar afrika. En ik loop me al druk te maken voor straks een weekje in een huisje in Duitsland...En dan zou ik willen dat ik ook zo relaxed was en weer echte reizen aandurfde, zoals we dat vroeger ook deden...
Manon: meid, zo herkenbaar joh... wij gaan over anderhalve week een nachtje 'logeren' in het efteling hotel. En ik vind het ook behoorlijk eng... gewoon omdat ik me er niets bij voor kan stellen en me er dus niet op voor kan bereiden... En dat terwijl we in november naar Disneyland gaan.... ik hoop maar zó dat ik tegen die tijd weer relaxter ben. Zoveel wensen he, maar ook zoveel angsten... En naar Emma: Ik betrapte mezelf er van de week ook op, dat ik tegen Katelynn sprak, zoals tegen de oudste - de oudste begrijpt dat natuurlijk wel als ze iets doet wat niet handig is ofzo, maar zij natuurlijk nog niet (en nee het was even niet aardig, soortgelijke situatie) . Sann: Confronterend he... dat toegeven. Beseffen dat het eigenlijk toch wel 'erg' is. Niet gek, of raar, maar wel zo heftig dat je het gewoon niet meer zelf op kan lossen. Teamleidster/Behandelaar: Bij Yulius waar ik dus kom, werken ze met teams met een teamleidster die iedereen aanstuurt. Ieder team bestaat uit een psychiater, teamleidster en ik geloof nog een psychologe die samen werken. Verder is er dan nog het pit team - het team van psychiatrisch verpleegkundigen die aan huis komen. Overigens zie ik in principe 1 pit verpleegkundige. Alleen in de 1e periode dat er nog iedere dag iemand kwam, zag ik af en toe een 2e gezicht. Slapen: Dat werd mij ook al snel geadviseerd, maar ik vind het ook héél moeilijk en ongezellig ook om vroeg naar bed te gaan. Nu gaan we al rond half 10 naar boven - maar af en toe half 9 zou eigenlijk voor mij wel goed zijn, maar dáág... we zítten s avonds pas om 8 uur.... mamavanjill: Gefeliciteerd!!! Ik snap dat je nu eigneljik alleen maar wil genieten, maar dat gaat vast wel óók wel lukken hoor meid. En de onzekerheidjes (op tíg gebieden) horen er natuurlijk ook weer bij... Hier: Nou de teamleidster belde terug, ze had contact gehad met de psychiater, maar die wilde me toch nog wel even zien. Omdat ze echter op dit moment op cursus was, zouden ze morgen één en ander afspreken. Ik kreeg het eigenlijk al gelijk benauwd als het ware... Heel het weekend nog door, pinksteren op maandag.. de eerste datum zou dan al op z'n vroegst dinsdag zijn! Het was echt even alsof de strohalm die ik vasthad en waardoor ik de dip nog even de baas was, afbrak . Voelde me gelijk weer wat wegzakken als het ware. Dus na een half uurtje tóch maar de telefoon gepakt en teruggebeld. Ze toonde veel begrip en gaf aan morgen persoonlijk (en niet via mail of telefoon) de psychiater even aan te spreken en er druk op te zetten dat ik eventueel morgen nog langs kon komen. Morgen komt de buuf hier om een taart te maken met mij (zij heeft het nog nooit gedaan) dus ik ga er gemakshalve maar even vanuit, dat zij wel even mee kan (anders kan ik er dus niet komen) . Maar oke, ik voel me gelijk dus weer iets gesterkt - nieuw strohalmpje Zo en nu moet ik écht gaan opruimen, m'n man heeft een uitje van z'n werk en is vanavond dus laat thuis. Dus ik heb m'n schoonmoeder uitgenodigd om poffertjes te komen eten. Dan ben ik niet alleen en helpt ze vanzelf gelijk mee met de meiden op bed leggen etc.
trouwens wel iets leuks: een nicht en goede vriendin van me is vandaag uitgerekend. Kindje ligt in stuit en vanmiddag zijn haar vliezen gebroken! Nog niet echt weeen activiteit... en weinig mensen weten nog maar dat ze in het ziekenhuis ligt, maar wel érg spannend hoor...! Moeilijk om m'n mond te houden tegenover m'n ouders . Ik zei al '11-6-11 is wel een mooie datum', maar dat is overmorgen pas ... ik moet wel bekennen dat hierin het gevoel bij me achterblijft, de échte spanning - maar ik vind het toch wel leuk, gelukkig doet het wel íéts
Mamavanjill, ik had jou hier ook nog niet voorbij zien komen van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! Ik hoop voor je dat een pnd je deze keer bespaart blijft en dat je lekker kunt genieten. Sann, ik kan mij voorstellen dat het nogal confronterend was, dat jullie samen concludeerden dat het wel erg slecht gaat op het moment.. Het is moeilijk, en ik ben ook mijn weg er in nog aan het zoeken, maar probeer toch om een stapje terug te doen en niet te veel van jezelf willen eisen. Manon, wat vervelend dat je last had van een dipje. Goed dat je het eruit gehuild hebt, kan nog wel eens opluchten. Oh en van die vakantie, herkenbaar hoor! Wij gaan einde van deze maand een weekendje naar Duitsland en ik zie er nu al als een berg tegen op. Als het aan mij ligt gaan we uberhaupt nog niet eens.. Athina, snap dat de psychiater je nog even wil zien maar zou fijn zijn als dat morgen nog even kon! Dinsdag op zijn vroegst klinkt nog aardig ver weg en snap dat je het daar benauwd van krijgt. Wat spannend dat je nicht haar vliezen zijn gebroken, zal niet lang meer duren voor het kleintje zich aandient! Elsie, hoe gaat het bij jou vandaag meid? Hier echt een prut dag vandaag. Ik ben zooooooo moe heb hoofdpijn en Sem is heel de dag al jankerig. Vanmiddag de spitsverpleegkundige nog op bezoek gehad en met hem nog over mijn bezoekje aan de psychiater van dinsdag gesproken en hij werd ontzettend boos! Hij vond het zo'n onzin dat ik vanwege het doorslaapprobleem maar wat eerder van bed af moest en dat ik maar wat meer dingen moest gaan ondernemen op een dag. Het eerste is dus volgens hem volslagen onzin en het tweede kan dus niet vanwege de BI. Hij wil nu dat ik of slaapmedicatie krijg of dat de Citalopram opgehoogd gaat worden want ook het ophogen duurt volgens hem veel te lang. En aangezien Citalopram bekend staat om het gunstige effect op het slapen leek hem dat ook wel een optie. Dus ik ben benieuwd, als het goed is hoor ik maandag meer. Ik hoop het want ik ben echt aan het eind van mijn latijn..
jeetje wat een verhalen hebben jullie geschreven! hier gaat het goed, vandaag een rustig dagje gehad wel dingen gedaan maar rustig aan en vanmiddag lekker thuis! wel vanmiddag mijn nieuwe fiets opgehaald! gelijk een stukje gefietst! en na het avondeten weer nu ligt sam in bed hij wou geen fles drinken Bekijk bijlage 158121
@elsie: Mooi zeg! Ruime mand ook voorop, dat is wel heel praktisch! Waar is iedereen verder? Ik werd vanacht om half 4 gebeld - m'n nicht was bevallen van een zoon, Sem . Morgen gaan we er naar toe. Ik kon alleen écht niet meer slapen naderhand - aangezien er een drukke dag op het programma stond, toch nog maar een half tabletje gepakt, uit angst dat ik door de vermoeidheid vandaag in zou storten. Dat hielp.. nadat de meiden naar het kdv waren, heb ik nog even op bed gelegen, tot ik om 9 uur wakker gebeld werd door de psychiater. Ze begreep het allemaal, en had vanochtend tot 10.30 niets op het programma. Als het kon, kon ik komen en anders planden we voor zo snel mogelijk. Ik zou vandaag een taart gaan maken met de buuf (eerst shoppen) , leuk maar wel veel en vermoeiend werk vind ik. Maar ik heb haar dus snel gebeld om te vragen of ze het erg vond om even mee te gaan, maar dat was prima. Dus ik had om 10.00 uur een afspraak! Afgesproken dat ik naar 15 mg ga en dat we over 2 weken weer afspreken - om te kijken hoe het gaat. Of we het zo houden of alsnog doorgaan naar de 20 mg. Gaf gelijk weer een stukje rust. Vanochtend toen m'n man naar z'n werk wegging vond ik dat gelijk weer eng... hoewel ik daarna een lief mailtje las van een collega die ook ervaring heeft met een pnd in het verleden - dus toen zij iets schreef dat ze het wel herkende - haalde dat de scherpe randjes er ook al wat af- dat soort dingen werken nu telkens tijdelijk, maar dat was vanochtend precies lang genoeg. Maar oke - inmiddels morskapot maar een leuke dag gehad - ook al blijft het gevoel hierin nog wat achter... Morgen dus op kraamvisite en vanavond dus de 1e keer met de verhoogde dosis... Fijn weekend allemaal ! ow @ truus: Meid, wat fijn dat er nu even iemand anders voor je opkomt. Dat is ook wel heel lekker he, dat je niet 'alleen' bent in je gevecht als het ware. Dat je echt praktische hulp krijgt van iemand die het klappen van de zweep kent.... Hopelijk wordt het snel geregeld allemaal! Sterkte met het doorkomen van dit weekend en hopelijk maandag positief nieuws wat dit betreft! *knuffel voor nu!*
Zo wat is het hier rustig zeg! Dacht dat ik wel het een en ander bij moest gaan lezen maar dus niet Hoe gaat het met iedereen? Athina, wat leuk dat je nicht is bevallen, gefeliciteerd! Wat fijn dat je toch zo snel bij de psychiater terecht kon en dat je buuf het niet erg vond om even mee te gaan. Goed dat je AD nu opgehoogd word, hopelijk merk je snel resultaat! Nou ik kreeg vrijdag nog een telefoontje van de spitsverpleegkundige en ze hebben een afspraak voor mij geregeld voor dinsdag bij de psychiater Dus met een beetje geluk ga ik dan eindelijk iets krijgen voor het slapen. Oh ik hoop het zo, ik heb het zo gehad.. Verder gister een drukke dag gehad en s' avonds een feestje bij de buren. Lekker met zijn alleen gebbqd. Heel vermoeiend maar ik heb het toch volgehouden Alleen Sem is een buikslaper en daar heb ik het nodige commentaar over gekregen en daar kan ik niet zo goed mee omgaan. Omdat ik mezelf al een slechte moeder vind had ik echt zoiets van; ja die mensen bevestigen dat nu alleen maar dus dan is het toch zo. Geen reeele gedachte maar die steekt dan toch de kop op..