@truus het was erg leuk vooral omdat sam zo blij was! wat fijn dat je slaaptabletten hebt gekregen en dat de ad verhoogt is, ik hoop dat je er nu goed op gaat reageren! en dat je je wat beter gaat voelen.
@truus: EINDELIJK meid... ik wilde zeggen: Temazepam ga je écht wel werken - ik vind het super spul (heb het 10 jaar geleden eens gehad) - maar ik hóóp dat het bij jou net zo goed pakt als bij mij indertijd. Vermoeidheid blijft één van de grootste triggers bij de pnd - dus zonder rust, valt het ook bijna niet op te lossen! Over isolement: Hebben ze geen tips of adviezen wát je zou kunnen gaan doen? Ik voel me vandaag zo duf en moe... spits verpleegkundige stond onverwachts voor de deur vanochtend, ik had haar pas om 14.00 uur verwacht - miscommunicatie (voor het eerst) - maar ze had wel tipjes, kleine dingetjes die ik wél zou kunnen ondernemen nu. Waardoor ik tóch naar buiten kon. Ze noemde verschillende dingen die ik met de meiden kon doen (waar ik zelf niet opgekomen was) en die ik zelf ook écht leuk vind. Dus niet alleen doe om de oudste bezig te houden. Dat zorgde er hier toch voor dat ik zelf ook weer wat kon bedenken. ---> even tussendoor: M'n oudste sleept m'n jongste, die op haar buik op een kleed op de grond ligt- door de kamer door aan het kleed te trekken haha... @elsie: Heerlijk he dat zwemmen En heerlijk als ze naderhand zó moe zijn dat je weer tijd voor jezelf hebt . Oww hij is alweer bijna jarig..! Ik weet niet of je er al wat over geschreven hebt - m'n geheugen?!- wanneer vier je z'n verjaardag? hier: dus erg moe - waarschijnlijk gewoon een bijwerking van de ophoging van de a.d. Verder ga het qua gevoel met ups en downs. De pit verpleegkundige weet me altijd weer wel even uit de put te trekken. Ze gaf ook wel aan, dat deze dip écht tijdelijk is en vooral misschien wat stilstand betekend, maar zéker geen stap terug is. Wat ik al weer kan en overwonnen heb, zal ik straks na de dip ook snel gewoon weer kunnen. Dus dat is wel fijn. Dat gaf me ook de moed wel om vandaag tóch even naar de brievenbus te lopen. Deze week komt ze trouwens weer 2 x , dat is wel even fijn. Ook al worden de gesprekjes wat hetzelfde nu, ze heeft al zoveel tips en adviezen gegeven... @manon: Ik kan me voorstellen dat het genoeg voor je is meid. Jouw verhalen en woorden vond ik echter wel érg fijn - hoopvol ook ! Dat het écht goed gaat komen. Geniet van je meisje verder en het ga je goed. Tot ziens ergens anders op het forum
@athina sam is zondag 19 juni jarig en we vieren het ook dan. wat voor dingen zei de verpleegkundige die je kon doen? ik bedenk ook steeds meer zoals het zwemmen, hij heeft dik 2 uur liggen slapen erna en ik ook een uurtje! net heeft ie nog driekwartier liggen slapen.
simpele dingetjes vooral met de oudste - wij wonen in een nog half onbebouwde nieuwbouwwijk dus: bloemetjes plukken met de oudste vlindertjes zoeken buiten stoepkrijten (maar dat ben ik zo zat) en dan juist bv een héle grote tekening maken ze had nog wat dingetjes - maar ik ben er al weer een paar vergeten *zucht* maar oke, voordeel van deze dingetjes is, dat ik ze gewoon om en nabij het huis kan doen, gaat het niet, kan ik zo naar huis. Verder gaf ze ook aan dat het misschien mogelijk was om uit te rusten op de bank als de jongste op bed lag en de oudste een filmpje keek. Dát is wel iets wat ik meer moet doen denk ik (dan maar even weer wat meer tv voor de oudste). Beetje doezelen scheelt ook al een stuk. en oja Elsie: Gezien je banner dacht ik dat hij over 2 dagen al jarig was . Voor jou: Heb je niet een tuincentrum ofzo in de buurt? Daar is vaak ook genoeg te zien voor kleintjes vanuit de wagen. Hier zit de intratuin vrij dichtbij. Daar is mijn 1e autoritje naartoe gegaan. Eventueel kan ik daar nog zitten en gezellig met de oudste wat drinken. Alleen met de jongste erbij is het zo'n gesjouw nu nog en ik voel me daar nu even niet sterk genoeg voor. --> ik word gehaald om nog éven mee naar buiten te gaan.. dus dat doen we maar. Kijken of ik het leuk ga vinden - zo niet dan ga ik lekker nog even op m'n bedje liggen.
hier in de buurt is geloof ik geen tuincentrum dus dat is wel jammer maar we gaan nu gewoon al weer vaak naar de winkel en fietsen doen we nu ook! dat vind ie ook erg leuk. het zwemmen was ook een succes! gaan we zeker volgende week weer doen. sam is vanmiddag zelf gaan staan heb een foto op mijn hyves staan en anders ook op mijn site voor sam.
Haha Athina, ah kijk, dat zijn goeie berichten over de Temazepam. Volgens mij heeft mijn man die een jaar of 3 geleden ook eens gehad - weten we allebei niet meer zeker - en hij sliep er gewoon nog steeds niet op. Dus ben blij dat jij er een positief gevoel over hebt. Hoop zo dat ik eens lekker kan slapen vanacht Ergens vind ik het eigenlijk ook nog wel eng om ze in te nemen, best stom. Gewoon het idee dat ik het zelf dat niet meer onder controle heb ofzo, ik weet het niet. Over het isoleren; nee eigenlijk hebben ze daar niet zoveel over gezegt. Komt ook dat mijn man bij dat gesprek was en ze het ook nodig vonden om aandacht aan hem te schenken dus ze zijn er niet echt meer op door gegaan. Wel zeiden ze dat ik wel contact met de buitenwereld moest houden, dus als het ware niet toegeven hieraan. Donderdag komen ze weer, zal dan wel verder over gepraat worden. Wat fijn dat de pitverpleegkundige aangaf dat je dipje nu zeker geen stap terug is! Moet fijn zijn om te horen. Vervelend dat je zo moe bent maar als het inderdaad een bijwerking is van de ophoging van de AD zal het hopelijk snel weer beter gaan. Is het nog gelukt om even mee naar buiten te gaan of ben je toch maar op bed gaan liggen? Elsie, goed van Sam zeg! Trotse mama zal jij zijn!
@truus zeker een hele trotse mama! sam ligt nu pas weer in bed! had hem al om 19.30 er in gelegd maar slapen ho maar, uiteindelijk maar een rondje gaan fietsen in bed was echt krijsen nu ligt ie er in en is het stil! ik hoop dat ie dan morgen ook een beetje langer slaapt.. morgen iniedergeval dan maar een rustige dag, misschien toch wel veel indruk zo zwemmen en boodschappen en vanmiddag nog even weg.
ik kwam ook al kijken... ik hoop zó dat je goed gereageerd hebt op de Temazepam! @Elsie: HEeft Sam nog uitgeslapen?
@athina om 7 uur was ie wakker! maar hij is vrolijk dus niks aan de hand, vandaag wel een rustig dagje alleen boodschappen doen verder geen plannen.
Nou wat een domper zeg, die Temazepam.. Ik lag om 2 uur vanacht alweer vrolijk rond te koekeloeren in bed vol met angsten en hyperventileren. Toen dat eindelijk over was heb ik ook niet meer fatsoenlijk geslapen, heb weer ieder uur gezien.. Zucht.. Maaaaar wel een heerlijke inslaper zeg! Dat is dan weer het positieve van het verhaal. Je word zo heerlijk moe dat je ogen gewoon dichtvallen en je voelt je spieren helemaal ontspannen. Maar ja, daar had ik hem niet voor want inslapen was niet echt een probleem.
bálen.... dat gevoel wat jij beschrijft herken ik hélemaal, dat was ook een beetje wat ik bedoelde, toen ik zei dat het zo heerlijk spul was - maar inderdaad, een INslaper. Geen doorslaper
als je een inslaper wil kan je ook wel nachtrust nemen van bional.. daar krijg je ook dat gevoel van idd! maarja dan slaap je waarschijnlijk nog niet door. balen zeg! merk je ook nog niks van de ad?
Ja precies, het gaat echt om het doorslapen het inslapen lukt wel. Al gaat dat ook wel wat moeilijker omdat ik vreselijk onrustig ben de laatste tijd maar het is niet zo erg dat ik daar wat voor nodig zou hebben. Echt iets merken van de AD, nee nog niet echt. Maar goed, vanochtend begonnen met de 20mg dus hopen dat het nu niet lang meer gaat duren! Volgens de psychiater mocht ik de weken van de Prozac ook erbij rekenen dus zou ik in totaal nu 5 weken aan de AD zitten en zou het niet lang meer moeten duren voordat ik iets ga merken.
Haha met de BI is het ook drama vandaag. Ben gisteren naar fysiotherapie geweest en dat is nogal zwaar en dan heb ik altijd een dag of 2 extra veel pijn. En dan erbij heb ik ook alweer nekpijn, zucht.. Wat voelde jij trouwens toen de AD ging werken? Werd het gewoon allemaal wat lichter in je hoofd en wat makkelijker enzo?
hier merkte ik dat ik gewoon wat levenslustiger werd - dingen écht wilde gaan doen. En daarbij dat bij situaties of momenten dat ik vaak nare gedachten had, dat ze ineens minder sterk leken te zijn en op een gegeven moment zelf echt niet meer op kwamen. Zélfs niet als ik er aan dacht.
ik merk idd ook dat ik erg gewoon weer zin in heb, om leuke dingen te doen met sam en dat ik makkelijker ergens heen ga.
Hallo Lieve Mamma's. Ik heb via een van de andere mama's van deze site te horen gekregen dat er een speciaal forum is voor vrouwen met een pnd. Ik zit er op dit moment midden in en wordt er gek van. Ik ben wel blij dat ik nu weet dat het een pnd is. Ik had voorheen het gevoel dat ik moest zwemmen om boven water te blijven, maar wat ik ook deed het lukte me niet. Ik had / heb hele nare gedachten de hele dag, ben erg moe en soms zo ontzettend boos naar mijn idee soms zelfs aggressief met mijn woorden, ik weet op dat moment dat ik het doe, maar ik kan het gewoon niet tegenhouden. Uiteindelijk heb ik er maar voor gekozen om aan de ad te gaan, want met nog langer zo voelen en het gevoel hebben dat mijn hoofd geen rust krijgt kon ik gewoon niet meer aan. Ik moet wel erg wennen aan de medicijnen, ben er erg moe en misselijk van en soms een raar gevoel in mijn hoofd, maar ze zeggen dat dit komt omdat ik aan de medicatie moet wennen. Erg balen allemaal, maar er wordt wel gezegd dat het weer over zal gaan, al geloof ik er soms niet in, maar je hoort en leest het overal dat het over gaat. Ik vind het fijn dat een van de moeders mij gezegd heeft dat er een forum voor pnd is en dat er moeders zijn met wie ik erover kan kletsen, want vaak had ik het gevoel dat ik de enige was die het had, maar dat is niet zo. Liefs Butterfly2
Lig je ein-de-lijk eens lekker te slapen gaat de telefoon.. *Zucht* zal je altijd zien.. Athina en Elsie, okee bedankt, weet ik dat ik dat een beetje kan verwachten. Dat is er nu totaal nog niet bij mij. Moet straks even op de koffie bij het vriendinnetje van mijn broertje omdat ze geslaagd is en eigenlijk wil ik helemaal niet, ik kan wel janken.. Butterfly, hoi, welkom helaas! Vervelend dat je ook last hebt van een pnd. Heb je buiten de ad om nog enige vorm van hulp? Hoe oud is je kindje als ik vragen mag?