Hoi hoi, Vanaf mijn 6e rijd ik fanatiek paard, nu ik zwanger ben niet. Maar het schijnt wel dat je bekken erg nauw kunnen worden van de houding die je aanneemt bij het paardrijden. Moet ik dit extra duidelijk vermelden in het ziekenhuis? Groetjes, Blij Muisje
Je bekken wordt niet nauwer, maar je bekkenbodemspier is vaak erg gespannen waardoor je wat meer moeite kan hebben om je kindje eruit geperst te krijgen. Ik had dat ook bij de bevalling en kreeg Ayla gewoon niet voorbij die bekkenbodemspier geperst (was ook i.c.m. het zo goed als ontbreken van persweeën), dus heb wat hulp gehad dmv een knip. Is verder geen belemmering voor de bevalling, maar je kan het natuurlijk altijd even melden.
Ik heb het eigenlijk nooit gemeld, bij de eerste ook echt geen probleem geweest, maar misschien was het handig geweest als ik het wel even had gedaan.. melden kan natuurlijk nooit kwaad.
Je hoeft het in principe niet te melden hoor. Heeft eigenlij niemand gedaan die ik ken (zij hebben overigens geen enkel probleem gehad met de bevalling en waren juist door de stevige spieren en concditie bovengemiddeld snel weer 'de oude') Wel moet je je afvragen tot hoeveel weken je wilt blijven rijden denk ik. Maar zoals met alles geldt: risico-inschattingen moet je toch zelf maken...
Bedankt voor de antwoorden. Ik moet toch naar de gyn aankomende woensdag dus geef ik het dan wel aan. @ merah, ik rijd sinds ik zwanger ben helemaal niet meer hoor, durf ik niet.. Groetjes
Wat wel mee kan spelen is dat de hechtingen (indien nodig) wat lastiger kunnen worden gezet ivm de gespierdheid in je bekkenbodem. Dat was bij mij nl zo, de VK moest er net even wat meer "kracht" op zetten om de naald door de spier/huid heen te krijgen.
Hoef je niet te melden, het heeft verder geen meerwaarde. als het kindje er niet goed door kan dan zetten ze een knip en/of een vacuumpomp. het kan 2 kanten op. OF je hebt zo goed controle over je bekkenbodemspieren dat kind er zo uit is. OF je hebt minder controle/bekkenbodem is te sterk en kind komt er minder snel uit. grote kans dat je bekkenbodemspieren al weer wat verslapt zijn tegen de tijd dat je gaat bevallen. ik kreeg van vlos het advies om een aantal weken/ maanden voor de bevalling te stoppen. ongetrainde spieren worden vaak na een paar weken weer slap. kijk maar naar sporters.
ik was ook fanatiek paardrijdster eigen paard enz maar ben ook meteen gestopt met rijden toen ik erachter kwam je weet maar nooit
Inderdaad inkie86, je weet maar nooit. Je kan raar vallen en ik zou het mezelf nooit vergeven als....... Maar dat is ieder voor zich natuurlijk. By the way: mijn vriend heeft het me verboden: hoezo ongeruste papa? haha
Ik ben ook een fanatiek rijder, maar ben ook gestopt met rijden, nu ik 9 weken zwanger ben. Ik heb een paar jaar geleden mijn eigen paard verkocht, maar als ik die nog wel had gehad, had ik nog gewoon gereden. Tot aan de zwangerschap reed ik paarden voor anderen, maar die vertrouw ik niet voor 100% en ben toch gestopt. Er zijn ruiters die heel goed kunnen bevallen doordat hun bekkenbodemspier goed ontwikkeld is en ze die goed kunnen spannen/ontspannen, maar er zijn ook dames bij wie de bekkenbodemspieren zo ontwikkeld zijn en daardoor zo sterk. Dat is per persoon verschillend. Ik ben gestopt met rijden, maar heb er nog niet overnagedacht of ik het ga melden bij de Vk.
Ik was bij mijn eerste nog op zoek naar een bijrijdpaardje toen ik zwanger was, dus niet meer gereden. Wel een goede bevalling en maar 15 minuten geperst! Dus misschien heeft het geholpen Maar ik had er volgens mij niet heel veel aan ofzo. Ik vraag me nu alleen nog af of ik zou blijven rijden bij een tweede... In ieder geval de eerste 12 weken niet, maar om echt een jaar niet te rijden... Trouwens, mij werd wel erg op het hart gedrukt om heel voorzichtig weer te beginnen daarna. Je onderkant krijgt toch een optater en je hebt je bekkenbodem nog langer nodig dan alleen voor het paardrijden. Vooral als je geknipt bent of gescheurd. Tot een jaar daarna moet je voorzichtig er mee zijn (bij doorzitten, lang rijden, etc).
Je kan het altijd even melden maar denk ook dat het weinig invloed zal hebben. Bovendien ben je meteen gestopt dus rijd je 9 maanden niet dat is best lang. Ik rijd nog steeds een paar keer per week op een dressuurpaard. Van de week nog een buitenrit gemaakt en morgen weer les. Zolang ik me goed voel blijf ik het lekker doen en voel ik me eens ietsje minder pas ik de training gewoon even aan
Ik had tijdens mijn eerste zwangerschap een eigen paard, deze heb ik tot een week of 13 gereden, daarna kwam de BM boven mijn schaambot uit en ben ik gestopt met rijden. Ik heb wel een knip gehad tijdens de bevalling maar dat kwam omdat het niet helemaal goed ging met zoontjelief. Daarna ben ik gehecht (duurde ongeveer een uur, dus ik ga ervan uit dat ze er een mooi kunstwerkje van hebben gemaakt ) Volgens de kraamhulp was ik behoorlijk ingeknipt, maar 4 a 5 weken later kon ik alweer zonder problemen paardrijden.
Ik rij nog steeds lekker! Doe met de vierjarige wat rustiger en voorzichtigjes (die gaat binnenkort terug naar de eigenaar) en met mijn zesjarige nog fanatiek op concours. De VK geeft aan dat ik zelf de risico's prima kan inschatten, dat mijn lijf gebaat is bij beweging en dat ik later in de zwschap oefeningen kan krijgen om mijn bekken bodem spier te controleren. Dus ik rijd nog lekker even door!