Hoi allemaal, Al jaren ben ik bekend met hoofdpijn en migraine. Ik hoopte natuurlijk dat dit tijdens mijn zwangerschap zou verbeteren, want dit hoor je vaak, maar helaas dus niet. Sterker nog: ik heb het idee dat het de laatste weken alleen maar erger wordt. Met name hoofdpijn gerelateerd aan nekpijn. Ik heb mijn nek erg vast zitten en al een ander kussen gekocht en wekelijks fysio. Helaas kan ik niet voorkomen dat ik gemiddeld zo'n 2 a 3 paracetamols moet slikken om het nog enigszins dragelijk te maken. En tja wat krijg je dan: schuldgevoel. Echt een rotsituatie! Verder heb ik gelukkig nergens last van. Maar misschien dat jullie me wat kunnen opbeuren en tips hebben wat ik ook nog kan proberen!! groetjes!!
Heb net een onderwerp over erge hoofdpijn geplaatst. Herken je verhaal wel een beetje, alleen heb ik geen last van migraine. Wel een 'zware' nek, dus misschien komt de hoofdpijn wel vanuit mijn nek. Ik lees in ieder geval even mee voor de tips!
Heb ook erg veel hoofdpijn maar dan juist door mijn nek. Ik heb een aantal nekwervels fout staan, en daar krijg ik zo een nek/hoofdpijn van. Hiervoor loop ik al een hele tijd bij een manueel therapeut maar over is het helaas nog niet (en of het ooit nog over gaat is maar de vraag). Ik ken je schuldgevoel als je paracetamol geslikt hebt, maar de verloskundige zegt mij keer op keer dat het echt niet uitmaakt. Zij geeft aan dat het beter is als ik me fit en "pijnvrij" voel Sterkte ermee!
Je zou eens een osteopaat kunnen proberen. Manueel therapeut werkte ook niet bij mijn klachten (niet-zwangerschapsgerelateerd, maar dat maakt niet uit) en de osteopaat wel. Hebben ook veel verstand van wat wel/niet kan en mag bij zwangerschap! Sterkte!
Ik heb 'normaal gesproken' ook regelmatig migraine en nu hoofdpijn. Schele hoofdpijn! Bah! Wat ik wel merk is dat ik die hoofdpijn vaak krijg als ik me weer te druk heb gemaakt of als ik moe of gestrest ben. Ik neem dan ook paracetamolzetpillen. Daar hoef je je overigens niet schuldig over te voelen hoor.. mijn gynaecoloog zegt dat het niet schadelijk is. Als ik me gedeisd houd dan blijft de hoofdpijn grotendeels weg. Mijn acupuncturist heeft ook wel eens geprikt op hoofdpijn maar daar merkte ik weinig van. Maar wie weet dat het bij jou wel werkt.
Komt paracetamol niet bij je kindje?! Hoe wordt dat tegengehouden dan? Naar mijn weten komt alles bij je kindje, alleen is paracetamol niet schadelijk voor je kind.
de placenta filtert de paracetamol. dat is wat de gyns hier in het ziekenhuis zeggen. het is ook elijk het enige wat je mag gebruiken tijdens de zwangerschap. normaal heb ik zwaardere pijn stillers (oa tramadol) nu dus niet ik slik dus 8 paracetamol per dag de gyn in het radboud gaf aan dat het niet bij het kind kwam
Bij dit soort hoofdpijn (die ik ook wel eens heb) neem ik vaak paracetamol met valeriaandruppels erbij. Weet niet of je valeriaan mag, maar dat zou je even aan je arts/vk kunnen vragen. De valeriaan zorgt voor extra ontspanning en daardoor ben je dus sneller van je hoofdpijn af. Ik kreeg van mijn fysio ook als tip om een stevige handdoek opgerold om mijn nek te doen (of een nekkraag). Dan kunnen je nekspieren wat rust krijgen. Warmte via een kruik oid helpt mij ook vaak.
dat paracetamol niet bij het kindje komt, heb ik nog niet gehoord! Da's een geruststelling zeg, moet woensdag weer naar de vk en ga het ook even aan haar voorleggen. Bedankt voor de tip! Valeriaandruppels en paracetamol kende ik ook nog niet, ga ik ook even voorleggen aan haar! Thanks allemaal, moet zeggen, de laatste paar dagen gaat het redelijk. Heb een nieuw motto: "elke dag zonder hoofdpijn is er 1"!!!! groetjes!
spiroflor van vsm is bij mij een wondermiddel als dehoofdpijn uit mijn nek komt. Wat trouwens spanningshoofdpijn is. Masseer of beter nog laat je nek en schouders inamsseren met de spiroflor. De combinatie van het masseeren, de werking vd gel/creme en de geur vd kruiden helpt echt enorm goed bij mij!!
ik heb ook al jaaaaaren last van hoofdpijn en nekklachten,van alles geprobeerd,fysio,manueel therapeut,zelfs soort kruidenvrouwtje,ja je probeert wat. toen kwam een vriendin met de tip van een osteopaat,ik dacht,pff de zoveelste,maar het heeft mij echt geholpen,en dat na al die jaren,had ik veel eerder moeten doen. dus zeker het proberen waard denk ik!
Ook ik heb veel last van hoofdpijn vanuit mijn nek... Ook ik heb meerder fysiotherapeuten gezien en kwam erachter dat ik snachts klem met mijn kaken.... Zet er dus zoveel spanning op dat mijn spieren verkrampen en die zitten weer verbonden aan hoofd en nek... Heb nu een bitje om mee te slapen en het helpt me echt. Dus voor alle nek/hoofdpijn mensen check eens direct als je wakker wordt in welke stand je kiezen staan! Ze horen dus niet stijf op elkaar maar met een ruimte ertussen en je tong tegen je verhemelte!