even een vraagje mijn dochter heeft absoluut geen rem qua eten ze lust en eet alles, echt alles ideaal zou je denken maar nee.als ze haar eten op heeft vraagt ze altijd om meer. nou geef ik het haar niet altijd want dat zou wel heel erg veel worden. nou is dus mijn vraag wat eet jullie peuter verdeeld over de dag allemaal? dan kan ik gemiddeld is even kijken en vergelijken met leana.
Ehm.. zoon: 's ochtends een halve boterham en melk. tussendoor sap en plakje ontbijt koek s middags een boterham en melk. tussendoor een soepstengel/rijstewafel en sap s avonds een bakje yoghurt en een glas water. Soms nog een hapje avondeten, maar meestal niet. Oh ja en vitamines. Aangezien ie die niet dmv eten binnenkrijgt. Dit eet ie al sinds dat ie 2 is, helaas. dochter is nog geen peuter, maar even ter vergelijk: s ochtends fles warme melk (200cc), boterham en plakje ontbijt koek (en vaak ook nog een stukje van zoon's boterham als ie niet oplet) tussendoor fruit (2 stuks) en sap s middags boterham en bekertje melk. tussendoor een soepstengel/rijstewafel en sap s avonds avondeten (200 gr), bakje yoghurt, water en voor het slapen gaan nog een flesje melk (100cc) Maar als ik meer aanbied eet ze het ook op. Oh ja zoon zit op gemiddeld gewicht (15 kg bij ong 1 meter) en dochter is een lichtgewichtje (9,5 kg bij 81 cm)
Hier: - s ochtends melk en 1 boterham of 2 volkoren crackers; - tussendoor ong 2 - 2,5 stuks fruit + drinken - lunch: 2-2,5 boterhammen + drinken - na het slapen rozijntjes, een cracker of een koekje; - avondeten: soms een bord vol en om meer vragen, soms maar een paar happen + drinken; - voor het slapen gaan nog 150cc melk
Ontbijt: 1 boterham + ontbijtkoek en melk Tussendoor: 2 stuks fruit en sap Lunch: 1 boterham + yoghurt Tussendoor: varieert Avondeten: Wisselt. Soms meer dan ik en soms maar 3 happen. Hij krijgt wel altijd nog een toetje: ongezoete appelmoes. En net als bij Adi nog 150cc melk voor het slapen. Dit is trouwens gemiddeld. Soms eet hij aanzienlijk meer en soms wil hij helemaal geen brood. Nu eet hij weer minder, maar als hij een groeispurt heeft (die hij dus net gehad heeft) is het net een kleine kliko. Dan verdwijnt alles in dat mondje .
Hier nu 2 jaar en 3 maanden en eet ongeveer dit!! Ontbijt: 1/2 tot 1 boterham en beker melk Tussendoor: fruit of soepstengel oid Lunch: 1 boterham Tussendoor: koekje of krentjes oid Diner: nog geen half bord. Eet tegenwoordig heel slecht. Gisteravond wilde ze niks, dus zonder avondeten naar bed gegaan.......en dit is tegenwoordig meer regel dan uitzondering. Ze krijgt overigens geen melk meer voor het slapen!
o je die van ons eet in ieder geval genoeg zit geen rem op sochtends 1 brood en beker karnemelk tussendoor meel koekje en ranja (slimpie) tussen de middag een (kinder) bord vol warm eten en vla smiddags meelkoekje, beker ranja (slimpie) en fruit savonds 2 brood en vaak nog een cracker vitamine d (vaak nog een beker karnemelk smiddags na de maaltijd en dan vla savonds na de broodmaaltij) hij eet vaak meer dan onze zoon van 3 half zo ie zo beter hij moet vaak huilen dat het op is dit altijd al gedaan vanaf baby tijd na de fles die was altijd op tussen de 5/7 minuten hij is een grote stevige jongen absoluut niet te dik mooi in de bovenlijn curve lengte/gewicht hij lust alles behalve rijst en spaghetti, hij krijgt geen warme melk meer want dan krijgt hij diarre (nog een nasleep van een virus van maart)
s'morgen met moeite een broodje..als ik afbakbroodjes maak eet ie wel 2! maar gewoon brood..pff horror. en beker melk. rond 10 uur fruit, vind ie heerlijk gelukkig. En dan een beetje sap erbij. 12 uur..weer moeite om er een broodje in te krijgen. soms doe ik ter vervanging fruit. Met melk. 15:00 koekje en sap. 17:30 avondeten. dat gaat meestal wel goed, al eet zijn zusje van 11 maanden meer. Hij is gek op pasta en geb aardappels. De meeste groentes lust ie ook wel. met bekertje melk. voor t slapen gaan krijgt hij nog wat melk omdat zusje een fles krijgt. eigenlijk een moeilijke brood eter hier. En pap hoeft ie ook niet, crackers niet. echt gezellig. Gelukkig zit ie prima op gewicht e.d, dus maak me niet teveel zorgen t komt wel. hij vraagt wel veel drinken op een dag en denk dat ie daardoor ook een vol gevoel krijgt, dus ik geef hem niet teveel of alleen water. als ie echt dorst heeft dan drinkt ie t wel op anders laat ie t staan en weet ik dat hij gewoon zin heeft in lekker drinken, dus krijgt ie een koekje ofzo.
Die van mij is ook een eetmonter! Ochtend: papfles van 200 cc pap, en een halve volkoren boterham 10 uur: heel stuk fruit, of soms een boterham als ze erg honger heeft. 13 uur (voor middagslaapje): 1,5 a 2 boterhammen 15 uur: koekje, fruit oid 18 uur: 1 (soms 2) van die diepe kinderbordjes vol met avondeten, en dan nog zo'n bord met yoghurt of vla na 19:30 uur: voor slapengaan meestal nog een papfles van 200cc. Ik vind wel dat ze veel eet, maar ze snoept niet en is goed op gewicht, dus ook geen overgewicht volgens CB curve. En daar houd ik me maar een beetje aan vast.
8.00u ontbijt: Boterham/cracker/ontbijtkoek + bekertje vifit/milk&fruit of Loops met melk 10.00u tussendoortje: 1 stuk fruit + cracker + water 12.00u lunch: 1 of 2 boterhammen + bekertje melk/vifit/milk&fruit 14.30u tussendoortje: 1 stuk fruit + koekje/rozijntjes + pakje sap 16.30u tussendoortje: tomaatjes/komkommer/olijven/stukje kaas/tuc/soepstengel (in het weekend krijgt ze weleens chippies van Goodies) 18.00u avondeten: flinke opscheplepel groente + 1 aardappel + stukje vlees of vis + toetje Ze eet 's avonds altijd wel, maar de ene keer meer dan de andere keer, ze is bijv. gek op pasta en noodles, dat schuift ze echt zo naar binnen. Met fruit wissel ik af met wat er te krijgen is en ze vindt eigenlijk alles wel lekker.. Nu eet ze bijv. kiwi, aardbeien, frambozen, pruimen, perzik, kersen, soms appel. Ananas en mango vindt ze ook heerlijk. Bananen neem ik eigenlijk alleen als er weinig keus is.
jeetje wat een schema's haha. Hier smorgens broodje met pindakaas (soms 2) Beker drinken erbij. Smiddags meestal warm eten met beker drinken. Tussendoor koekje/snoepje. En savonds een bord warm eten + toetje met beker drinken. tussendoor nog wel koekje of soepstengels enzo. geen hele ongezonde dingen. en natuurlijk fruit
's ochtends 2 boterhammen, tussendoor fruit, 's middags 2 boterhammen en 's avonds een goed bord vol warm eten en yoghurt. 's Middags vaak nog wat fruit of een biscuitje. Verder drinkt ze water en melk. (momenteel 's ochtends nog wat aangelengde sinaasappelsap ivm ontlasting) Noor heeft een tijd gehad dat ze onverzadigbaar was. Ws. achteraf een groeispurt, ik heb er wel een rem op gezet. Vond het te ver gaan.
Hier geen grote eter (zoon is inmiddels 3 maar dit was het ongeveer met 2 jaar) maar drinkt wel erg veel 1 belegde boterham + 1 stuks fruit + 125 ml volle melk 1 rietjesbeker (300ml) sterk aangelengde diksap, soms een koekje 1 - 1,5 belegde boterham + 1 stuks fruit + 150 ml volle melk 1 rietjesbeker (zie boven) circa 200 gram warme maaltijd + 100 ml volle yoghurt door de dag heen soms nog meer fruit Het is trouwens niet veel veranderd. Oja, hier worden de korsten wel gegeten (is geloof ik niet overal zo) en we eten een grof volkoren
Hier eet hij: 's ochtends: papfles van 210cc pap, soms eet die iets brood van ons mee. Tussendoor beker diksap ontbijtkoek of fruit 's middags: 180cc melk en 1 broodje Na het slapen: diksap, koekje, rozijntjes of fruit 's Avonds: warm eten, toetje Voor het slapen nog weer 180cc melk Hij is niet zo gek van brood mag soms wel blij zijn als die half op gaat. Warm eten vind die wel lekker. En hij drinkt heel erg veel soms word de rietjesbeker wat vaker gevuld.
Sem zijn schema: 's morgens een beker warme melk en 1 a 2 broodjes rond een uur of tien 1 a 2 stuks fruit tussen de middag 2 broodjes avondeten is meestal een bord vol. Soms nog een koekje tussendoor en natuurlijk drinken!
's morgens een of twee bakjes cornflakes met melk tussendoor iets van fruit tussendemiddag een boterham met kaas ofzo, en een beker sap/melk tussendoor een koekje/biscuitje/ontbijtkoek en een beker sap 's avonds eet ze heel weinig, een paar hapjes groente/aardappelen maar meestal wel haar vlees. Als toetje een bakje vla of iets van fruit. Mijn dochter is niet een heel grote eter.
ja dat is dan bij ons ook zo, wat ie naar binnen stopt is wel volkoren, bruin en wit eten we eigenlijk nooit. Dus dat scheelt weer
Mijn dochter heeft altijd goed gegeten en op dit moment eet ze ongeveer: ontbijt: 2 boterhammen en een beker melk, tussendoor fruit, lunch 3 boterhammen, soms 4 en een cracker en een beker sap, tussendoor koekje en sap, savonds gewoon avondeten en dat eet ze meestal op, toe wat vla. De laatste dagen 'klaagt' ze tussen de eetmomenten dat ze honger heeft en dan geef ik haar een extra boterham. Ze is absoluut niet te dik, maar ze schiet enorm de lengte in dus dat lichaampje heeft het echt nodig.
Ontbijt: Bakje yoghurt met cruesli Tussendoor: Fruit Lunch: 2 bruine boterhammen met beleg, beker melk Tussendoor: Komkommer (soms fruit/rozijntjes/koekje) Avond: Met de pot mee, ze eet vaak wel alles op wat ze krijgt, daarna een toetje (danoontje, vla, waterijsje) Er staat de hele dag water op tafel, verder drinkt ze met buitenspelen vaak een pakje drinken. Thuis drinkt ze vaak thee, soms ook limonade (sterk verdunt)
6.30 uur om en nabij de 80 ml yoghurt en een beker soja melk. 10.30 uur 2 halve stukken fruit ( bv halve appel en halve mandarijn) en twee bekers water of verdund diksap. 12.30 een cracker met smeerkaas of een halve boterham en een beker soja melk. 15.00 vaak niets of een blokje kaas/worst en twee bekers drinken. 18.00 ongeveer 150 gram avondeten, ze kan dan niets meer na eten. in de melk met ontbijt en lunch gaat fantomalt en als ze om 15.00 uur nog niet voldoende binnen heeft krijgt ze een half flesje nutrinidrink
Smorgens 2 bruine boterhammen met smeerkaas , en yogidrink of sapje Om 19 uur banaan of appel 12 uur 2 boterhammen of tosti met drinken 3 uur koekje of chips met wat drinken Half 7 avond eten en danoontje toe