Goede morgen meiden! Ik ben 19 juni bevallen van een gezonde dochter. Ons meisje doet het super goed dus het is lekker genieten.. Mama is tijdens de zwangerschap 18 kilo aangekomen, niet extreem veel maar toch ook wat eetkilootjes! Nu ben ik tot nu toe 12/13 kilo kwijt en zit ik nog met 4/5 te kijken. Maar dit is eigenlijk al een paar weekjes zo. Ik doe erg mijn best, veel wandelen, heb het sporten weer opgepakt (1x per week spinnen en 1x per week zwemmen) eet gezond doordeweeks, in het weekend drink ik wel een wijntje en eet ik een keer een frietje ofzo maar ik krijg de kilo's er niet af....... Ik weet dat ik niet echt het klagen heb omdat er ook meiden zijn die met veel meer zwangerschapskilo's zitten maar ik voel me er niet helemaal happy bij. Ben altijd wel een beetje met mijn gewicht bezig en kon het altijd goed op mijn streefgewicht houden. Hoelang duurde het bij jullie dat je weer van je kilo's af was of hebben jullie ook moeite met die laatste kilo's? Het is natuurlijk nog maar 6 weekjes geleden maar ik ben benieuwd naar jullie ervaringen..............
Herkenbaar. Ik ben 22 juni bevallen en inderdaad, er blijft tot nu toe een kilo of 6 aanhangen. Zal wel gewoon de tijd nodig hebben... Ik ga me er niet al te druk om maken. Gewoon gezond eten en genoeg bewegen en trots zijn op m'n lichaam.
Na m'n eerste heeft het 6 mnd geduurd voordat ik alle 18 kilo kwijt was. Volgens mij liggen jullie keurig op schema! Ben daarna nog 5 kilo extra kwijtgeraakt. Toen opnieuw zwanger, weer 18 kilo erbij, maar nu blijven die 5 kilo's er wel aan zitten.... Ben dus terug op het gewicht van voor m'n eerste zwangerschap. Ik heb er op zich wel vrede mee, en anders wordt het onderhand wel tijd om flink te gaan sporten.
Ik ben toch al ruim 4 maanden geleden bevallen, maar hier ook nog steeds 2 kilootjes teveel. Ik was in totaal zo'n 14 kg aangekomen. De eerste 10 waren er binnen een week af. De resterende 4 bleven maar hangen. 2 kg zijn er de afgelopen weken vanzelf een beetje afgegaan, en nu nog 2 te gaan dus. Ik probeer wel minder te snoepen, en gezond te eten, dus ik hoop dat het vanzelf gaat. Ik ben ook altijd erg bezig met mn gewicht, en ik vind het vervelend dat mn broeken nu nog net iets te strak zitten voor mijn idee. Succes in ieder geval!
Ik ben pas 5 weken geleden bevallen, maar de eerste 9 kilo ging er heel snel af, nu nog de laatste 5,5 en die willen niet zo. Ik ben nu dus maar even wat strenger voor mezelf, dus geen koek, cake en chips en dan hoop ik dat de laatste kilo's er ook zo zoetjes aan afgaan, want ik loop helaas pindakaas nog steeds in mijn positiejeans, omdat ik mijn eigen broeken nog niet pas .
Ik ben zo blij met dit topic, dachht dat t de hormonen waren hihi. Ben 21-6 bevallen en na de bevalling meteen terug op oude gewicht. Was maar 3 kgaangekomen dus dat ging al snel gezien Milan 3360 woog. Daarna 4 kg extra verkiren en weer terug erbij. Graag zou ik er sowieso 2 kwijt willen, terug naar mijn 'echte' oude gewicht waar ik me zo prettig bij voelde. Hebben jullie ook dat je buik voor je gevoel nog zo onwijs is in vergelijking met voor de zwangerschap? Ook daarover zou ik niet mogen klagen; voor de zwangerschap 69, tijdens (38wk) 92 en nu 75. Tijdens de zwangerschap geen striae op mn buik gehad. Wel op borsten en bovenbenen... tijdens het persen toch op mijn buik geschoten damn daar baal ik van. Zo... dit lucht op hihi!
"Fijn" te lezen dat ik niet de enige ben.. Ik geef geen borstvoeding maar vraag me af of het verstandig is na 6 weken al aan een dieet te beginnen.. zou het effect hebben? Ze zeggen dat het na 6 weken weer mag, maar.... Ik wil het eigenlijk gewoon eerst proberen door gewoon gezond te eten en wat meer beweging, dat het er de komende weekjes vanzelf afgaat maar ik heb er een hard hoofd in!!!
Na de bevalling van mijn dochter zat ik overigens na 6 maanden weer op mijn gewicht van voordat ik zwanger raakte. Ik heb daar niet voor gelijnd, maar gewoon gezond gegeten en ik ben gaan hardlopen. Ondanks dat we allemaal natuurlijk zsm weer onze slanke lijn en oude gewicht terug willen moet je maar bedenken dat je er ook 9 maanden over hebt gedaan om het er allemaal bij te krijgen. Ze zeggen niet voor niks "9 maanden op, 9 maanden af"....
Hier iemand die bijna niks afvalt hoe ik mijn bestook doe :x.. Ik ben tijdens mijn zwangerschap 16 kilo aangekomen na de bavlling weer 8 verloren. Na 5 weken weer begonnen met sporten en helaas krijg er nog geen ons af ondertussen is mijn kleintje al ruim 3 mnd en 1 week en word mams steeds dikker... Ik ben net een weekje terug van vakantie waar ik alle remmen ma heb laten gaan want was het zo zat.. Nu ben ik weer langzaal aan begonnen met netjes op mijn eten te letten en ik wil oook weer gaan sporten.. Ik heb altijd paardgereden veel gefietst en hardgellopen. Nu ben ik na de bevalling alleen ma aan t hardlopen ik begin volgende week wer met werken en ga dan ook 1 dag op de fiets ,ga ma 2 dagen werken .. Ik hoop dus dat t nu wel een beetje gaat werken en evt. ga ik ook zwemmen om t paardijden te compenseren... Verder hebik geen idee wat ik nog meer kan doen om de kilos eraf te krijgen ik wil graag weer terug richting de 66 kilo zit nu op ruim 75.. Veel groetjes gemma..
Hoi, Je bent zeker niet de enige. Ik krijg de laatste 4 er ook niet af en onze kleine man is al bijna 6 maanden. Hang rond de 69 kilo en begon met 66.5. Met mijn 1.76 zie ik er dus prima uit maar voor mij is het niet ok. Die enorme vetrol....gelukkig komt er niet heel veel bij of zo wat ik dan ook eet dus dat scheelt. Ik ben al 3 x begonnen met dieten, althans gezond en minder eten en 's avonds minder pasta en aardappels. Dan val ik 1 1/2 kilo vocht af en daar blijft het dan bij. Maar goed, ben nog niet gaan sporten. Met 2 kindjes blijft er niet zo veel tijd over maar dat hardlopen is misschien nog een idee ook al denk ik dat ik na 200 meter omval van ellende. Volgens vriendinnen zij het dus echt wel de hormonen die er voor zorgen dat er nog wat blijft hangen. Het zal nooit vanzelf er af gaan, laten we eerlijk zijn, iedereen eet lekker tijdens de zwangerschap...maar na 6 tot 9 maanden wordt het wel makkelijker om het kwijt te raken. Even geduld nog zou ik zeggen en gewoon doorgaan met gezond eten en sporten. De weegschaal in de kast en wie weet! Wij gaan eerst eens lekker op vakantie met een corrigerend badpak en dan gaan we er weer eens werk van maken . Succes dames, Charlie
@Kristel: Als je borstvoeding geeft mag je niet echt gaan dieeten. Als je afvalt komen er namelijk afvalstoffen vrij en die komen ook in de moedermelk terecht. Als je gewoon gezond eet, en daarmee langzaam je kilootjes kwijt raakt, is het geen probleem. Ik denk ook dat ik gewoon meer geduld moet hebben....ik hoop dat de laatste kilootjes er straks makkelijker afgaan als alle hormonen mn lichaam uit zijn. Ik vind het ook zo jammer dat alles slapper is geworden (borsten, buik en billen). Ik zou kunnen gaan sporten, maar na 4 dagen werken en druk met de baby, heb ik daar weinig energie nog voor..
Gelukkig, ben dus niet de enige die tegen een paar lastige kilo's aan zit te kijken. Was iets van 16 kilo aangekomen en in de eerste twee weken was daar al 13 van weg (veel vocht vast gehouden en een 8-ponder). Maar die laatste drie willen nog niet, ondanks 1 x week spinnen, 1 x per week paardrijden en meeste boodschappen lopend of met de fiets. Waar ik nu nog het meest van baal is dat m'n buik nog 3 maanden zwanger lijkt, voor mijn gevoel zitten m'n ingewanden voor een groot deel nog boven in. Buikspieroefeningen mogen volgens de sportschool nog niet omdat er nog steeds wat ruimte tussen de recht buikspieren zit. En dat kan blijkbaar ook nog een paar maanden duren .
Ik was 8 kilo aangekomen en deze waren er na een week weer af...Inmiddels begonnen met Weight Watchers en al 5 kilo afgevallen in 4 weken. Ik voel mij hier goed bij en nagevraagd of het mocht en het kon, ook met borstvoeding. Misschien is het iets voor jou, mij helpt het om de andere overtollige kilo's kwijt te raken
Ik geef geen borstvoeding, dus wat dat betreft zou ik best kunnen dieeten..... als ik zo lees hebben meer meiden last van die laatste kilootjes en sommige na maanden nog dus ik denk dat ik toch maar ga beginnen..... Net terug van een uurtje spinning!!!
Het moet toch iets hormonaals zijn! Ik ben toen mijn baby 5,5 week oud was begonnen met sporten: intensief sporten 3x per week. En dieet. Maar de laatste kilo's gaan er maar niet af.... Heel frustrerend! Bij mijn eerste was het er zo weer af en ondanks dat ik deze keer minder aangekomen ben, blijft het langer hangen. Misschien doordat deze keer een keizersnede was?? Hoe dan ook: balen :x... maar meer dan je best doen, kun je niet. Ik hoop dat het er toch allemaal langzaamaan af gaat de komende weken. Oja, mijn baby is nu 3 maanden.
...zucht....ik moet er nog 12! en het gaat zoooooo langzaam! Ben ook echt wel veel aangekomen, zo 25 kilo... vreselijk gewoon. Heb ook echt wel een deadline: Juni 2012 moet het er af zijn!
Ik ben 12 kilo aangekomen. Nu 7 weken later ben ik 8 kilo afgevallen. Volgende week ga ik naar de sportschool omdat ik mijn oude kleren niet meer aan kan.
Ik kan niet wachten tot ik weer kan gaan sporten.. Ik was 18 kg aangekomen waar er nu na 5 weken al 13 vanaf zijn en ik heb dan nog 6,2 kg te gaan.. Maar als ik dan toch bezig ben dan mag er nog wel 5 meer af... Ik ga weer fitnessen en ga me laten begeleiden en laat een schema opstellen dat geschikt is om verantwoord weer op te bouwen. Wil het wel verantwoord doen zodat het gezond is. Heb tot 33 weken gefitnesst op een laag pitje, toen nog 2 weken 1x gezwommen en een zwangerschapscursus tot 37 weken. Nu loop ik dagelijks als het mooi weer is met de wagen en kan al 1 tot 1,5 uur achter elkaar lopen. Heerlijk en mijn meisje vindt het ook heerlijk.. Ben zo blij dat ik een goede wagen heb gekocht met voldoende ruimt voor de boodschappen dus die kan ik gelukkig ook zoveel mogelijk zonder auto doen. Want fietsen bedacht ik me, dat gaat voorlopig niet als ik alleen ben met mijn meisje..!