sids de bevalling vergeet ik steeds om te eten , rond 12 uur ofzo eet ik 2 sneetjes brood en daarna pas om een uur of 5/6 avondeten en verder misschien een appel en heel veel koffie,soms moet ik mezelf echt dwingen om wat te eten want gekgenoeg heb ik ook geen honger ofzo en tijdens mijn zwangerschap had ik echt continu honger, ik ben dan ook bijna 20kilo afgevallen na de bevalling,ik vind het ook niet erg want ik wil sowieso een paar kilo afvallen,maar is dit wel normaal? ik wil ook niet ongezond leven. En ik had gehoord dat als je snelle stofwisseling wilt steeds juist wat moet eten
ik heb het ook hoor. ik ben smorgens zo druk met die kleine bezig dat ik ook pas rond lunchtijd iets eet. en dan om 3 uur of zo een ontbijtkoekje, en dan pas 's avonds weer. Ik probeer er wel op te letten, en extra vitamine te nemn.Maar is nog lastig. ik moet echt een ritme proberen te vinden nog.
Ik heb dit ook hoor, het is allemaal makkelijker gegaan toen ik weer een beetje een ritme kreeg. Maar ook nu is het opstaan, douche, yara verzorgen, yara voeden, hondjes uitlaten en dan pas eten
Ja, hier ook, ik ben de hele dag zo druk met de kleine dat ik het ook gewoon vergeet. Je bent dus duidelijk geen uitzondering.
yep herkenbaar (nog steeds). Het is niet alleen dat ik druk ben maar ik heb ook gewoon geen trek. Het begint wel weer wat terug te komen gelukkig want de eerste weken heb ik het avondeten echt tegen mn zin in naar binnen zitten proppen en daar heb ik nu wel meer zin in. Hier alleen ontbijt (half bakje cruesli of paar boterhammen), 's middags een stukje ontbijtkoek of appel en avondeten waarvan ik soms ook nog een deel laat staan. Ach, ik heb nog wat vetreserves die ik kwijt moet
Ik had dit ook... Totaal geen eetlust en vergat ook gewoon om te eten. Maar 't is vanzelf weer goed gekomen. Hoor het vaker dat veel vrouwen de eerste tijd na de bevalling geen eetlust hebben. En hoe het kan..
Ik had het bij mn eerste ook heel erg. Ik was ook zo druk met hem! Als ik nu terug kijk denk ik: waar was ik druk mee??? Nu bij mn tweede hebben we veel sneller een ritme en gun i mezelf meer tijd om te eten. Ik had stukken minder eetlust, dat wel ( terwijl ik tijdens mn zwangerschap alles at wat los en vast zat) maar dat komt nu wel weer. Zet anders 's avonds voor het slapen gaan een boterham klaar, gesmeerd en al of wat ontbijtkoek ofzo. Folietje erover en het blijft wel goed. Dan kan je smorgens tijdens het voeden wat eten. Als het al klaar staat dan is het makkelijker om aan te denken en het daadwerkelijk te doen Zorg voor wat makkelijk fruit in huis : bananen of druiven of zo, iets wat niet zolang duurt om te pellen. Dat kan je dan ook makkelijk tussendoor eten. Of eet dat als toetje na het avondeten, dan heb je dat ook maar vast binnen. Maar het komt goed hoor als je kind meer gaat slapen en op vaste tijdstippen.
Ik had dat in het begin ook heel erg. Het is vanzelf wat beter geworden, al gaat op de dagen dat ik thuis ben miniNooNoo wel voor, dus dan eet ik ook pas 2 uur nadat ik wakker ben geworden. Eerst haar verzorgen, voeden en vermaken en daarna mezelf verzorgen, voeden en vermaken
Hier precies het zelfde! Vergat het gewoon. Veel te druk met de kleine die op de eerste plaats komt! Heb het nu nog weleens. En sinds ik 2 weken geleden echt helemaal gestopt ben met bv heb ik ook véél minder honger. Ondanks dat je het niet erg vindt en er toch wat af moet is dat natuurlijk geen gezonde manier! Probeer anders iedere keer kleine beetjes te eten. Bijv wanneer je baby bij jou aan het uit buiken is van de fles/ borst even snel een boterham, eierkoek, fruit, snelle jelle oid. En de koffie, geef je bv? Dan zou ik ook proberen te minderen met koffie. Ik merkte dat ik echt veel meer koffie dan normaal ging drinken toen ik net weer aan het werk was. Ben toen tijdelijk overgestapt op decafe, voor mijn gevoel werkte dat net zo goed!
Ik had dat ook heel erg hoor! Die eerste tijd ben je gewoon zo bezig met van alles en nog wat, eten schoot er steeds bij in. Zo lang je er zelf niet teveel last van hebt kan het waarschijnlijk geen kwaad, als je van je graat dreigt te vallen dan moet je er misschien iets meer prioriteit aan geven Mijn ervaring? Naarmate je meer routine vind krijg je vanzelf ook weer tijd om te snacken
Bij de eerst had ik dat ook. Nu zitten we al in zo'n ritme met de eerste dat ik daar zelf ook in probeer te blijven zitten qua eten. Ik smeer onze boterhammen tegelijk en als de 2e wat moppert o.i.d. pak ik hem gewoon op schoot als ik m'n boterhammen eet. Na het voeden en eten e.d. ga ik me pas aankleden dus ik zit soms tot halverwege de ochtend in mijn pyama
Ik vergeet steeds om te drinken. Eten is geen probleem, hoewel ons ritme er helemaal uit is. Heb nu met mijn man afgesproken dat hij me voorlopig als hij drinken pakt mij ook wat geeft.
Had ik ook hoor in het begin.. Ik stond er ook niet bij stil, rond 5 uur vroeg mijn man dan; Heb jij wel wat gegeten? En dan zat ik echt te denken en te denken en dan had ik nog maar 1 crackertje gegeten met een glas limonade. Je hebt het zo druk met het zoeken naar een ritme in het begin. Het gaat over! Nu voed ik Mira zodra we wakker zijn, boeren, schone luier en dan kan zij even spelen op de speelkleed of in de box, dan maak ik een ontbijtje klaar.
Haha hoe herkenbaar! Had ik ook! Maar heb mezelf toen gedwongen te eten en dan mij kleine meid maar heel even te laten huilen en dan nog stond ik aan het aanrecht mijn boterhammetjes te eten nam niet eens de moeite om te gaan zitten. Want dan hoorde ik mijn meisje huilen van de honger en dat vond ik zo erg... Gevolg was dat ik vooral de lunch vergat en rond 15u echt omviel van flauwte en trek..!!