IK ben 8 weken geleden bevallen maar ik heb nog steeds een dikke buik. Het is net alsof er nog 1 een in zit. Van de week zag iemand bij yoga me aan voor een zwangere en vroeg of dit de zwangerschapsyoga was. Nu heb ik altijd al last van buikspek en dat heb ik nog steeds maar mijn buik is vlak onder mijn borsten ook nog steeds best dik. Dat was voor mijn zwangerschap niet. Mijn baarmoeder is wel goed gedaald dus ik begrijp niet zo goed wat er dan nog zo groot is daarbinnen in me... Weet iemand of dit nog wegtrekt of dat ik voortaan als een zwangere door het leven moet...??
Hie rook 4,5 maand, en het zelfde. Ik zie wel dat hij elke week een ietsie pietsie platter wordt. Maar ze vragen nog steeds of ik zwanger ben. Of ze vragen niets, en ik zie ze alleen maar kijken. Ik heb zo iets van: jammer dat buikje, want ik heb er iets heel moois voor terug gehad. En over een aantal maanden zal het er wel weer beter uit zien.
Daar ben ik het helemaal mee eens. Ik zit er ook niet mee. Als ik dan zie wat voor een mooi mannetje uit die buik is gekomen! Bij mij is het nu 3 maand geleden en nog steeds een dikkere buik als voor de zwangerschap. Niet dat het lijkt of ik zwanger ben maar het is zeker nog niet weer wat het was! En zoals ik hierboven al zei, ik kan er niet mee zitten... Komt vast ooit wel weer goed!!!
Ik wil wel weer gaan beginnen met sit-ups voor mijn buikspieren. Die zijn nog steeds volledig slap namelijk en dat voelt niet lekker in de dagelijkse bewegingen. Misschien dat het daardoor iets weg trekt...
Hier ook een flubberbuik en ook 2,5 maand mama van een 2e... Doen jullie er iets aan om die buik weg te krijgen qua oefeningen of sporten? Ik helemaal niks. Maar wil wel van m'n buik af namelijk... Ik ben erg moe, en niet fit, en.... absoluut geen sportmens/fitness mens zeg maar... Maar 't schijnt dat als je iets actiefs doet, hier ook weer energie door krijgt. Ik zit er aan te denken om iets van zumba te gaan doen(is dat leuk? Dan wel voor beginners, lekker 'rustig' aan beginnen), of iets anders op muziek... Weet iemand een leuke bezigheid om van die buik af te komen?!
Ik zou rustig beginnen... zumba is best wel heftig en als je het gevoel krijgt tijdens de les dat je niet mee kan komen dan haak je misschien voortijdig weer af. Zo werkt het bij mij altijd nl. Waarom begin je niet met dagelijks een wandeling te maken. Baby in de wagen en een stuk flink doorlopen. Daarnaast ben ik weer begonnen met yoga en zwemmen. Dat kun je allebei op je eigen tempo doen en daardoor haak ik niet af. Met zwemmen train je bovendien al je spieren: ook in je rug en buik. Ideaal om mee te beginnen dus.
Ik ben 5 weken geleden bevallen, en ook hier is t nog een drama. Ben al een ruime week gestopt met tussendoortjes enzo (wat normaal altijd wel werkte), en wandel een paar kilometer per dag met de kinderwagen.. maar de kilo's blijven gewoon zitten waar ze zitten en zijn niet van plan weg te gaan geloof ik word er een beetje moedeloos van..