Vanavond ga ik eens een bezoekje brengen aan de WW. Maar is het zo dat ik er zo binnen kan lopen? Ik weet allemaal niet precies hoe het in zijn werk gaat, vandaar. Zijn er hier meer WeightWatchers? Wat zijn jullie tips en ervaringen? THX!!!
Hey Je kan gewoon zo naar binnen lopen en je daar inschrijven je moet dan wel gelijk betalen volgens mij is het rond de 39 euro je moet wel contant geld menemen Ik ben nu bijna 8 weken bezig en al 10.5 kilo kwijt succes
Ik doe het online dus zou bezoekjes niet weten, ik vind het wel een erg prettige manier, ik ben nu na 7 weken, 7,5 kilo kwijt zonder enige moeite, zelfs taart gegeten als er iemand jarig was, friet gegeten e.d. dus had misschien meer kunnen zijn maar 1 kilo per week zonder dieten is toch geweldig haha
Bedankt voor je antwoord. Ik dacht dat ik had gelezen dat je, tot 3 maart, geen inschrijfkosten hoeft te betalen. Is het erg moeilijk om te doen? En moet je veel aparte "etenswaren" inkopen?
Haha klinkt goed. Ik zou het ook wel online willen doen, maar voor mij is het echt een motivatie dat ik er 1x in de week heen moet haha. Ik moet alleen zondag naar de chinees, kan dat gewoon?
nee het gaat juist om normaal eten, maarja ik koop wel wat extra magere producten maar dat gaat dan weer ipv andere producten e.d. op zich kost het qua eten niet echt extra.. Ik ben afgelopen week nog naar de chinees geweest dan neem ik wel een loempia (met veel tauge erin) en wat satesaus Je hebt je eigen punten (dat is afhankelijk per persoon) en je weekpunten (die je bv met uit eten, verjaardagen e.d. wat van kan pikken) en je hebt actieve punten, met sporten en beweging kan je punten verdienen, het word aangeraden wil je goed blijven verbranden om deze minimaal voor de helft op te eten, dus je kan van alles verdienen (zelfs choco voor als je tijd van de maand eraan komt )
Ik heb voor ik zwanger werd ook WW gedaan. Boodschappengidsje gekocht via marktplaats, via google kon ik vinden hoeveel punten ik mocht en toen maar aan de slag gegaan. Ik vond het heel makkelijk omdat ik de producten kon blijven eten die ik gewend was. Natuurlijk ga je een beetje schuiven met bepaalde dingen omdat je anders niet uitkomt (je bent niet voor niks te zwaar geworden natuurlijk) maar ik vond het gemakkelijk vol te houden en op een gegeven moment weet je van veel dingen de punten een beetje uit je hoofd en is het makkelijker rekenen of je uitkomt. Belangrijk vond ik wel dat je de dingen blijft wegen. Bijv. niet elk sneetje brood weegt even zwaar. Brood van de bakker is bijv. luchtiger als brood van de AH. En dat kan zomaar eens een punt per snee schelen. Je kan in principe ook gewoon naar de chinees. Je krijgt met het nieuwe systeem 49 weekpunten extra. Daar kun je af en toe wat lekkers van eten. Als je dan op de dag zelf ook nog zorgt dat je overdag luchtige dingen eet, kun je zomaar een lekkere chinese maaltijd nemen hoor 's avonds! Kwestie van vantevoren bedenken wat je wilt eten en het inpassen in je dag- en weekpuntenaantal.
Ik ben zelf sinds een week online begonnen, ik hou niet zo van die bijeenkomsten, dit is 15 euro in de maand... In de clubs bij de zp kletsen we met een stel meiden over ww ed erg gezellig... Je hoeft juist niet echt hele rare dingen te halen, ik haal natuurlijk wel gezondere dingen dan voorheen... en ik vind het fijn om het zelf te bepalen Succes
jep zo blijf je op de goede manier verbranden (anders ga je stil staan of na een crashdieet weer aankomen)
pfff over die dagpunten HEEEL belangrijk pfff ik kom dr echt niet aan steeds maar sta wel stil of kom zelfs aan echt zow balen pfff maar ww is zow fijn!!! als je maar aan je punten komt blegh valt me vies tegen!!! whahahaha maar het zal me lukken!!!
zo moeilijk is dat toch niet, je pakt volle producten, kaas op je brood een glas volle melk, een koekje savonds, pasta's genoeg boterhammen, een luxe broodje op zijn tijd, elke 2 uur wat eten met minimaal 4 punten en elke dag van te voren plannen helpt heel erg. Je punten niet opmaken helpt gewoon niet dan ga je stilstaan of aankomen en dat is zonde..
Als ik wist dat ik uit eten ging of als ik bijvoorbeeld zin had in een gebakje, dan at ik als avondeten of als lunch gewoon een paar borden zelf gemaakte groentesoep voor nul punten. Ideaal was dat. Ik kon gewoon alles eten waar ik zin in had, gewoon beetje goochelen met de punten. En inderdaad door bewegen extra punten verdienen. Zo hoef je niks te laten.
moeilijk is het ook niet nee maar tis gewoon zow ben veels te bang om punten te eten whahaha moet ff tussen mn oren uit eet al voor mn gevoel heeeeel de dag moet eigenlijk dingen eten die punten zijn maar goed nu lukt het me redelijk
Ik heb een paar jaar geleden weightwatchers gedaan, ik viel 5 kilo af, en meer lukte niet! En dan is het een hoop geld! Ik vind het juist behoorlijk vervelend als je alles moet afwegen, dat werkt bij mij dus niet.
Ik vond het inderdaad ook te duur. Ik heb het toen zelf gedaan. Kreeg een puntenboekje en een kookboek van iemand. Uitgerekend hoeveel ik mocht hebben en zelf elke dag geteld. Op internet staan die lijsten met punten ook beknopt.
15 euro per maand is toch niet duur maar goed ik doe alleen dus dat scheelt, ik heb eiwitdieet gedaan is aanzienlijk duurder haha
Ja het is inderdaad omschakelen met die punten. Je hebt het idee heel veel te eten en daardoor heb je de neiging om minder te gaan eten omdat je denkt dat het niet goed kan zijn. Maar inderdaad, neem gewoon volle producten ipv de lightproducten. Geadviseerd wordt trouwens zelfs om alle punten op te maken tijdens de 3 hoofdmaaltijden op een dag. Als tussendoortje kan je groente/rauwkost of fruit nemen, wat geen punten kost. Maar dat redde ik ook niet! Ik nam vaak nog een boterham tussendoor ook.
Als ik nog veel dagpunten over heb, schenk ik me een lekkere Amaretto in. Ik weet het - verschrikkelijk fout. Maar zo lekker! Grijnzend en met mijn glas in de lucht vertel ik dan tegen de kat dat ik op dieet ben..!