Beste verloskundige, Ik ben 6 weken zwanger en ik heb drie vraagjes: Ten eerste: mag je surimi eten als je zwanger bent? Ik merk dat ik vlees niet meer lekker vind en surimi (of vis in het algemeen) is in ieder geval een alternatief. Ten tweede: ik heb veel last van rugpijn sinds ik zwanger ben. Kan ik daar iets aan doen, of wordt de pijn veroorzaakt door hormonen? Ten derde: ik eet weinig vette vis. Is het dan verstandig om visoliecapsules te slikken? Ik slik sowieso foliumzuur en vitamine D (Davitamon Mama). Veel dank alvast!
Hoihoi, Volgens mijn mag surimi maar je kan voor de zekerheid even op voedingscentrum.nl kijken. De rugpijn kan veroorzaakt worden door de zwangerschap om dat de hormonen zorgen voor het verweken van het kraakbeen waardoor je bekken losser word.Indien het je beperkt in je doen en laten maak dan even een afspraak bij de fysio. Je kan inderdaad als toevoeging visoliecapsules gebruiken. Imke