Sinds een paar jaar heb ik al last van mijn stoelgang. Ik weet wat ik wel en niet moet drinken,eten ect. Ik drink liters water op een dag maar geen ontlasting. Ik vrees al 1.5 week niet! Door dat ik in het verleden veel laxeer middelen moest gebruiken zijn mijn darmen beschadigd geraakt. Hebben jullie nog een idee wat ik kan doen/gebruiken? Thnx
Als je al zo lang geen ontlasting hebt gehad, zou ik beginnen met een klysma, microlax of zo. En dan toch maar iets van lactulose halen. En veel wandelen. Succes ermee.
Als het te lang duurt zou ik even overleggen met de huisarts of je microlax mag of niet. (ik weet niet of dat mag in jouw geval, met beschadigde darmen, ik ben natuurlijk geen arts) Verder buikmassage, zachte rondjes maken over je buik. Qua eten en drinken zorgen dat je niet te veel droge dingen eet zoals brood. Veel groenten en fruit en papjes enzo.
Gedroogde abrikozen eten.. Dit doe ik als ik zo lang niet ben geweest, heb ik namelijk ook regelmatig. Niet te veel hoor, stuk of twee is een avond verschrikkelijke buikpijn hier maar ik kan dan wel naar de wc daarna..
abrikozen, pruimen, kiwi's en druiven. bij mij werken kiwi's goed. wat ook nog wel wil helpen is je eten bereiden met olie.
De vezelzakjes helpen bij jou niet (meer)? Ik heb van de huisarts nu volcolon voorgeschreven gekregen. En nou... 't werkt echt!
Je hebt ook laxeermiddelen die minder 'schadelijk' zijn, waar je darmen niet lui van worden. Ik gebruik permanent Forlax, dit mag ik ook tijdens de zwangerschap gebruiken. Zou ik even met de huisarts overleggen. Of met de MLD-arts als je die hebt. Als je hier altijd last van hebt, is er vast een middel wat voor jou goed werkt en veilig is.
Hoi ik heb er ook al jaren last van.. ik eet twee kiwis per dag dat werkt echt super goed.. en een glas warm water op je nuchtere maag sochtends helpt ook weleens.. verder gebruik ik af en toe movicolon.. Dat zijn zakjes met een soort vezels.. alleen op recept verkrijgbaar maar die werken ook goed.. succes ermee!
Bedankt voor de tips! Ik hoop dat het gaat werken. Mijn ontbijt is nu een glas lauw water,een kiwi en brinta! Ik hoop dat het helpt. Het gekke is dat ik er ook helemaal geen last van heb. Normaal gesproken krijg ik buikpijn en voel ik me opgeblazen en zit ik gewoon vol.