hoi allemaal, ben op het moment MEGA (das zelfs niet het goede woord) verslaafd aan red bull ( wel de nep variant ) dit is er ingeslopen omdat ik echt heel weinig energie heb bloed en alles is getest waar het aan kon liggen maar alles is in orde. maar ben nu aant afvallen en val nu steeds niet af omdat ik dus ook mede die mier zoete ow zow heerlijke drankjes drink nou ben ik dus er mee gestopt alleen nou vroeg ik me af of ik met 1 of andere vitamine pil ofzo meer energie kan krijgen wie heeft DE tip!!! pffff wil echt van mn verslaving af tis echt mega ongezond!!! Alvast bedankt!!!! Groetjes jamy
ik ben een keer tegengehouden door mijn man ... ik dronk jawel 12 tot 14 blikjes echte red bull op een dag op gegeven moment heb je meer ''nodig'' ga lekker sporten dat geeft je energie ! of wat vitamines in een potje ik slik nu gewoon van davitamon? vitamines alles in 1 dat helpt voor mij wel
Mijn tip: ik ben gezonder gaan eten om gewicht kwijt te raken, en ik heb veeeeeeeel meer energie. Niet zozeer om dat gewichtsverlies, maar vooral omdat ik gewoon veel gezonder eet! Ik voel me veel beter dan town ik 5 jaar terug ook dit gewicht had. Heb energie voor 10!
Ik ken je probleem... enige oplossing hier is, gewoon niet meer in huis halen En tussen alle drukte met de kinderen door proberen naar buiten te gaan lekker wandelen, vooral met mooi weer een flinke wandeling! You GO girl!!! je kan het
owww ik dacht dat ik veel drink mijn meeste wat ik op heb is 6 blikjes dus valt nog mee dus en dan brengen ze ook nog die verekkte halve liters blikken op de markt wie dat verzonnen heeft nee mn max is dus echt die 2 halve liter blikken en een normaal blikje dus 6 blikjes eigenlijk pfffffff ik ga heb vandaag voor de zoveelste keer afscheid dr van genomen en nu gezond eten en dan hoop ik dat ik ook die energie voor 10 krijg zijn dr geen pilletjes waarbij ik het energie gevoel kan versnellen ??? hihi Groetjes jamy
OMG kan me echt niet voorstellen dat je er 6 blikjes of nog meer van drinkt. Ik kan al een nacht niet slapen als ik er een op heb laat staan 6! Wat ik sinds een jaartje doe is een groene smoothie drinken. Zoek het op en probeer het een week of twee en kijk of het iets voor jou is. Je krijgt er mega veel energie van ... sport daarbij iedere dag 5-30 minuutjes en je hebt meer energie dan dat je uit die blikjes haalt. En sporten hoeft niet veel te zijn ... dansen op muziek ... buiten een stevige wandeling maken ... kortom iedere dag zodat je nooit hoeft na te denken moet ik vandaag sporten ja of nee ... het moet in je systeem zitten. Net zoals lijnen je let niet tijdelijk op met wat je eet. Je eet gezond en af en toe eens een snack of iets 'fouts' maar doordat het in je systeem zit ga je vanzelf weer daarna gezond eten. Het is helemaal niet zo slecht om eens te zondigen maar doordat men in het hoofd haalt dat het echt heel slecht is moedigd het je aan om meer te eten. Als je het meer in je dagelijkse leven opneemt dan ben je er niet zo mee bezig en werkt het vaak beter. En die blikjes ... misschien het makkelijkste om die niet meer in huis te halen. Successss
Groene thee - gezonder en er zit ook wat caffeine in als ik het goed begrepen heb, dus dat vangt de caffeine die je mist uit de redbull misschien wat op. Verder misschien een multivitamine nemen, eventueel één speciaal bij vermoeidheid..
ohhh...hier ook een verslaafde maar ik hou mezelf in toom om gewoon niet teveel in huis te halen....ik snak er echt naar joh...ik mag er nu nog 1 per dag van mezelf...en dat lukt aardig voor heen dronk ik 4 tot 5 blikkies op een dag...en joehooeeee 15 kilo lichter!!!! (ben 1 januari begonnen)
Ik slikte na de bevalling Supradyn complex forte voor meer energie. Dat heeft mij echt geholpen. Ik kreeg niks meer gedaan en met die tabletjes voelde ik me weer een beetje mijzelf qua energie.
Herkenbaar, al deed en doet het bij mij vrij weinig. Ik wist dat er een keer wat was toen ik een liter achter elkaar op had en in slaap viel. Bleek Pfeiffer te hebben.
Whoo hoe krijg je het weg? Ik krijg 1 blikje niet eens op, en drink eigenlijk alleen Red Bull op lange autoritten en deel dan een blikje met mn lief... Mijn schoonpapa heeft een aantal dagen in ons huis geklust toen wij moesten verhuizen, maar ook gewoon aan de studie moesten. Zegt hij op een avond: "wat was dat voor limonade in de koelkast? Ik heb twee blikjes gedronken, en heb de hele middag hartkloppingen gehad!" Jij bent echt lichamelijk verslaafd geraakt aan de caffeine en taurine als ik het zo lees. Je kan "afbouwen" door zwarte thee (zonder suiker!) te nemen, zit nog een beetje in, en ondertussen vooral gezond gaan eten: weinig suiker, veel groenten, enzovoorts. Als je moe blijft ondanks een beter eetpatroon, ga dan een keer langs je huisarts.
Hier ook iemand die het erg lekker vind.. tijdens een nachtdienst drink ik er 2 maar ik merk de laatste tijd wel dat ik er hartkloppingen van krijg.. Dus ga ook maar minderen. Als ik gewoon vrij ben vind ik 1 per dag ook erg lekker. Ik dacht trouwens dat de light variant prima in een dieet paste? Weinig koolhydraden en cal. Of ben ik nou zo mis?
Niet naar bedoeld, maar als je het zoveel drinkt ben je er aan verslaafd. Ik denk dat als je medisch in orde bent je op een natuurlijk manier energie moet gaan vinden. En niet met allemaal hulp middeltjes. Je zult in het begin wel heel weinig energie hebben, je lichaam is gewendt het heel makkelijk binnen te krijgen en moet dus weer wennen om het anders te doen. Het enige wat echt helpt is gezond eten( groente, fruit en vezels) en gaan bewegen. En dat hoeft echt geen topsport te zijn. Haal je energie daaruit en aan buiten zijn, dan komt het goed. De rest werkt alleen op de korte termijn. Natuurlijk zijn er dingen die je kunnen helpen, maar pak dan aub de goede dingen en geen chemische troep. Komt allemaal vast goed, maar zal in het begin niet makkelijk zijn, succes!
Nee helaas ook light is echt slecht. Zitten suiker vervangers in en die zijn echt niet goed voor je. Qua kalorieen misschien wel, maar op andere fronten totaal niet. Google er maar eens op, op suikervervangers en klachten. Gaat van migraine tot erger. Maar ook allemaal aan op de langere termijn dus valt het niet zo snel op
ik val dus ook gewoon makkelijk op de bank in slaap hoor als ik die blikjes achter de kiezen heb pffffff heb wel al ooit pfeiffer gehad dus mischien is ie weer actief ken toch of is dat iets anders wat ik in gedachten heb @allemaal, tja ik haal het niet in huis maar neem het helaas gewoon mee met de kleine boodschap pffffff net zon iedee als met vreetbuien tis eenmaal in je mandje en je bent thuis en je denkt verrek ik heb het gewoon weer gekocht!!! maar neem geen portomonnee meer mee klaar!!! 1 keer per week boodschappen en niet meer terug voor kleine spulletjes!!! zal morgen eens kijken int vitamine pillen vak mischien dat dat ook gaat helpen!!! Bedankt allemaal!!!
Hier hetzelfde. Snak er echt naar maar beperk het echt tot 1 of 2 per dag. Maar als ik ergens ben restaurant of wat dan ook dan drink ik er al meer.
Ik drink 1 a 2 suikervrije per dag..Geen rare klachten ofzo..De een drinkt koffie ik een andere caffiene variant..en dat suikervrij niet zo goed is..klopt vast..maar er is wel meer slecht Maak ik me niet zo druk om moet ik eerlijk zeggen..voel me prima! Het helpt me de dag door met 2 kids die niet zo goed slapen. Verder loop ik hard en ben ik inmiddels 5 kilo afgevallen..en toch in combi met een lekkere zoete energyshot....