Is zeker moeilijk, maar het proberen waard toch? Ik denk ook aan jou hoor. Enne pak je rust meis! x en knuf van de overkant
Owww hier hoor ik dus helemaal thuis! Ik slaap zooo slecht! @beautevil wat een akelig nieuws zeg! Daar zou iedereen slecht van slapen toch!
Hallo Moontje, Ja ik slaap al jaren slecht, dus was natuurlijk geen groot toeval dat ik laat op het forum aan het lezen was, en dus dit topic gevonden heb haha!
Idd Chickie, maar ik huil nooit snel, eigenlijk moet ik dat wel doen.Hier was het half 3 voordat ik uiteindelijk sliep, wakker gebleven tot manlief terug was van zn werk. Daarna ff van me af gekletst. Vanmorgen wel wat traantjes gelaten, luchtte wel op. Daarna legde manlief zn hand op mn buik en voelde de kleine schoppen. Toen kon ik natuurlijk wel weer lachen, was heel bijzonder. Straks maar eens ff richting Twente ff quality time met paps nemen en daarna pannenkoeken eten met mn opa. Word vast een mooie dag.
Ha meiden, Ik kan soms ook niet slapen, heb last van stress + hypochondrie dus lig soms echt wakker overtuigd dat ik iets ergs heb als ik bvb gewoon last van mn darmen heb.. Hebben jullie ook vaak dat je dan ook ggaat piekeren over dat je nog niet slaapt, en dat het dan helemaal niet meer lukt?? Ik studeer trouwens psychologie, en bij biologische psychologie ging het een keer over slapen. Toen heb ik dus geleerd dat je jezelf kunt 'trainen' om minder slaap nodig te hebben. Het duurt wel een tijd, maar als je bvb 3 maanden maar 4 uur per nacht slaapt, went je lichaam eraan en heb je op een gegeven moment ook niet meer nodig Je slaapt dan sneller in en komt dan langer in verhouding in de fase 3/4 (slow wave sleep waarin je dingen verwerkt) dan in je REM slaap ofzoiets en dan wordt je slaap 'efficienter' ! Misschien een opsteker voor als je bang bent dat je niet genoeg slaa phebt?
Hier is het droog, nog wel want ga zo douchen haha Heb een leuke dag gehad, ben wel kapot dus hopelijk slaap ik lekker. Zo ff een kruikje warm maken, manlief is wederom aan het werk tot morgenmiddag. Wens jullie een fijne nachtrust dames.. xxx
@ Beautevil Ik wilde even checken hoe je dag vandaag is gegaan maar ik lees dat leuk is geweest, mooi zo! Slaap lekker allemaal, hier zal het nog wel eventjes duren voordat ik in mijn mandje lig!
Wij zijn the walking dead aan het kijken.. Geweldige serie, maar DURF waarschijnlijk straks niet te slapen!
Hahah slimpie Nog wel kunnen pitten dan ? @ Chickie : Lief dat je nog efffe kwam tjekken. Heb heerlijk geslapen gelukkig . Eens kijken wat ik vandaag eens ga doen. Waarschijnlijk rommelen in de babykamer
Ik nu ook goed geslapen! Werd alleen half 2 ff wakker met keelpijn die nog 1000x erger was geworden en koorts, dus denk toch een keelontsteking.. Gaat nu al iets beter, lekker dropjes en veel drinken! Huisarts hoef ik geeneens te proberen, krijg standaard te horen: je bent jong en gezond, dus als het over 3 maanen nog is krijg je wel een antibiotica Hij is niet zo van de dingen voorschrijven. Moet zeggen dat hij ook altijd gelijk heeft, heb nog nooit antibiotica gehad en het ging idd altijd over
Spoelen met zout water, kamillethee, dropjes.. Beterschap! Het geweldig geslapen! Erwin heeft me laten liggen en Fiene de fles gegeven, werd om acht uur wakker dus heb zo'n 7 uur geslapen! Vandaag maar vol overtuiging de was gaan doen.. Met wasverzachter Heb trouwens niet over zombies gedroomd..