10 kilo afvallen... Wie doet er mee? Deel 8

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door zustertje, 4 okt 2011.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    *zwaai* kom morgen even reageren
    Vanavond het kdv opgezegt voor beide kids. OVer twee maanden dus voor het laatst. Kunnen het niet meer opbrengen. Nu gaan souders bijspringen qua opvang
     
  2. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Kaatje.. Fijn dat schoonouders je willen helpen met de opvang! Lastig als het anders financieel niet te doen is. :(

    ***

    Hier blijft de weegschaal mooi rond de 73 ik vind het wel best.

    Vandaag is hier de hele dag een vriendinnetje van Esmee, voor Esmee leuk. Wel erg druk pfffffff... En die 2 kunnen er wat van samen. stelletje kattekoppen haha.

    Menu:

    O: yoghurt met muesli en koffie
    T: fruit en koffie/water.
    L: 3 boterhammen met mager beleg.
    T: fruit en koffie/water
    A: gebakken aardappeltjes, stoomgroenten en een runderburger.

    In de planning om vanavond hard te lopen.

    Zaterdag weer een begravenis. Mijn tante ( hersentumor) is overleden dinsdagavond. 4 overlijdens in 2 weken tijd! Is toch absurt!!
     
  3. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Ja hoor kids vinden het leuk :D ze kennen haar en haar kids ook. Ze is ComputerMem bij Lukas op school en zo kent Lukas haar ook weer en Jurre kent haar ook wel. Ze hebben het naar de zin daar iig.....
     
  4. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    Fijn dat de schoonouders kunnen helpen waar nodig Kaatje,toch fijn dat het zo opgelost kan worden
     
  5. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    hoi meiden!

    @kaatje fijn dat je schoonouders kunnen bijspringen! maar wel vervelend dat kdv niet meer te betalen is.

    @mamavesmee zou 4 in 2 weken tijd is idd veel.

    hier vandaag de hele dag gezellig een vriendin met zoontje op visite gehad, zij is vanaf januari met cambridge bezig en 26 kilo kwijt, ze is nu bezig met afbouwen.

    menu:
    O: kopje thee, pakje goedemorgen drinkontbijt.
    T: kopje thee kopje koffie paar kleine stukjes banaan.
    L: 2 boterhammen 1xkaas 1xham glas optimel kopje thee.
    T: 2 kopjes thee glas water.
    A: aardappels, spinazie en een gehaktbal.
    T: kopje thee bakje optimel vla/yoghurt.
     
  6. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.418
    3.298
    113
    Hoi Meiden,
    Kaatje ;wat super dat je het zo kan opgelost worden.
    Mve: wow 4 mensen overleden in zo'n korte tijd is wel veel inderdaad. Hebben de meisjes nog leuk samen gespeeld?
    Melanie: hoe is je dag vandaag gegaan?

    Hier een drukke dag gehad. Vannochtend weer met de oudste bij de huisarts geweest, nu doorverwezen voor een echo.
    Daarna langs de belastingdienst had een aanslag waar niks van klopte! Toen direct door met Nana naar de kapper en weer naar huis om te lunchen.
    Na het lunchen snel mijn haren geverfd en weer naar de stad om iets te ruilen en schildersdoeken te halen. Nu eindelijk thuis niks doen!
    En kreeg het heerlijke nieuws morgen pas om half 2 te moeten beginnen tot half 7. Moet volgende week meer dan 40uur werken dus hoopte er al een beetje op.

    Mijn menu:
    O: brinta, kop koffie
    T: flesje water
    L: 2bb 1xjam 1xsmeerkaas
    T: flesje water, plakje ontbijtkoek
    A: maaltijdsalade met tonijn
    T: 2 thee, en stuk fruit.
     
  7. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Hey meiden,

    @ MamavEsmee: Gecondoleert. Jeetje... 4 in weken is echt (te) veel!

    @ Kaatje: Vervelend dat het financieel zo lastig is. Super fijn dat je schoonouders kunnen/willen helpen.

    @ Lovely: Drukke dag had je...

    Hier blij dat ik thuis ben. Ben snipverkouden. Hoest de longen uit mijn lijf, hoofd vol snot (daardoor hoofdpijn), keelpijn. En op en af ook koorts! :( Vanavond dus lekker rustig, languit op de bank. Roland gaat trainen. Komt goed uit, hoef ik ook niet te praten (ben mijn stem zo goed als kwijt... krijgt die ook wat rust ;))

    Qua eten een goede dag tot nu toe.

    Mijn menu:
    O: 200 gram optimel vanille yoghurt
    30 gram cruesli balans

    T: 1 appel

    L: 2 krentenbollen
    100 gram witte druiven

    T: niks

    A: 150 gram krieltjes uit de oven
    1 schaaltje sla met ei, paprika, komkommer en een beetje dressing
    1 stukje gegrilde viscuisine
    1 lepel halfvolle frietsaus
    1 lepel curry

    Liefs
     
  8. 00Wendy00

    00Wendy00 Fanatiek lid

    30 jul 2008
    4.713
    2
    38
    Kaatje: Wat vervelend, maar wel fijn dat het zo opgelost kan worden.

    MvE: Jeetje, wat heftig zeg. Hoe ben je er zelf onder?

    MamaRianne: Wat fijn dat je kinderen het naar hun zin hebben. Ga je toch met een fijn gevoel naar je werk.

    Elsie: Net menuutje vandaag! Jij bent wel van de thee hé?

    Lovely: Jeetje wat een drukke dag. Ik wordt er al moe van als ik het lees hi.

    Melanie: Beterschap. Maar ja, liever nu dan over 4 weken en 1 dag hi.

    Hier: Vanmiddag opgetreden op het 40 jarig jubileum van een collega. Had hij speciaal om gevraagd maar hij wist niet dat ik mijn collegabandje weer na een jaar had opgetrommeld. Ik heb weer zoveel complimenten gehad. Echt leuk!

    Menu:
    O: 1 beschuitje met gestampte muisjes, thee met honing
    T: wiener melange, 1 liga milkbreak
    L: salade met handje walnotenmix, water
    T: 1 toastje met tartaar (toen ik klaar was met zingen was alles al op)
    A: gekookte aardappels, bloemkool, cordon bleu stick
    T: thee met honing, misschien 1 koekje
     
  9. elsie22

    elsie22 Niet meer actief

    @wendy klopt! koffie drink ik meestal maar 1 kopje s'ochtends.
     
  10. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Wendy.. Ik sprak mijn tante weinig. Maar het is altijd heftig. 3 mensen overleden door kanker. Je bent ook echt heel goed met zingen! Waar is je fruit?;)

    Elsie.. net menu! Wat knap van je vriendin!:)

    Melanie.. Beterschap. Goed dat je je aan je menu hebt gehouden? Jij niet aan het sporten?

    Lovely.. Drukke dag had je vandaag! Pfff 40 uur volgende week is wel veel!:$ Je meisje helemaal weer de oude? Lekker menuutje vandaag!!

    ***

    Hier een goede dag gehad! Wel wat chocolade gesnoept, maar 600 calorieen verbrand met hardlopen.;) 8 km gelopen vanavond!

    De meiden hebben zich goed vermaakt. Ze was er om 8.45 & 16.00 werd ze opgehaald. De dag vloog om.

    Heb met de meiden al het speelgoed uitgezocht, opgeruimd. Lekker broodje gehaald tussen de middag. Gelukkig was het weer goed, konden ze lekker buiten spelen!:)

    Nu lekker bankhangen!:D
     
  11. Mama Rianne

    Mama Rianne Fanatiek lid

    13 jul 2008
    2.765
    0
    0
    Helpende
    Jirnsum
    MvE: Gecondoleerd! Das idd wel heel veel,veel te veel :(

    Ze zagen me gister niet meer staan daar toen ik weg ging hihi
     
  12. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.418
    3.298
    113
    Goedemorgen!
    Melanie: Mooi menu had je gisteren! Nog steeds verkouden?
    Mve: vind het ook veel hoor, maar we hebben 2 zieken dus moeten allemaal even extra bij springen. En ach de bankrekening is eind vd maand dan wel weer leuk ;)

    Gisteravond werd ik gebeld door het werk en ipv van 7 tot 18 te werken, werk ik van 13:30 tot 18:30 gelukkig!
    Zo maar even snel het huishouden doen, aangezien we morgen naar het bevrijdingsfestival gaan en nog even snel naar de stad een broek voor manlief halen.

    Mijn menu vandaag:
    O: muesli met yoghurt, kop koffie
    T: 2 koppen thee, appel
    L: 3 bb met 2x smeerkaas en 1x vruchtenhagel
    T: 2 koppen thee, plakje ontbijtkoek
    A: maaltijdsalade?
    T: 2 koppen thee, bakje lay's chips en glas water
     
  13. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Zo, wat een rust hier vandaag.

    @ Lovely: Vervelend is dat als er zieken zijn! :( Wel fijn dat je vandaag later kon beginnen.

    Hier vandaag weer een goede dag. Inmiddels bijna geen stem meer, en ontzettende keelpijn. Kan nog leuk worden. Vanavond op visite bij vrienden en morgen shoppen met Kim. Kan ik zondag helemaal niet meer praten ;). Gelukkig is het snotteren al wel iets minder. Alleen het hoesten wordt alleen maar erger :(

    Gaat vanzelf weer over haha...

    Mijn menu vandaag:
    o: 2 plakjes ontbijtkoek minder suiker
    1 beker optimel drink

    T: 1 appel

    L: 100 gram druiven
    3 meergranenboterhammen met;
    1,5 plak 20+ kaas

    T: niks

    A: 250 gram supercrunch ovenfriet
    1 satekroket
    1 lepel halfvolle frietsaus
    1 lepel curry

    Liefs
     
  14. MamavEsmee

    MamavEsmee Niet meer actief

    Weegschaal vanmorgen lief.. 72.7. Zal na de friet van vanavond morgen wel niet meer zo lief zijn haha..

    Leuke dag gehad vandaag. Weer een jongentje blij gemaakt met een mooie taart. Vanmiddag visite van vrienden.

    Melanie.. Beterschap! Net menu..

    Lovely.. Fijn dat je de overuren direct krijgt uitbetaald!:)

    Menu:

    O: 2 boterhammen met leverworst.
    T: appel, water en koffie
    L: 1 sausijzenbroodje , 1 boterham met smeerkaas en melk.
    T: mandarijn en biscuitje en koffie/ flesje water
    A: frietjes met een frikandel
     
  15. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Goedemorgen.
    Zo even tijd om te reageren.Vannacht met Levi in de weer geweest. Elin kwam nog voor een voeding en toen was het alweer ochtend.Beetje jammer.
    Weegschaal gaat met onsjes naar beneden.Stond vanochtend op 73.5. Verlies ook nog steeds bloed :( Dus heb nog ergens hoop dat er straks nog wat extra af gaat
     
  16. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    Hey meiden,

    Hier gisteren een gezellige avond gehad bij vrienden. En niks gezondigd! :D

    Vandaag gezellig met Kim gaan shoppen. Weer was bagger maar goed, dat mag de pret niet drukken.

    We goed geslaagd weer! :D altijd leuk!

    Vandaag half begonnen met de 5 daagse kuur van weightcare.

    Vanmorgen een shake, vanmiddag heb ik in de stad gewoon gelunched met een waldkornbol met warme kip en champignons, en vanavond eet ik de reep die eigenlijk voor vanmiddag was.

    Helemaal aan de weightcare was niet zo handig ivm het shoppen. Ergens lunchen was wel zo gezellig.

    Vanaf morgen, de andere 4 dagen wel helemaal aan de kuur!
     
  17. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    Ik baaaahaaal... ik heb mijn eerste onvoldoende binnen voor een opdracht.. dus herkansing. Had het wel verwacht, maar ik baal evengoed. Helemaal als je al midden in de nieuwe opdrachten zit van een nieuw moduul. Maar goed, het is niet anders.

    Verder vreselijke buikkrampen. Vanmiddag met Esmee koekjes gebakken, een portie naar oma en beppe gebracht en vanavond heb ik bij de thee zelf ook twee koekjes genomen. Maar de koekjes zijn zo verkeerd gevallen na bijna vier weken magertjes met vet. Heb vreselijke krampen en ben dus lekker met de laptop mijn bed ingedoken. Harrold zit nog achter de XBOX een spelletje te spelen.

    Lekkere dagen gehad.
    Gisteren met de kinderen naar ballorig geweest, vanmorgen lekker met Maureen te wandelen geweest, Esmee met papa naar de stort.
    Maureen genoot van de aandacht alleen voor haar.
    Verder is Harrold druk aan het verfen rondom het huis geweest.
    Mijn zwager heeft de muur in de hal en trappengat gestuuct, kan volgende week er sierpleister op. Ik dus ondertussen bakken met Esmee.

    Lijnen gaat goed.
    Kan me goed aan de menu's houden en krijg mega veel complimenten. Ik ben zichtbaar al veel afgevallen schijnbaar. In gewicht 4 kilo na 3.5 week... ik had gehoopt op minsten -5/6 kilo eigenlijk. Bij velen gaat het veel sneller maar die sporten ook dagelijks. Tsja, ik red twee keer in de week. Vaker lukt me gewoon niet dus ja, dan moet je een ander resultaat accepteren en dan is 4 kilo nog een mooi resultaat. Helemaal de complimenten doen zeer goed :D.

    He, alvast lekker slapen allemaal.
     
  18. butterfly24

    butterfly24 Fanatiek lid

    18 mei 2008
    3.187
    51
    48
    begeleidster
    friesland
    phoe... ik vraag me af of die pijn en krampen komen van die twee koekjes. De pijn was over. Zit inmiddels aangekleed achter de laptop omdat ik even wilde studeren voor de rest van het gezin wakker wordt. Ik bukte even om de was in de machine te doen en ineens weer een hele gemene steek, en vervolgens is de pijn heftiger dan gisteren. Gaat ook continu door. Maar even aan zien. Zit nu aan mijn ontbijtje, misschien even goed naar het toilet?

    Hier heerlijk geslapen, gezien ik vroeg wakker as besloot ik dus even te leren. Helemaal met een herkansing uit het vorige moduul moet ik komende weken veel doen. Probeer vandaag even een goede slag te slaan. Harrold is toch ook thuis. Kids willen ook mama, maar soms is het even niet anders. We zien wel hoe de dag loopt.
     
  19. Kaatje85

    Kaatje85 VIP lid

    14 jul 2006
    35.431
    47
    48
    Vrouw
    Zuid-Holland
    Butterfly, is het ten hoogte van je navel en trekt het dan een beetje opzij en omhoog ? Dan kunnen het ook galstenen zijn. Je lichaam reageerd daar vooral op na vet(ter) eten ( bijvoorbeeld koekjes na een hele tijd kwark ) Ik kreeg regelmatig aanvallen van patat, lasagna etc.
    Balen van je onvoldoende zeg. Hoop dat je de herkansing wel red.
     
  20. Melanie86

    Melanie86 Fanatiek lid

    26 nov 2009
    3.766
    0
    36
    @ Butterfly: Balen van je onvoldoende, maar komt vast goed meid! Wat betreft die krampen, net als kaatje dacht ik ook meteen aan galstenen. Even in de gaten houden! Hopelijk is dat het niet, en ben je snel van de pijn af! Fijn dat het afvallen verder zo goed gaat. Snap dat het resultaat enigzins tegenvalt maar ieder mens is anders. En 1 kg per week is toch heel mooi?! Vind dat je het knap doet hoor!

    Hier heeft Roland vandaag zijn vrijgezellenfeest. De mannen zijn een half uur geleden vertrokken. Bestemming: onbekend!

    Ben heel erg benieuwd!

    Alleen wel balen nu, we hadden gisteren wat pakken grote koeken gehaald voor de mannen vanmorgen, maar 1 van hen, had worstenbroodjes bij zich. Nu zit ik dus met 3 pakken (heerlijke) koeken en nog 2 worstenbroodjes in huis.

    Ben met de weightcarekuur bezig, dus moet me daar echt aan houden.

    Vanmorgen op de weegschaal een halve kilo lichter dan gisteren. Valt niet tegen aangezien ik gisteren maar half weightcare gedaan heb. En tussen de middag een groot broodje heb gehad.

    Vandaag dus een heerlijke dag alleen thuis. Kan mijn stem weer een beetje tot rust komen (die is bijna weg). Misschien straks even bij mijn ouders op visite. Verder geen plannen.
     

Deel Deze Pagina