Hoeveel oxazepam heb je genomen? Ik heb soms anderhalve pil nodig in de ergste gevallen maar dan val ik vaak wel als een blok in slaap. Helaas werkt dat spul maar 3 uurtjes per pil. Ik heb wel die van 10 mg.
Heb je nog geslapen Arual? Ik hoop het maar! Bij mij hielp melatonine ook niet hoor. Ik lig ook wakker omdat ikmijn gedachtestroom niet uit krijg.. Voor piekeren heb je andere dingen nodig.. Ik heb ook oxazepam gehad, niet om te slapen, maar om overdag niet door te draaien.. Brr, als ik daar nog aan denk, nare tijd was dat! Nu lekker medicijnvrij, jeejjj!
Ik heb 10 mg oxazepam. En ik sliep rond kwart over 2. Ik had gehoopt dat ik eerder als een blok in slaap zou vallen. Bah! Maar goed, kwart over 2 is al beter dan 4/5/6 uur!
Precies Arual!! Kleine beetjes helpen Ik heb bij vlagen dat ik moeilijk slaap. VOoral als ik dan een nachtje wat minder slaap door omstandigheden ben ik gelijk bang: zou het nou vanavond wel lukken??? EN dat houd je dan bezig.. Maar ik ben ook wel een piekermiep Uiteindelijk moet ik dan gewoon om 6 uur opstaan een x en dan ben ik 's avonds lekker moe. En daarna heb ik die zorgen weer minder.
Zo, ik heb kwart over elf het tabletje genomen en begin nu eindelijk een beetje duf te worden! Eerst werd ik echt vreselijk druk.. Nou, poging 1 dus! Hopelijk gelijk de laatste! Slaap lekker!
Sorry dames, kon jullie niet terug vinden! Maar heb nu een abo genomen! Gezien het tijdstip is het wel duidelijk dat er weer weinig geslapen wordt aan deze kant! Eerlijk is eerlijk: we hebben een behoorlijke lekkage op zolder dankzij het zware onweer, dus wel lopen steeds met emmers op en neer... Ik hoop dat de rest al lekker op een oor ligt! Moontje succes morgen!
Hier ook nog wakker, net thuis, gezellig bij een vriendin geweest. En benauwd? Zet de ramen tegen elkaar open dan? Zo warm is het toch niet buiten?
Hier is de storm net gaan liggen... wat een ravage op zolder! De dozen zijn zo nat dat ze scheuren. Hebben nu het raam open staan zodat het kan afkoelen op onze slaapkamer! Het is trouwens 27 graden in de woonkamer nu... boven voelt ongeveer als hetzelfde!
Vannacht was het weer pas 2 uur! Eigenlijk nog steeds te laat, helemaal met de oxazepam. Nouja, het positieve is natuurlijk opnieuw dat ik weer 2 à 3 uur slaap meer gehad heb dan 'normaal'! Maar toch, ik zou zo graag eens echt een goede nacht maken! Hoe is het bij jullie gegaan?
Iets beter nu bij mij. Ik hoest nog erg (hooikoorts) en heb het vreselijk warm.. Maar bij elkaar denk ik net 6 uurtjes geslapen, dat is genoeg dus ben ik erg blij mee Maar ik heb met dit weer nou niet van 'lekker naar bed' terwijl ik dat in de winter best wel heb , lekker onder de dekens met filmpje of boek.. Nu meer een kwelling; je moetn aar bed omdat het moet, maar daar is ook alles mee gezegd Pfffff badend in het zweet wakker en ik had al zo weinig aan en het raam open :S gelukkig geen muggen!
De vorige nacht was het 2 uur! Nu ga ik weer een poging doen! Beetje laat misschien, maar had een vriendin op bezoek! Was gezellig! Wel om 12uur het pilletje ingenomen! Slaap lekker meiden!