Ik heb hem besteld via bodyhoop.nl en vrijdag gekregen. Eerste week mag je mag je hem maar 1-3 minuten per dag gebruiken. Nog geen blauwe plekken gelukkig maar je voelt wel echt aan je buik dat je iets hebt gedaan. Hopelijk over een paar weken resultaat!
ik ben ook fanatiek aan het hoopen en vind het leuk om te doen! ik ben ook gigantisch blauw maar kan nu wel gewoon bijna pijnloos door hoopen linksom kan ik hem makkelijk hooghouden, rechtsom vind ik echt moeilijk. Moet ook elke keer een beetje lachen over waar ik mijn handen moet houden, had ze eerst omhoog en nu een beetje voor mijn borst
Dit topic heeft me uiteindelijk overgehaald om de magnetic hoop te kopen. Ben benieuwd naar de resultaten die ermee geboekt zullen worden. Ik heb er overigens wel goede verhalen over gehoord.
ik zal eens foto's maken! ik ben overigens begonnen met 2 x 2 minuten vandaag. deed wel pijn, maar nu voel ik niks meer. ik heb ook geen probleem met omhoog houden, dat gaat prima! ik wil het gaan opbouwen zodat ik volgende week maandag 10 minuten kan hoopen. dinsdag 2 x 3 minuten woensdag 2 x 4 minuten donderdag 2 x 5 minuten vrijdag 1x 6 minuten 1x 4 minuten zaterdag 1x 7 minuten 1x 3 minuten zondag 1x 8 minuten 1x 2 minuten maandag 10 minuten
ik zou het opbouwen niet te snel doen hoor, je zijkanten moeten echt wennen aan de noppen ik pak hem er 2 keer per dag een paar minuutjes bij
Ik kan 'm nu al een kwartier hooghouden Heb wel kleine blauwe plekjes trouwens, want die elastische gordel kruipt tijdens het hoopen omhoog en dan komt de hoepel uiteindelijk dus toch op m'n blote huidje terecht. Maarja, doet eigenlijk alleen pijn als ik 'm broek er overheen trek. Ik was 2 cm kwijt al, maar ik moet er wel bijzeggen dat ik ook m'n eetgedrag lichtelijk heb aangepast. Ik snoep niet meer en dat scheelt waarschijnlijk ook, haha. Al ben ik niet heel strikt hoor. In het weekend mag ik zondigen, maar door de weeks doe ik gezond
Ik ben ook een beginner en heb type New Body genomen. Die bevalt prima. (blauw met oranje, er staat ergens een link naartoe) Ik zit er al aan te denken om er eentje voor gevorderden te nemen, haha. Als ik intussen tv kijk, hou ik het zo een half uur vol! M'n handen houd ik nu achter m'n hoofd, of gekruisd over m'n borst (dan hou ik m'n schouders vast)
Ja die handen, lastig Ik steek ze afwisselend omhoog en opzij, alle oefeningen zijn meegenomen Tijdens gtst ga ik hoepelen, en kan hem de hele aflevering incl reclame omhoog houden Ik heb deze hoepel https://sportbay.nl/nl/pr/Hoela%20Hoep%20hoepel%20Hula%20Hoop%20MAGNETIC/42
Klinkt goed dit! Val je er verder veel vanaf? Ik wil iets aan mijn buik doen, maar over de rest van mijn lichaam niet te dun worden. En moet het op je bkote huid? Lijkt me dat je met strak hemdje minder blauwe plekken krijgt....
vandaag 1x 5 minuten de hoepel laten draaien. ging super, doet ook niet echt zeer meer. tuurlijk voel je de noppen wel, maar niet van: autsch!! ik hoepel trouwens in mijn gewone kleding. cm omtrek gedaan, hopenlijk is daar over een paar weken wat vanaf.. vond het wel lastig om te meten, heb echt een blubber buik, maar je moet bij je navel meten toch?
Ik spiek hier af en toe even om te kijken hoe het bevalt. Zit enorm te twijfelen om zo'n hoepel te kopen. Ben een beetje bang dat hij naast het step apparaat op zolder beland Dus als bij jullie de ervaringen positief zijn en de taille wordt minder, dan ben ik om haha!
nou ik weet dus niet echt hoe en waar ik moet meten. als ik google op buikomtrek meten moet ik hoger meten dan mijn navel en daar ben ik ook minder dik, scheelt weer cm's, hahaha. dus ga het morgen even goed doen!
De hoepel is binnengekomen, maar dat valt nog niet mee. Zodra ik hem over mijn heupen laat draaien doen de magnetische noppen ontzettend zeer. Vandaag nog eens proberen, maar dan met een dikke laag kleding aan. Zweten Ik weet dat je het op moet bouwen, maar ik hou het nog geen vier rondjes vol of het doet al hartstikke zeer. Fijne dag allemaal. Groetjes, Sabrina