Ik heb ook al jaren PDS, met afwisselend diarree en obstipatie. Ik heb inderdaad ook jaren moeten 'puzzelen' met produkten die ik beter wel of niet kon eten en sinds een jaar of 4 is het redelijk rustig in m'n buik met hier en daar een slechte dag. Ik eet in principe alles, maar vermijd alles waar TE voor staat. Klinkt lekker makkelijk, maar TEveel vezels, TEveel water, TEveel fruit, TEveel zuivel, TE kruidig etc. zijn vaak boosdoeners terwijl je denkt dat het goed voor je is. Ik ben een aantal keren bij een diëtiste geweest die me hierbij wel wat heeft geholpen moet ik zeggen. Ik heb inderdaad als meerdere dames hier een eetdagboek bijgehouden en daar kwam uit dat ik eigenlijk 'gewoon' met een aantal dingen voorzichtig moest zijn terwijl die dingen juist voorheen altijd werden voorgeschreven. Bijv. bij obstipatie kan ik beter een beschuitje met aardbeien eten dan een volkorenboterham met kaas. Maar zoals al eerder gezegd; het kost vaak jaren om een beetje uit te vogelen wat werkt voor jou en wat niet. En ook... stress vermijden en genoeg rust. Dit zul je wel weten trouwens hoor, maar zodra ik even in een spannende of onrustige periode zit spelen mijn darmen weer op en dan ook best heftig. Het heeft direct z'n weerslag op m'n darmgestel dus hoewel ze erg voor de hand liggend klinken, zijn die tips het opvolgen waard. Sterkte ermee!
Zoals velen hiervoor al aangeven; teveel volkoren producten kan ook niet goed zijn, vaak drink je er dan toch te weinig bij. Zou een tijdje lichtverteerbare producten gaan gebruiken, bijv rijst, kip etc. Mijn zoontje heeft darmproblemen en waar hij niet goed tegen kan is veel vlees, we eten voornamelijk vis en kip en dat scheelt al veel in zijn ontlasting.
Ik had In mijn vorige maandelijkse ronde er zo maar last van, kwam er achter dat ik 4 a 5 dagen niet heen hoefde [ gebeurt nooit] kreeg ik van iemand op mijn werk een droge pruim en zij me dat ik over moest op alleen bruinbrood. Nu geen last meer 1 dag slaag ik wel eens over . Maar verder gaat het prima . ik hoor veel goede verhalen over : roosvicee lacto gewoon in supermarkt verkrijg baar . Verveld dat je er zo erg last van hebt .
Wat bij mij helpt is dagelijks 1 tablet magnesiumhydroxide en veel afwisseling met brood en volkoren producten
Ik heb het sinds 2,5 jaar heel erg. Functionele maagdarmklachten, beetje dezelfde noemer. Daarvoor ook altijd wel gevoelige maag en soms obstipatie. Maar dan werkte minder vet en meer vezels nog wel of 2 weekjes maagzuurremmers. Maar goed, 2,5 jaar geleden agv een buikgriep dus dit gekregen. Ik was opeens de hele dag door misselijk tot kotsmisselijk, afgewisseld met verschrikkelijke maagpijn. Eerst meer diarree, maar later werd dat obstipatie. Op een gegeven moment kon ik niet meer dan 1/2 boterham eten per 2 uur, anders werd ik kotsmisselijk, omdat ik zo vol zat. Voor de obstipatie heb ik nu movicol, dit bevat macrogol. Heb je dat al wel eens geprobeerd? Dit maakt je ontlasting zacht, het houdt vocht vast in de darmen. Het prikkelt je darmen niet en je hebt er niet steeds meer van nodig. van die vezelzakjes (metamucil?) werd ik ook alleen maar zieker. Ben pas helemaal binnenstebuiten gekeerd, maar niets gevonden (verwachte ook niets). Nu (op eigen verzoek) doorgestuurd naar een mdl-arts in het AMC die hier in gespecialiseerd is ivm zwaardere medicatie die mijn HA en andere MDL niet willen/durven voor de schrijven. Ik heb zelf erg veel gehad aan een amerikaans forum: www.helpforibs.org. Het draait om een basisdieet, ook gebaseerd op oa veel oplosbare vezels, weinig vet, geen vlees (wel kip/vis), melk etc. Daarnaast is het vaak heel persoonlijk wat iemand (nog meer niet) kan verdragen. Veel mensen kunnen bijv ook niet tegen bepaalde suikers: lactose, fructose etc. Op het bijbehorende forum zijn heel wat ervaringsdeskundigen die je hier goed mee kunnen helpen. Ik ben er van Ik ben er zelf uiteindelijk erg mee geholpen, alleen is mijn dieet wel héél extreem. Ik kan bijna geen groenten en fruit meer eten, niet alleen vanwege de vezels, maar ook vanwege de suikersamenstellingen. Maar ja, anders had ik echt geen leven meer met de klachten. Ik werd er depressief van. Afgelopen jaar heb ik een aantal maanden slechts 6 ingredienten kunnen eten, gelukkig zit er nu weer verbetering in.
Hier ook PDS al zolang ik mij kan herinneren. Ook van alles geprobeerd HA MLD konden niets vinden. Uiteindelijk via schoonzus bij een homeopathische arts terecht gekomen en die kon aan de hand van testjes zien dan ik tarwe en lactose niet goed verdraag. Tegen melk kan ik nog wel wat, bv pannenkoeken, dus niet zo drinken (drink soja melk) maar tarwe moet ik echt afblijven. Als ik nu een normale boterham zou eten krijg ik vanavond een aanval, tot flauwvallen en spugen aan toe. Ik eet dus alleen spelt brood, eigenlijk alles alleen van spelt. Nu wonen wij vlak bij Duitsland en daar is veel meer te krijgen op dat gebied, dus ook gewoon bloem zodat je zelf taart en koekjes kunt bakken. In Nederland kun je het wel krijgen bij een natuurwinkel, of ik zag het laatst ook bij de jumbo bio staan, maar dan is het wel erg duur helaas. Maar voor mij is het echt een super verbetering! Succes ermee, het is en blijft een lastig probleem!
Sorry, website is Irritable Bowel Syndrome ~ Help For IBS Treatments, Diet & IBS Education. Learn all about an Irritable Bowel Syndrome diagnosis, IBS treatments, the Eating for IBS diet, and Irritable Bowel Syndrome symptom management.. Macrogol (forlax, movicol etc) is echt het proberen waard. Wordt veel gebruikt bij chronische darmaandoeningen.
Heb metamucil, movicolon en lactulose gehad, maar dat deed allemaal niets. Ik moet dinsdag weer naar de huisarts, maar eerlijk gezegd geen idee wat ik nu moet vragen of verwachten. Weet even niet wat ik hiermee aan moet!
Oja trouwens, tijdens mn zwangerschap was het HE-LE-MAAl weg! HEERLIJK! zou je toch meteen weer zwanger voor willen worden
Ik heb het ook al heel lang. Wat ik heb gedaan is 2 jaar lang een voedingslijst bij gehouden. En daar opgeschreven wat ik at en hoe mijn buik was en de stoelgang. Nu weet ik wat ik wel kan eten en wat niet. Soms gaat het als nog mis maar shit happends. Ik kan geen tomaten eten, suikers, pittig eten. Ik eet veel groente, brinta ,bruin brood, fruit, en drink veel water. Ik gebruik movicolon en op slechte dagen microlax.
Helemaal niets, ook nooit in het verleden? Hoeveel heb je ervan gebruikt en hoe lang? Komt er nog wel wat uit..? Wat is er allemaal al onderzocht? Heeft de HA ook geluisterd naar je darmen? Toen ik zo verstopt was en dus niet meer dan 1/2 boterham per 2 uur kon eten, kreeg ik 3 zakjes forlax die ik in 1x op moest drinken. Dagen erna weer 2 of 3 zakjes per dag en als dat na 3 dagen niet zou werken zou er direct verder onderzoek komen. Bij mij werkte het na een paar dagen wel gelukkig. Ook uit bloedonderzoek kwamen geen ontstekingswaarden. (En dan gaan de artsen weer achterover leunen) Het is mijn ervaring dat wanneer je geen alarmsignalen vertoont bij maagdarmklachten veel doktoren erg laks zijn en je zelf op je strepen moet staan als je zelf wel wil dat er iets gebeurt. Lijkt mij dat er toch wel een obstructie (ileus) ofzo moet worden uitgesloten als er echt niets van al die middelen werkt van bovenaf, zeg maar..
Weet je zeker dat het PDS is ? Heb je een colonoscopie gehad ? Mij werd namelijk ook verteld dat ik PDS had.Na anderhalf jaar veel pijn te hebben gehad kreeg ik een colonoscopie en wat bleek,geen PDS maar ziekte van Crohn. Als je veel last hebt van krampen zijn er medicijnen voor (duspatal) deze helpen alleen niet bij iedereen. Verder moet ik oppassen met het eten van kolen,ui,tomaten(saus),vlees,rauwkost,noten en vezelrijke voeding. Sterkte,het is niet fijn om vaak last te hebben van je darmen.
Er bestaat tegenwoordig ook een ontlastingonderzoek om veel onnodige scopien te kunnen voorkomen. Als dit stofje (calprotectine) heel laag is, is de kans op crohn/colitis heel klein. boven bepaalde waarden, is een scopie aangewezen. Ontstekingswaarden zijn nl vaak niet aantoonbaar/aanwezig in het bloed.
ik twijfel ook aan de diagnose pds. Klinkt meer als chronische obstipatie namelijk.... En hoe is de diagnose gesteld? ik neem aan dat daar onderzoek voor is geweest. Maar ik lees dat je niet weet welke soorten onderzoek er zouden gedaan kunnen worden. dus dat klinkt mij een beetje raar in de oren Een onderzoek naar de passagetijd van je voeding lijkt me op zijn plaats. Door de zwangerschap werken je darmen trager en wordt de ontlasting vaak dikker, er wordt dan meer vocht uit de ontlasting opgenomen. Daarom is veel drinken zo belangrijk. Bij obstipatie zijn 3 dingen belangrijk: - voldoende vezels eten - voldoende drinken, vochtinname (en dat is tijdens een zwangerschap zowieso al hoger dan (normaal) - voldoende bewegen. als je veel vezels eet is het erg belangrijk er voldoende bij de drinken, anders werkt het averechts. Verder zou ik je het advies willen geven naar een dieetist te gaan. die kan samen met je kijken naar je voedingspatroon. En...een afspraak maken bij een geregistreerd bekkenfysiotherapeut. ( Home | De Fysiotherapeut )dit is een fysiotherapeut die is gespecialiseerd in klachten van buik en bekkengebied, dus niet alleen bekkeninstabiliteit. Mogelijk speelt je bekkenbodem ook een rol bij de klachten. volgens mij staat op deze site wel meer info. Patiëntinformatie | NVFB Je mag me anders ook een pb sturen. (ik ben zelf bezig met de opleiding/specialisatie hiervoor ) suc6 in elk geval!
Ik heb helemaal geen onderzoeken gehad, ook niet naar m'n darmen geluiaterd. Ze trok de conclusie omdat ik van baby af aan al obstipatie heb. Heb trouwens geen erge pijnen ofzo, alleen erg opgeblazen, af en toe kramp of wat steken en erge aandrang maar niets kwijt kunnen. Doordat ik zo vol zit ook pijn in mijn maag, maagzuur en misselijk. Buik voelt aan de bovenkant altijs erf hard aan en is altijd opgezet. Oja, die zakjes had ik op een gegeven moment 8 op een dag van en het deed helemaal niets...
Chocoladekoekje, ik denk dat het ten eerste belangrijk is dat je een doorverwijzing krijgt naar een internist. Ik heb ook pds, en het is goed te doen sinds ik vegetariër ben! Ben nu bijna 8 jaar vega, daarvoor van kinds aan pijn.
Zo klinken de klachten idd echt puur agv de obstipatie en niet een overgevoelige maag/darmwand. Mijn klachten staan grotendeels los van hoe mijn ontlasting is, maar komen direct door de voeding die ik eet. Alternatief zijn er ook best wat dingen die je zou kunnen proberen, naast wat mama em schrijft: Osteopathie, hypnotherapie, haptotherapie..
Ik gebruik bisacodyl pilletjes. Het is ellendig spul maar uiteindelijk kan ik er goed van naar de wc. Al mijn kids zitten ook aan de medicatie voor de ontlasting van baby af aan.