Ik mocht eerst 41 punten en nu 35 , ik neem regelmatig een mini zakje met chips (is zo'n 4-5 punten) Maar goed ik ben nu 16 kilo kwijt en moet nog minimaal 10
he, maar jij hebt zo'n slank gezicht op de foto????? ik mag er maar 30 dus. dus chippies zitten er niet in, alleen in het weekend misschien....... heb nu wel honger hoor! net een appel op, maar dat vult ook niet echt hihi. hoeveel woog jij dan bij welke lengte als ik mag vragen?
ik heb ooit 125 kilo gewogen met 183 cm , net na mijn bevalling van de eerste.... Maar toen ik dit jaar begon met WW woog ik 112 en ik weeg nu 95 kilo. Ik wil nu naar 85 kilo, ik lijk al snel "dun" dus als ik echt volgens een normaal BMI ga dan zie ik er al snel erg skinny uit. geef me anders een je WW profiel adres (naam) dan zoek ik je even op en maak ik je vrienden.. mag ook per pb
Heb 2 jaar terug ww gedaan en juist die bijeenkomsten sleepten mij er ook doorheen. Sinds februari ben ik weer begonnen, maar dan zonder de cursus zelf. Kun je het niet een maandje testen of het wel echt iets voor je is?
Je zou evt ook 's op marktplaats kunnen kijken.. Daar zag ik laatst ook een paar mensen die het pakket verkochten. Verder is het wel bewezen dat er bij cursussen gemiddeld beter resultaat behaald wordt dan wanneer iemand het zelf doet.. Maar dat is natuurlijk per persoon verschillend! De een heeft die stok achter de deur echt nodig, de ander niet. Als ik naar mezelf kijk hou ik het alleen een week of drie vol en val ik dan toch weer terug.. Met behulp van een cursus (weight watchers maar ook een keer een andere cursus) hield ik het echt lang vol (tot een half jaar) en viel ik ook echt veel af....
weet je wat het is als je een cursus echt nodig hebt wat leer je dan zelf, doe je het dan puur voor hun, je moet het voor jezelf willen doen dat is ook de enige manier om het vol te houden denk ik. WW zie ik mezelf voorlopig nog wel 1,5/2 jaar doen voordat ik kan zeggen dat ik stabiel genoeg ben, daar ben je met 6 maanden niet zomaar vanaf eigenlijk..
Marieke, mag ik vragen hoe je dat doet met de kinderen. Neem je die mee of heb je oppas als je daar naar toe gaat? Ik zit er ook aan te denken om met WW te beginnen, maar ik zie de bijeenkomsten niet zo zitten omdat ik Z. niet thuis kan laten, dus moet hem altijd mee nemen en het lijkt me niet echt de bedoeling van die bijeenkomsten. Toch?
die bijeenkomsten zijn toch savonds en anders neem je hem gewoon mee , doe ik ook bij alles (soms wat meer werk maar kan zeker gewoon)
Ik heb ook ww online gedaan. Ik wilde 10 kilo afvallen (na zwangerschap van de 2e). Toen ik begon, 1 juni woog ik 75,4 kilo en na 8 weken weeg ik 67,4 kilo, 8 kilo eraf dus!! Ik heb me helemaal aan de pro points gehouden, alles genoteerd. En ben 3x ik de week gaan sporten (2x sportschool, 1x hardlopen). Het is mij super goed bevallen. Ik hou niet van die shake dieeten of dieeten waar je geen koolhydraten mag. Als ik iets niet mag wil ik het juist! Ik heb ook 7 weken geen chips of wat dan ook gegeten. Als ik trek had maakte ik een grote bak rauwkost. Wat ik ook lekker vond is kommertjes dopen in bbq saus. Bijna geen punten en toch lekker pittig. En bij mij is chocola mijn valkuil. Ik heb van die mini brosjes gehaald (1 brosjes is 1 point, 2 is 3 points) dus als ik het echt ff niet meer trok nam ik een brosje en liet die in kleine hapjes smelten in mijn mond, ach je moet toch wat. Nu schrijf ik niet echt meer, weet wel wat ik moet laten staan en ik hoop die laatste 2 kilo er nog af te krijgen. Ik vond het echt super online ww. Je mag eten wat je wilt als je maar in binnen je points blijft. En ik mocht er maar 26 maar je hoeft echt geen honger te krijgen. Heel veel succes!!!
meiden, ik wilde hier nog even melden dat ik me gisteren heb aangemeld bij WW online. Ik ben dus nu ook een WW hihi!! Ik heb mijn dagboek voor vandaag ingevuld en ik ben benieuwd of het gaat lukken. We zullen zien. Bedankt voor al jullie adviezen! Liefs zeester
Ik wil ook met ww beginnen ik heb de thuis spulletjes gekozen Ik weet alleen niet hoe ik kan uitrekenen hoeveel punten ik Mag kan iemand dat uitrekenen?
nee normaal krijg je dat toch te horen op je cursus of online? En dat veranderd ook elke week dus blijft niet hetzelfde vandaar dat online invoeren wel zo handig is.