Bumpie, balen van je rotweek. Doorzetten meid! Hier, ik ben maar 0,5 kg afgevallen in mijn eerste WW week. Nu heb ik ook best wel wat gesnoept, cornetto en chippies. Ben nu alweer 2 dagen streng bezig (volgens WW 26 punten!) en het gaat wat beter nu. Ik denk dat ik ook fouten heb gemaakt met het niet afwegen van mijn avondeten. Ik denk dat ik daardoor meer at dan mocht, dus dat wordt afwegen! Ook ben ik weer aan het crosstrainen geslagen en veel groene thee drinken. Ben goed gemotiveerd, dus ik hoop zaterdag meer te zijn afgevallen! xx
Ik ben deze week weer 1,5 kilo kwijt!! Ben blijjjjjjj dus . En ik zie nog wat verbeterpuntjes bij mezelf (meer afwegen, en echt ALLES invullen) dus ik zie het positief in. Mijn man was zelf 2,8 kilo kwijt, hij heeft dan ook behoorlijk overgewicht. Die is nu helemaal in de ww-ban haha. Vanmorgen zeer mager ontbeten (cracottes met light jam) dus nu heerlijk asociaal aan twee tosti's met kaas! Heb er nu 1 op en zit eigenlijk al vol haha.
Zinna: super joh,.en dat is.fijn dat je het beide doet al is dit ideaal te combuneren in en gezin die niet meedoet. Nikki: eraf is eraf bedenk ik altijd. En wegen en schrijvem is echt de sleutel tot succes hierin
Fbdb je zou af en toe meelezen hier dus hoop dat je dit ziet hoe is het net je, groeit je buikje lekker. En nog steeds ver kwaaltjes loos. Hoeveel weken ben je nu en wil je weten wat het word
He meiden Ik zie dat jullie goed afvallen allemaal met WW. Ik zou me ook inschrijven voor WW maar ik sta nog steeds in twijfel grrr...Er schieten zoveel dieten op t moment door me hoofd... Sonja bakker maar dan zit ik weer met die verplichte menu's die ik niet zo lekker meer vind..... WW kan ik het opbrengen om zelf steeds gezonde menu's te maken en alle punten te tellen op ww online.... Cambridge dik vet crashdieet werkt snel, maar.....wil ik dat mijn lichaam wel weer aandoen plus 50euries in de week liegt er ook niet om........ Gewoon 3x daags eten en gezonde tussendoortjes en veel water drinken, maar zou dat wel helpen. Kortom ik kom er niet uit grrrrrr...... Hoeveel zijn jullie allemaal al kwijt met WW en in hoeveel weken? Misschien kan ik wat meer motivatie voor ww krijgen door jullie....
bah bah 1 kg aangekomen... vrijdag woog ik nog 91,9 dus was al 700 gram afgevallen die week. zondag was het 93,6. Ik moet wel ongesteld worden..hopelijk komt het daar door heb heel de week goed me best gedaan 30 ap verdiend en niet opgemaakt echt nu baal ik zo. Ik was bijna 10 kg kwijt...had zo gehoopt deze week de 10% te gaan halen.. nouja ik ga nu maar een stuk fietsen de kindjes zijn bij oma dus het kan
Hier nu 11,4 kilo in 9 weken. Ww helpt je huist om bewuster te eten en keuzes te maken zodat je het later op kan brengen 3 gezonde maaltijden te eten. Crash dieet werkt niet op lange termijn. K ga wel naar de curusus doe dat dan ipv online, veel meer de stok achter de deur. Je moet dan elke week wel, nou ja je bent niks verplicht naar ik ga wel ook in mindere weken
Ninja daarom weeg ik tussendoor niet. Maar misschien had je huist je ap moeten gebruiken omdat je ze ook verdient had. Triskele heeft wel eens gezegd dat dat meer succes geeft, en 30 is nog al wat. Al vind ik het ook moeilijk waar je het dan aan op moet maken want fruit is dan weer 0 punten
Ik ben bijna 20 kilo kwijt maar dan wel in 8 maanden (maar goed eigenlijk heb ik hiervan zeker 3-4 maanden niet geteld door omstandigheden dus ik klaag niet)
ja ik ga vaak in de avond en dan kom ik om 21.00 terug en ja als ik dan eet blijft het ook hangen. ach ja! Hopelijk gaat het deze week weer goedkomen.
hoi allemaal, ben nu een paar dagen bezig met de WW. heb steeds sávond laat honger, hadden jullie dat ook? ik heb het idee dat dat van het water drinken komt, ik ben een slechte drinker, moet me er ook echt toe zetten om genoeg water te drinken. ( heb nu bijna 1 liter op) maar dat zal wennen zijn. Ik ben afgelopen donderdag naar de cursus geweest, nu kan ik komende donderdag niet en ga ik morgen avond heen, zelfde coach andere plaats. ben bang dat er nog helemaal niks af is.
meiden ook als jullie zin hebben voeg me dan toe op facebook daar heb ik een speciale afgesloten pagina aangemaakt om je afvalschema bij te houden en te recepten e.d. neer te zetten.
ach wie weet als ik straks helemaal strak en skinny ben LOL (grapje) Ik zal mijn facebook link even laten staan maar morgen haal ik hem weg dan moeten de meeste het wel gezien hebben en anders kunnen ze mij PB-en
Hoi meiden Zinaa, geweldig zo''n lieve weegschaal! Ninja, balen zeg! Triskele, ik heb je uitgenodigd op facebook. Ben erg benieuwd naar je recepten ed. daar heet ik trouwens Nicole. Net weer lekker op de crosstrainer gestaan en u keurig binnen mijn punten gebleven! Fijne avond!