De titel zegt het al; ik heb een lekker mollig grietje. Een rond vooruit staand buikje, spekkige borstjes en stevige billen/benen. Nu weet ik dat het niet aan het eten ligt. Dit is wat ze eet/drinkt. ontbijt: 2 volkoren boterhammen of 2 volkoren dubbele cracottes waarvan 1 met hartig en 1 met weinig vlokken. water of thee zonder suiker tussendoor: blokje kaas of fruit of 1 volkorenbiscuitje water of limonade Lunch: 2 volkoren boterhammen met hartig beleg + 1 cracotte met dun zoet beleg. bekertje melk of water tussendoor: blokje kaas of fruit of 1 kinderkoekje (dorakoekje o.i.d.) water of limonade Diner: groente, vlees of vis met een klein beetje mayo (we eten geen jus), soms volkorenpasta of een paar stukjes aardappel, kinderkwarkje met minder suiker Heel af en toe mag ze een pakje wicky en zo'n drie keer in de week vraagt ze om een snoepje. Ze krijgt dan 1 tum tummetje of zo. 1 keer in de week eten we patatjes (dan eet ze er 5) en krijgt ze bitterballetjes. Daar is ze gek op. Ik was zelf vroeger ook zo'n spekkig meisje en dat is goedgekomen gelukkig, maar de lengte en gewicht die ik met 4,5 jaar had, heeft zij nu al met net 3 jaar. Ben zo bang dat mijn kind te dik wordt. Hoop maar dat het eraf gaat als ze meer gaat bewegen. Nu speelt ze nog niet veel buiten en ze gaat maar 1 keer in de week naar het kdv. Ze is trouwens zo enorm gaan groeien sinds ze haar keel-en neusamandelen heeft laten knippen. Daarvoor zat ze vanaf geboorte met lengte op +2,5 en gewicht op +1. Lengte en gewicht niet in verhouding dus, ze had wel zwaarder mogen zijn. Nu zit ze op +3 zowel met lengte als gewicht. In een half jaar tijd is ze dus echt dikker geworden. Wat kan ik doen? Kan haar toch moeilijk op de loopband zetten?
Mijn dochter eet 2 boterhammen op een dag maar wel meer tussendoortjes. Je schema ziet er wel heel goed en gezond uit. Ik zou niet weten wat er mis mee is hoor!
Mag ik vragen waarom ze niet veel buitenspeelt? Ga je wel samen wandelen, fietsen, naar de speeltuin?
Ik vind het een goed eetpatroon. Onze dochter is ook echt goed aan het aankomen sinds.anderhalve maand, neusamandelen eruit en ze eet weer redelijk normaal... Ik zou me niet te veel zorgen maken..
Ik weet niet wat "normaal" is, maar mijn dochter eet beduidend minder. Ontbijt: 1 boterham (vaak ook nog zonder korsten) + thee Tussendoor: 1 stuk fruit + thee (soms een pakje chocomelk) Lunch: 1 boterham (weer eet ze niet altijd de korsten op) Tussendoor: 1 stuk fruit of een koekje + diksap Avondeten: Erg afwisselend, vaak eet ze haar vlees op, soms haar groente, een paar gebakken aardappelen (geen toetje) + thee Ze is 98 cm en 12 kg.
Ja ze gaat mee de hond uitlaten, maar fietsen doet ze niet heel veel en naar de speeltuin ook niet echt vaak. Binnen staat ze wel altijd te dansen op K3.
Ik weet niet of ze een loopfietsje heeft, maar anders zou ik er iedere dag twee keer een half uur tot een uur op uit gaan. Qua voeding zie ik geen vreemde dingen. Ja, ze eet meer boterhammen dan mijn dochter, maar die heeft ook periodes dat ze 'veel' eet. Ik zou gewoon lekker veel bewegen met d'r. Misschien toch vaker samen naar de speeltuin en lekker laten klimmen?
Onze docht eet wel wat minder, maar ik vind ook dat je dochter geen schokkend eetpatroon heeft of zo..... Waarom speelt ze niet veel buiten? en beweegt ze verder wel genoeg? Onze dochter is het liefst de hele dag buiten, aan het rommelen in de tuin, fietsen, spelen met haar broertje. We gaan bijna dagelijks lopend boodschappen doen, naar de eendjes, fietsen, speeltuin... (houdt mama ook fit ). Thuis is het een stuiterbal, dansen, springen....
ik vind je dochter niet zwaar hoor mijn zoon was met precies 3 jaar oud 28 kilo en was maar 5 cm groter. Hij kreeg ook niks verkeerd,snoepte trouwens ook niet,maar at gewoon gezond,bij de dieetiste zeiden ze dat hij zelfs meer mocht eten,maar dat durfde ik niet omdat hij te groot en te zwaar was. Nu is hij net 5 jaar en weegt nog 28,5 kilo bij 1m34 lang. Zodra ze naar school gaan zijn ze zo in beweging dat het gewicht er echt wel af gaat hoor. nu is hij nog erg lang,maar gewicht is nu erg mooi bij deze lengte. bij de 1m07 woog hij 27,5 kilo. nu is hij wel een jongen en heeft 20 mnd bv gekregen waar hij ook erg hard op groeide. Kindjes groeien in scheuten,de ene keer in de breedte en de andere keer weer in de lengte. geen zorgen om maken meid,je meisje is supermooi in verhouding.
Je eetschema is goed (maar schrijf eens een weekje op wat het PRECIES is.. vaak glipt er toch meer tussendoor dan je denkt) Wel is bewegen voor elke peuter / kleuter heel belangrijk! Lekker naar buiten, minimaal 1 uur per dag (buiten) bewegen. Naar de speeltuin, fietsen, steppen. Dansen op K3? Top, vooral blijven doen maar naar buiten!! En dan? Niet zo druk maken. Sommige kinderen zijn gewoon wat steviger dan andere, vaak komt dat helemaal goed. Belangrijk is dat je een goed eetpatroon aanleert en voldoende beweegt! Maak gezond eten en bewegen leuk!
Hier precies hetzelfde. Ze heeft een goed eetpatroon en beweegt echt genoeg. Ze is nu 115cm en 22 kg. Ik zou het gewoon in de gaten houden en lekker zo door gaan.
Dochter is 105cm en 18,5kg. Ze heeft altijd goed gegeten. Ze eet meer dan jouw dochter. 's Ochtends (1-)2 boterhammen, 's middags (2-)3. 's ochtends fruit, 's middags 2 kinderkoekjes + nog wel eens een soepstengel oid. 's Avonds ook altijd een bord vol. Zowat volwassen hoeveelheden! Ze krijgt van mij alleen niet iedere dag chocolade (vlokken/hagelslag/melk, maar 2-3x per week iets daarvan) en alleen in het weekend een voorverpakt toetje/pure vla. Doordeweeks alleen yoghurt met een scheutje vla of wat jam. Op t CB was ze de laatste keer 103cm en 18kg en toen kreeg ik voor t eerst te horen dat ze tegen overgewicht aanzat. Was toen een tijd slecht weer, ik voelde me vaak niet zo lekker, dus zaten ook wat meer binnen. In juli heeft ze leren fietsen en met t mooie weer zijn we ook veel/iedere dag buiten geweest. Volgens mij scheelt dat toch ook wel flink. Ze gaat ook 3x naar de psz en 1x zwemmen per week. Maar ik begrijp je 'angst' hoor. In de familie komt overgewicht wel voor. Maar op t moment vind ik dat ze er niet 'dik' uitziet. Ze is langer en steviger dan veel andere kindjes, en ze eet goed en graag.. tja.
Mollig eruit zien wil nog niet zeggen: 'te dik'. Jouw dochter zit met gewicht tussen 0 en +1 en met lengte tussen +1 en +2. Ik snap niet waar je je zorgen om maakt. Is er iemand die gezegd heeft dat ze te mollig is? Wij hebben onlangs 10 dagen op het strand gebivakkeerd en ik moet wel zeggen dat peutermeisjes vaak wat voller zijn dan peuterjongens. Mijn zoontje was echt een spekkie eersteklas en nu kan je zijn ribben tellen.
Ja dat klopt. Toen was ze een stuk slanker. Is van een jaar geleden. Dit is ze nu. Kon zo snel geen foto in bikini vinden.