Hoi dames! Wie heeft er ook last van? Een heel irritant buikje, dat je niet weg krijgt, tenzij je in hongerstaking gaat. Ik had al voor de geboorte van onze dochter een buikje, maar nu blijft het buikje op een babybuikje lijken, met als gevolg dat mensen weleens vragen of ik weer in verwachting ben. Ik sport en probeer gezond te eten maar ik blijf het houden, heel irritant. Ik hoef geen sixpack, maar ik wil niet meer dat mensen vragen of ik zwanger ben (en ik draag geen te strakke kleding...). Overigens ben ik voor de rest gewoon normaal, niet teveel vet! Hellup! Meer meiden met dit probleem?
Yep, hier ook last van. Van mij mag die ook de helft minder, maar helaas. Om nu in hongerstaking te gaan, is ook zo drastisch.
niet zo erg als jij benoemt dat ik zwanger zou zijn maar er zit toch wel een laagje vet over mijn blokjes heen.. helaas.. ik kan en mag nu ook niet zo erg meer sporten ivm ziekte.. probeer nu voorzichtig aan toch weer buikgroep te trainen maar gaat met veel pijn en moeite. ook hoe ik nu bij wat ik eet. trainen trainen trainen en goede voeding. ooit krijg ik mijn blokjes weer terug
Ja, ik helaas. Ik had het ook al voor mn zwangerschap en nu is het ook nog erger. Ik ben verder niet echt te dik, maar die buik wil maar niet weg. Zelf las ik graatmager ben is ie er nog een beetje (heb ik ooit geprobeerd). Tja, ik leer er maar gewoon mee leven, want volgens mij is bij mij de enige oplossing een liposuctie en dat gaat me te ver. Maar als iemand een minder ingrijpende gouden tip heeft om het buikje weg te krijgen houd ik me aanbevolen!
Ik zou wel 10 kilo van je willen overnemen als dat kon, ik ben een sprietje en wil juist meer wegen! Ach, zo heeft iedereen wel wat. Ik vind mensen die vrolijk zijn het allermooist, haha!
Hier hetzelfde. Het is nog niet zo dat mensen denken dat ik zwanger ben (lijkt me heel vervelend overigens!) maar wel vet teveel op mijn buik. Verder ben ik best slank, zou heus wel een paar kilootjes kwijt willen maar ik zou veeeel liever een deel van mijn buikje kwijt raken en de rest zo houden. Het is genetisch bepaald ben ik bang. Mijn moeder sport de laatste jaren als een dolle, is van zichzelf aardig slank en nu helemaal en heeft echt een dikke buik. Ze vindt het vreselijk maar durft geen liposuctie/buikwandcorrectie te doen. Ik wel maar ik heb geen geld
Ja hier ook... Meteen na mijn eerste zwangerschap (ookal werd dit een miskraam) zag mijn buik er anders uit. Na de zwangerschap van mijn dochter is dit niet veel verbeterd . Hogerstaking zou hier niets helpen. Door de borstvoeding ben ik enorm afgevallen (54 kg bij 169cm) en heb echt nergens meer teveel (eerder te weinig misschien) maar mijn buik blijft vrolijk zitten hoor. Hier ook 1 keer de vraag gehad of ik weer in blijde verwachting was Toen schaamde ik me ook wel een beetje . Wil en ga er nu niets aan doen, we hopen op een 2e wondertje, maar daarna ga ik toch echt mijn best doen om weer een béétje een mooi strak buikje te krijgen. Ik ben bang dat daar wel wat buikspieroefeningen voor gedaan moeten worden (gewoon sporten is niet gericht genoeg), maar dat is dan niet anders... Voor nu, laat maar lekker zo...
Same here, heb vetjes te veel en mijn buik is net een drilpudding! Niet zozeer dat mijn buik veel te dik is maar heb nu echt een gestreepte hangbuik. Ik zou graag een buikwandcorrectie willen doen, maar helaas ook geen geld ervoor... Hoop dat ik het ooit in de toekomst kan laten doen
Altijd al gehad. Na de tweede ks is het nog erger geworden. Maar agg ik hou teveel van het goede leven om te lijnen.
Ik heb ook vetjes op mijn buik. Krijg regelmatig de vraag of ik niet iets moet vertellen Reageer altijd een beetje onverschillig...
Mijn buik blubbert ook naar 2 zwangerschappen heel kort op elkaar. Heb geen dikke buik, maar een bagger hang buikje.. Aan de ene kant echt bale, maar als ik dan zie wat ik er voor terug heb kan ik er mee leven
Koolhydraatbeperkt/arm eten. Dan smelt het vet rond je buik weg als sneeuw voor de zon. Google maar eens op het Cohen dieet van Vera (kan je vinden op weegclub.nl) of het dieet van Yvonne Lemmers. Bij mij heeft het perfect gewerkt!
ja daar zit ik al tijdje aan te denken, maar wat is dan echt een goede hoepel en hoevaak/lang moet je dat doen dan? sportschool is sowiso geen optie door het varen dus dit leek me wel mooie oplossing
Ik deed nadat ik redelijk hersteld was van mijn bevalling 300 buikspieroefeningen per dag, soms meer. Dit moet je natuurlijk wel eerst opbouwen. Het klinkt als heel veel maar valt mee. Ik deed sochtends en savonds 150, kost je overgins amper tijd. Na 9 maanden had ik mijn gespierde buik weer terug en toen was ik weer zwanger. Al heb je iets wat vet op je buik het is zeer goed om je buik zo te trainen, daardoor zal je buik strakker trekken en een vlakkere vorm aannemen. Doe wel verschillende soorten door elkaar als je traint, zodat je verschillende spieren in je buik traint en niet alleen een bepaalde plek.
Pff heb ik ook en sport toch 3-4x in de week 1tot1,5 uur (krachttraining+cardio). Mn papa heeft het ook (fitnessverslaafd), dus ben bang dat het erfelijk is haha! Tenzij ik heel laag in mn vet ga zitten door bijna alleen maar rijst en kip te eten, blijft dit zo denk ik. En dat heb ik er niet voor over
Ik heb een haat/liefde verhouding met mijn buik. Ik heb altijd een strakke buik gehad en nu toch wel een flinke rol over zo, na de bevalling. Maar goed, als ik ernaar kijk wordt ik (mede door de striae), weer even herinnerd aan het feit dat mijn twee kleine wezens daarin gewoond hebben. Dan denk ik ook weer, och, misschien had ik niet zwanger kunnen raken en had ik mijn strakke buik nog gehad. Ik ben toch gelukkiger met deze situatie
Nou nog een lotgenote hier hoor. Nooit een buikje gehad voordat ik Dennis kreeg maar er is een hardnekkig rolletje blijven zitten na m'n keizersnee. Wel aan het buikspieroefeningen doen maar aan dat rolletje verandert helemaal niets. Jammer... maar ik ben inmiddels 41, ik verwacht er niet teveel meer van, haha! Ik moet er juist trots op zijn zegt mijn man altijd, ons kind heeft er 'tenslotte in gewoond'. Tja... Ik ben er trouwens ook wel trots op hoor, samen met het litteken van de keizersnee is het toch de herinnering aan waar Dennis vandaan komt.