Ik ben nu een week gestopt! TROTS. Mijn man rookt helaas nog wel, en ik vind hem echt onwijs stinken nu haha. Het is af en toe wel moeilijk, maar probeerde me vooral te concentreren op andere dingen. Maar het is wel echt lastig soms. Heb ook genoeg momenten gehad dat ik toch weer een pakje wou gaan kopen, en dan zeg ik tegen mezelf dat ik er 1 per dag mag roken. Maar NEE ik heb het niet gedaan haha.... Volhouden meid!! JE KAN HET!!
Neehoor, dat zeg je niet zelf. Dat is dat poppetje in je hoofd Echt hoor, dat nare schepsel heeft het bij mij nu dus al 3x voor elkaar gekregen om toch weer die peuk op te steken, ik plak nu gewoon tape op z'n bekkie. Wie denkt ie wel dat ie is
Succes!! Ik ben nu een jaar gestopt, in het begin wel met nicotine zuigtabletten. Dit haalt echt het moeilijke eraf! Ik had lolly's en nicotine tabletjes, en na een week ongeveer ben ik met de nicotinel gestopt. Ik mis het soms nog steeds.. Maar ik weet dat ik het niet moet doen. Heel veel succes je kan het!!
Wat goed, het is echt vreselijk soms hè. Mij is het alleen gelukt om echt helemaal te stoppen als k zwanger ben. Maar ik mis het zo. Vooral als anderen 'gezellig' gaan roken. Tja dan kun je er wel bij gaan staan maar dat is het ook niet... Houd vol, hoop ik na d bevalling ook te doen
Hier helaas geen tips, maar veel succes! Ben zelf altijd heel makkelijk gestopt en ook nooit één klachtje gehad. Maar was dan ook een heel slordige roker (ene dag niets, ander dag een paar enzo) en het scheelt dat hier niet in huis werd gerookt. Ik denk dat aan iets anders denken of iets gaan doen heel erg helpt, als je zin een sigaret krijgt. Zo werkt het bij mij tenminste bij andere dingen ook. Succes hoor!
Bij mij was het iets anders.. Ik had na 4 dagen eigenlijk geen symptomen meer, ben in een keer cold turkey gestopt. Na ongeveer 1,5 had ik het er af en toe wel moeilijk mee als ik zag dat manlief dan naar buiten ging om te roken, maar mij hielp het heel erg om dan afleiding te zoeken. Een boek lezen, strijken eigenlijk veel dingen, maar achter de pc of voor de tv zitten niet, want dan miste ik het ergst. Met een maand voelde ik me goed, miste het bijna niet meer en had er geen problemen mee als iemand anders bij mij in de buurt zat te roken. Als je het echt wilt, lukt het je! Helaas bij mij niet, ik ben weer begonnen. Succes!
ik ben ook een echte roker GEWEEST. ik ben nu bijna een jaar gestopt en ik rookte een pakje per dag. ik baalde enorm van de sigaretten en elke keer zei ik als mijn pakje leeg is stop ik. maar als er nog twee in zaten wist ik niet hoe snel ik bij de winkel moest zijn voor nieuwe. in 1 keer ging de knop op en heb ik een half pakje aan de kant gegooid. niet weggegooid want je weet maar nooit. ik ben de eerste dagen heel vervelend geweest. verveelde me , wist niks te doen, had zin in een sigaret. na een week werd dit beter. ik dacht er nog wel elke dag aan. na ongeveer een maand gingen er dagen voorbij dat ik ern niet aan dacht. en nu na bijna een jaar ben ik bijna vergeten dat ik ooit gerookt heb. de grootste reden dat ik er niet meer aan begin is. wat stinken rokers. niet normaal. dit heb je zelf niet door als roker zijnde., zonde van al die dure parfums zeg. dat ik zo gestonken heb, echt bah. begrijp niet dat mijn vriend met mij wilde kussen. haha. ik ben trouwens geen kilo aangekomen, daar was ik ook heel bang voor. je gaat na een poosje ook veel beter ruiken en proeven. hou vol!!! je kunt het..