Heb je wat motivatie over voor mij? Ik wil niet afvallen, maar wel strakker worden na mijn zwangerschap. Maar ik heb geeeeeeen zin! 50 kg afgevallen al, echt super knap zeg. Heel succes en plezier met sporten!
Wow wat goed. Knap hoor. Ik hoop voor je dat je het leuk vindt. Ik twijfel ook weer, maar ik weet dat als ik ga, het waarschijnlijk ook weer tijdelijk is. Maar alles wat je doet telt! Succes
Echt een ongelovelijke prestatie die 50kg! Ik ben ook totaal niet sportief en heb een gruwelijke hekel aan sportscholen haha. Maar sinds vorige week samen met een vriendin aan het boksen en i love it! Lekker ongeneerd al je frustratie van je afmeppen. En voor het eerst merk ik dat het lekker is om te sporten. Succes vrijdag!
zo ik ben geweest en we hebben een plan gemaakt voor de laatste 30 kg! 5x per weer cardio en krachttraining! Ik werd super begeleid en ik voelde me er erg prettig
Hoi meid, Ik doe met je mee! Ik ben zelf 25 kg kwijtgeraakt, maar moet er ook nog 30! Het probleem is dat ik nu stil sta, er wil niks meer af, wat ik ook doe. Heb jij misschien nog een tip? Kom, we gaan ervoor meis!
50 kg afgevallen! Wat knap!!! Enne 5 dagen in de week naar de sportschool OMG jou kids zijn nog wat jonger als die van mij, maar waar haal je in hemelsnaam de energie vandaan! Kan je niet even wat mijn kant opsturen? Succes!
helaas ga ik hier nu ook doorheen vandaar de sportschool nu. hopelijk zet dat zoden aan de dijk.,suc6 meid nu moet je blijven volhouden hoe moeilijk dat is
het is een stuk wilskracht en motivatie. ik wil dit zo dol graag dat ik er wel wat vrije tijd voor over heb.ik stuur wat je kant op haha
Wat knap zeg!! Ik ben 4 weken geleden begonnen. Ik ga 2 tot 3 keer per week. In kilo's merk ik het nog niet echt (-2kg), maar in omvang wel. Voel me er ook echt lekker bij, ff gemiddeld 2 keer een momentje voor mezelf. En mijn conditie gaat lekker. 4 weken geleden ging ik na 5 minuten al dood op de crosstrainer, en gisteren zat ik al op 16 minuten.
Nou, wat ontzettend goed van je. 50 kg hee! je ziet er echt goed uit, en idd, ook toen je wat flinker was. Merk je, conditioneel gezien heel veel verschil?
He. Meid echt je hebt een top prestatie al verricht!! Petje af voor jou hoor. Mag ik vragen hoe je die 50 kilo bent kwijt geraakt. En in hoe veel tijd. Ik zelf weeg nu 137 kilo 2 maanden terug nog 145.2 en wil echt zo graag naar de 100 toe en het lukt me nu niet echt meer,om de motivatie terug te krijgen die ik 2 maanden terug had. Xxxxxx
Knap hoor van je ninja 5 dagen in de week naar de sportschool te gaan! @babyhope Misschien helpt het als je bedenkt dat je als je 100kilo weegt veel meer keuze hebt qua kleding?? Je zal dan ook beter in je vel zitten, je moet het ook echt voor jezelf doen en niet voor een ander, anders hoe je het niet vol. Je kan het zet hem op!!
Ik heb er z,n 2 jaar over gedaan ik volg weightwachters dat is goed vol te houden toen ik wat lichter was ben ik gaan bewegen eerst veel wandelen daarna fietsen en nu hardlopen. Nu is mijn conditie is zo veel beter. Hetheeft ook zoveel wilskracht nodig als je de motivatie niet hebt gaat het echt niet lukken weet ik uit eigen ervaring. Ik hoop dat mijn bericht je ook stimuleert want echt iedereen kan het als je maar wil! en je bent al zo goed op weg!!! En als het altijd nog niet lukt kan je altijd nog een operatie overwegen. Mijn vriend word in jan geopereerd omdat hij niet de kracht enz heeft als mij en wel veelste zwaar is.