Ik sluit me hierbij aan. Zo'n 2 jaar geleden kreeg ik na een enorme hectische periode met werk (met name werk-zoeken en 100-en afwijzingen gehad te hebben), op vakantie enorm last van duizelingen. Ik dacht eerst dat het aan de vliegreis lag. Maar heb het 3 weken gehad en bij terugkomst in Nederland nog steeds last van gehad. Het voelde inderdaad alsof ik zweefde (maar dan niet op de red-bull manier ) Na een inzinking (huilbuien, niets meer willen en fysiek enorm op zijn) heeft mijn huisarts een burn-out vastgesteld. Ben toen onder behandeling gegaan en de duizeligheid is vanzelf over gegaan. Heb je uberhaupt reden voor stress? Werk? Thuissituatie?
Nee, niet dat ik weet. Vorig jaar is ons meisje geboren. Heb toen 2,5 maand echt geworsteld met borstvoeding, achteraf heb ik waarschijnlijk niet genoeg voeding in mijn melk gehad dus echt een zware periode, maar dat is nu al zo lang geleden. Dat kan daar nu toch niet meer van komen?
Idd. Mijn vriendin kreeg dit ook spontaan, kwam ineens laat in de avond aan de deur. Met precies dezelfde klachten als jou. Haar vitamine D is toen ook geprikt en die was veel te laag. Ze heeft een tijdje in de ziektewet gezeten, en haar rust genomen. Ze had teveel hooi op dr vork genomen, en dat uitte zich in deze klachten. Na een paar maanden was ze er van af, en heeft ze het onder controle.
Ik heb ook enorme stress klachten gehad en dat was ongeveer hetzelfde. Toen ik opkrabbelde ben ik heel bewust regelnatig momenten voor mezelf gaan inbouwen? Dagjes sauna, avondje weg etc. Dan gaat het prima.
Mijn vitamine D heb ik nog nooit laten prikken, dus heb geen idee of deze te laag is. Draaide zij ook de hele dag zo in het rond zeg maar? Ik heb het echt de hele dag door!
Als ik een tip mag geven? vraag een second opinion aan bij een andere arts. die heeft er meer kijk op. Op google en ook hier komen zoveel opties langs wat het allemaal zou kunnen zijn op basis van wat symptomen, dat je straks helemaal knettergek wordt.
Dank jullie wel voor jullie reacties. Ik zie wel dat er veel herkenning is in stress.. Maar het kan er bij mij gewoon niet in dat stress zoveel teweeg kan brengen; kennelijk dus wel. Vanavond had ik het er nog met mij man over: ik ben van mijzelf een heel druk type, wil van alles tegelijk doen en maak me gauw overal zorgen over.. Dit zou natuurlijk ook met jullie ideeën te maken hebben. Ik heb nu een vitamine-preparaat gehaald, aangezien ik een fruit-allergie heb en dus ook via die vorm geen vitamines binnen krijg. En ik ga veel, veel rusten en wacht het een week af; is het dan nog niet weg, dan ga ik weer naar de huisarts. Heel eerlijk gezegd ben ik bang om daar naar toe te gaan. Naar de KNO-arts is geen pretje heb ik me laten vertellen, vooral niet als je de evenwichts-onderzoeken krijg en ten diepste ben ik heel bang dat ze wat ergs in m'n hoofd ontdekken.. Pfff... wat een moeilijk persoon ben ik soms hè! En dit moest er even uit...
En juist het nu daarover nadenken.. het duidelijke hak op tak springen wat ik zelfs in je schrijven terug lees. Is burn out, teveel hooi op je vork, je te druk maken, stress, overspannen. Geef het beesie een naam. Ja al jouw klachten kunnen van de "opgebouwde spanning komen". Er kan ook iets ander mee spelen maar zal je er iets aan veranderen door er bang voor te zijn?? Nee.. wat is het ergste dat kan gebeuren?? Dat je inderdaad iets. Zou hebben. Dan vecht je. Maar ik acht de kans op dat er iets anders is en al helemaal een tumor, erg klein. Waarschijnlijk zal jij je eigen verwachtingspatroon en eisen aan jezelf eens drastisch bij moeten gaan stellen, probeer bewust JIJ tijd in te plannen en ga dan niet malen in dat hoofd maar gewoon rust geven die hersenen. Zoals je misschien merkt herken ik mezelf ook en mijn man ook. Ik ben 2 x thuis geweest overspannen en man 1 x ..
neem rust, maar vooral ook zorg voor afleiding ! Te veel focussen op wat je wel en niet voelt maakt het alleen maar erger. Als er echt iets serieus mis is hoef je daar niet op te letten dan merk je het vanzelf wel en gaat het met afleiding ook niet weg. Overigens is ernstige stress ook een reden om terug naar je huisarts te gaan en nog eens te overleggen hoe dan hier verder mee om te gaan.
Stress, burn-out, depressie, chronische hyperventilatie, al je symptomen komen hiermee overeen. Stress kan wel degelijk heel erg veel schade aanrichten hoor, onderschat dat niet!!!! Je zegt dat je een vitamine preparaat hebt aangeschaft, prima. Schaf ook Magnesium aan en dan de citraat vorm (erg belangrijk ivm met de goede opneembaarheid door je lichaam) Mensen met stress, een depressie, chronische hyperventilatie, ADHD, burn-out en nog veel meer van dit soort klachten hebben heel veel baat bij magnesium, aangezien het tegenwoordig schrikbarend vaak voorkomt dat het gehalte aan magnesium in het lichaam vèèlste laag is.. Het kan geen kwaad om eens op magnesium te googlen, alleen om te kijken of je jezelf herkent in de symptomen van een tekort aan dit mineraal..
ik herken je klachten ook zoals vele hier. Past bij hyperventilatie en stress. Wat ik nog mis is: heb je ook veel last van je nek? Als er namelijk in je nek iets niet lekker zit kun je daar ook vele klachten van krijgen: onder andere hoofdpijn, duizeligheid en oorsuizen. Mijn advies: ga eens naar een manueeltherapeut, dat is een gespecialiseerde fysiotherapeut. Als je aanvullend bent verzekerd krijg je het vergoed en je kunt gaan zonder verwijzing. (ik ben zelf algemeen fysiotherapeut) suc6 in elk geval!
Stress kan echt heel veel met je lichaam doen hoor. Ik heb mezelf er eens letterlijk ziek mee gemaakt tot aan koorts toe. In mijn slecht periode kreeg ik toen ook ineens vliegangst - had ik daarvoor nog niet eerder gehad. Tijdens de vlucht vreselijke stress en heftige hyperventilatie en de volgende dag zat ik onder de blauwe plekken zonder dat ik me echt gestoten had of iets dergelijks. Dus ja, stress veroorzaakt wel degelijk lichamelijke klachten!
Het klinkt als een mengeling van hypogondrie en hyperventilatie. Door de angst dat je wellicht iets ernstigs hebt, ga je verkeerd adem halen én stressen waardoor je allerlei klachten krijgt zoals o.a. duizeligheid en oorsuizen. Of dat het ook echt is weet ik natuurlijk niet. Sterkte.
Ik vermoed ook dat je last hebt van slecht ademen en stress (waarbij het een waarschijnlijk het ander versterkt). paar losse opmerkingen over je berichtjes: - je bent bang voor die tumor, heb je ook gekeken naar hoe vaak zoiets voor komt? Klinkt als iets wat redelijk zeldzaam is namelijk Heb je dit specifiek ook besproken met je huisarts? Misschien kan hij ook uitleggen waarom het dat niet is. - als je het niet eens bent met de diagnose van je huisarts, kun je natuurlijk altijd een second opinion vragen. Vraag je alleen wel of of die arts je wel kan overtuigen van zijn mening, als hij/zij ook zegt dat het stress/hyperventilatie is kun je dat dan accepteren? - op zich prima dat je huisarts het op stress/hyperventilatie gooit, maar jij hebt nu last van bepaalde klachten. Heeft hij ook een behandeling voorgesteld? Bijvoorbeeld een verwijzing naar een psycholoog, ademhaligstherapie... - je hebt het in een berichtje over een bepaalde gebeurtenis waarvan je je afvraagt of die na zo veel tijd nog invloed kan hebben. Gebeurtenissen die in een bepaalde mate als traumatisch worden ervaren kunnen jaren na dato nog invloed hebben. Hoeft het helemaal niet te zijn bij jou natuurlijk! sterkte meid! ps: je zou eens kunnen proberen of je van een body-scan oefening rustiger wordt en beter kunt ademen. Kun je op internet vinden, is een soort geleide meditatie waarbij je je hele lichaam na gaat en ontspant.