Inderdaad veel sterkte met de operatie brademarie. Hopelijk gaat het afvallen, ondanks het niet kunnen sporten, toch gewoon door.
Goedemorgen dames, Hier een poets/rustig aan dagje vandaag. Ontbeten, vaat draait, was draait, gezogen en nu ff time-out. Straks met de meiden onder de douche waarna ze een dutje kunnen doen en ik ook even ga liggen. @Moi, dank je. Behandeling ging goed maar de napijn pfff, leuk is anders idd. Als je jezelf toch dwingt kan je beter meusli/creusli of fruit erin gooien. @Shirely, netjes! Ze zeggen waar een wil is is een weg, op naar de resterende kilo's. @Brademarie, paradontitis behandeling in 4 x. Nu al 2x gehad, nog 2 afspraken en dan ben ik klaar. Jeetje meid heftig maar idd wat moet moet! Succes/sterkte met de operatie en hopelijk een spoedig herstel. Hier geen plannen voor het weekend, vandaag poetsen en morgen een luie dagje met m'n gezinnetje.
@Femke, gaat het nu een beetje weer meid? @MvE, Butterfly, Kaatje, Wendy...etc lang niet meer gelezen dames.
Vandaag: O: pistolet tonijn/sambal, groene thee T: appel L: uitsmijter, groene thee T: peer, yoghurt A: kom groenten/kipsoep, salade T: pot groene thee, handje nootjes Ow ja we hebben gisteren besloten om voor een 3e te gaan (vind het zo spannend), dit omdat we niet weten hoelang het duurt. Bij de oudste duurde het 2.5jr icm mmm, dus we laten de natuur z'n beloop gaan
Hoi meiden! Brademarie: jeetje spannend zeg! Succes met de operatie. Moedertjuh: mooi menu! Leuk! Dus toch voor een derde Hier weekend alleen met de kids, man is weekendje Antwerpen met vrienden. Ik heb gisteren avondje met vriendinnen gehad. Lekker gegeten samen en daarna nog even stad in geweest. Vandaag rustig dagje. Met kids geknutseld en films gekeken. Voor mij geen menu vandaag!
Lovely, lekker zo een avondje vriendinnen. Dank je, haha ja. Gezellig weekendje met de kids alleen, veel plezier.
Wow Moedertje! Wat spannend! Hopelijk heb je snel goed nieuws voor ons. Hier hadden we eigenlijk besloten om volgende maand de pil de deur uit te doen, maar aangezien ik Juni afstudeer en nog geen baan heb, hebben we toch besloten om nog een jaartje te wachten. Het is nu ook wel prima zo, maar toch blijf ik ongeduldig. Hier gaat het het lijnen dit weekend niet zo goed. Ben gister een dag weggeweest met vrienden. Tussen de middag netjes een broodje carpaccio op, maar 's avonds lekker wezen steengrillen en ijs na. Morgen maar weer helemaal streng zijn.
Goedemorgen allemaal! De nieuwe week is weer begonnen. Hoe is het weekend bij jullie gegaan? Hier helaas een nog magerder ontbijt: kop groene thee, paar scheppen magere vruchten yoghurt en dat was het. Mijn darmen zijn zo van slag dat ik nu weer op bed ligt. Hopelijk gaat het de rest van de dag beter.
Ff snel een zwaai en een schop onder m'n kont.. Van het weekend veel te lekker en teveel gegeten..minder dan voor n dieet hoor.. Maar toch! Dus vandaag weer in het regime... Fijne dag allemaal!
Goedemorgen! Moi: beterschap! Brademarie: hihi succes met je regime vandaag! Hier het weekend ook te lekker gegeten, dus vandaag ook weer streng. Vandaag wat bezig met de studie, en vanavond sint maarten lopen met de kinderen. Menu' O: bakje yoghurt, koffie T: water, mandarijn L: 2 vb met gestampte muisjes T: water, plakje ontbijtkoek A: 125gr geb. Aard. , 200gr boontjes, 75gr gegrilde kipfilet T: ?
Ik zit nu op het punt dat ik me 's avonds niet in kan houden.. ik moet me zien te hervatten nu ik nog niet weer aangekomen ben.. maar hoe... moi: beterschap
goeiemorgen! @shirley dat probleem heb ik ook! echt moeilijk... leef nog hoor! haha, maar zoals shirley ook heeft is het s'avonds echt moeilijk, overdag gaat het wel goed. en omdat ik niet wil dat sam te veel snoept is het voormezelf ook makkelijker geen snoep te pakken. menu: O: bakje optimel yoghurt met muslie, kopje thee. T: kopje koffie, kopje thee, 2xmandarijn. L: 2 boterhammen 1xkaas 1xachterham, glas melk, kopje thee. T: kopje thee glas water fruit. A: gebakken aardappels, sla, slavink. T: kopje thee bakje optimel vla.
Ik vind het op t moment helemaal moeilijk. moet me helemaal herpakken.. (weer! zucht) ga iig proberen vandaag te sporten weer... wish me luck..
@Shirley, misschien helpt het om na het avondeten je tanden te poetsen (helpt bij mij altijd). Of verder gewoon niets in huis hebben wat je normaal snaait.
Hallo dames, @Moi, dank je ik hoop het ook. Succes met je studie en het vinden van een baan. Kriebels laten je ongeduldig zijn haha zo herkenbaar. De weekenden zijn het moeilijkst! @Moi, uhmm redelijk maar niet helemaal gezond. Beterschap meid! Hoe voel je je nu? @Brademarie, haha succes met je regime. Je dag goed door gekomen? Kan ook zo een schop gebruiken. @Lovely, succes met je studie. Mooi menu! @Shirely, denk aan de afgevallen kilo's. Zonde om weer aan te komen toch, al dat hard werken? Je kan het meid! @Elsie, mooi menu! Misschien een gesprek met je dieetist dat dat wellicht de doorslag geeft? @Cherie, lekker gesport vandaag? Dat stond ook op m'n planning vandaag maar was te moe om m'n bed uit te komen laat staan te gaan sporten pff. Vandaag m'n bloeduitslagen doorgebeld gekregen, heb bloedarmoede en een te hoge bezinking. Dat verklaart m'n vermoeidheid! Morgen prikken op schildklier en daarna waarschijnlijk aan de medicatie. Ondertussen veel groene groenten eten...
@moedertjuh zou ik kunnen doen idd! balen van je hb! appelstroop eten helpt ook. vandaag gaat het wel weer goed hoor, 2 kleine snoepjes maar net nog wel even klein stukje gefietst! zo eten koken.
Hai dames, Wat is het stilletjes hier, iedereen haar streef behaald? @Elsie, 2 snoepjes moet kunnen als het daar bij bleef (zal maar niks zeggen over m'n 3 oliebollen ). Ja appelstroop was me ontgaan, thnx! @Shirely, goedzo meid ga zo door! Hoe gaat die verder dames? Hier moe moe en nog eens moe, hoop echt dat de ha me zo een shot kan geven om m'n ijzer op te krikken. Vanmiddag met de dames naar de speeltuin geweest (hun spelen, ik zonnen), en boodschapjes gedaan. Hier besloten om CB te doen (intake gehad), voor een duwtje in de rug en daarna op de gezonde tour verder. Hoe sneller ik afval hoe eerder ik een normale/regelmatige cyclus krijg (ivm pcos heb ik dit niet)