Hallo Dames Mijn vriend en ik willen erg graag een kindje maar helaas heb ik een hele onregelmattige ongesteldheid. Ik ben sinds Februari dit jaar gestopt met de pil en ben pas 3 keer ongesteld geworden maar wil toch alvast beginnen met tempen kan dat of moet ik echt wachten tot me eerste dag van me ongesteldheid? En heeft er misschien iemand ook nog tips wat ik kan doen om eventueel ervoor te zorgen dat me eisprong weer een beetje op gang komt of moet ik dan echt naar een dokter daarvoor? Want ik heb wel eens gelezen dat er middeltjes zijn die je erbij kunnen helpen alleen waar en wat weet ik niet meer alvast bedankt!
Tempen vanaf de eerste ongesteldheid dag om hè basis temperatuur vast te leggen. Elke op zelfde tijdstip voor het opstaan dus ook niet om te plassen! Liefst rectaal of vaginaal meten! En je kunt tot aan je eisprong teunisbloemolie nemen voor het reguleren van je cyclus. Denk erom na je ovulatie niet nemen!
Dank je wel Isa2007 ik ga meteen even googlen om te zien waar ik dat spul kan halen of kopen. Moet ik dan na de ovulatie het wel gewoon weer innemen tot de volgende ovulatie?
Ik zit net even te kijken op internet en ik heb ze wel gevonden van vitotaal maar dan staat er op internet bij Pre-Menstruele Steun: in de eerste helft van de cyclus 1-2 capsules per dag. In de tweede helft van de cyclus 2-4 capsules per dag. Hoeveel nam jij per dag Isa2007?