Dagelijks, vlak voordat je om 22uur naar bed gaat, van je afschrijven!! Hoofdleeg maken door alles incl alle emoties frustraties vandien eruit te gooien en leeg nasr bed. Ik begon soms wel eens om 21 uur al met schrijven, als ik dat nu wel eens teruglees proef ik bij sommige berichten gewoon de boosheid die ik toen had. Dan is de switch hoofd op kussen = maalmachine aan er ook niet, want die klep heb je al uitgelaten.
Overigens wat ik mij afvraag.... Ik lees dat TS het heeft over "licht depressief" en "waarschijnlijk een postnatale depressie". Misschien onterecht, maar hieruit begrijp ik min of meer dat er nog geen prof. hulp is gezocht. Ik kan alleen maar adviseren: DOEN!!!! Dan begrijpt je man misschien beter wat je hebt en kun jij handvatten krijgen, hoe je hier het beste mee kunt omgaan!
Ik begrijp dat je hulp van je man vraagt, maar elke dag zo vroeg op gaat mij te ver. Vergeet niet dat je man een baan heeft die ook tijd van hem vraagt. Hij moet ook kunnen bijtanken. Dus hij moet ook minstens 1 dag in de week kunnen uitslapen.
lol nou die zien we dus niet meer terug.. ze had natuurlijk verwacht dat we het allemaal roerend met haar eens waren en misschien haar man nog even de grond in trappen dat hij niet zo moet zeiken en dat we het belachelijk vinden dat hij haar niet geloofd. nou de rest vind ook dat je teveel van hem verwacht.. lang in bed liggen wordt je allemaal maar belabberder van. goede structuur opstaan douche eten etc etc en ga hulp zoeken als je dat nog niet hebt.
ik vind dat jullie in het weekend om en om moeten kunnen uitslapen... dus ook jij een dag in het weekendom 6 uur op..
Ik snap dat niet helemaal van die taakverdelingen? Wij zien per dag wel wie wat doet, de ene keer geeft mijn man onze dochter eten de andere keer ik.. Zo ook met "uitslapen", hij hoeft/moet toch niet 7dagen p/w om 6uur zijn bed uit omdat jij je anders ellendig voelt? Hij blijkbaar ook, alleen hij 7dagen p/w omdat hij eruit moet van jou, dus dat hij dan chagrijnig/ellendig is dat boeit niet althans zolang jijber geen last van hebt. Wellicht zelf niet elke dag tot 1 â 2uur 'snachts op het forum hangen maar op tijd in bed gaan en slapen dan hoef je, je ook niet ellendig te voelen als je eens een keer om 6uur eruit moet voor je kinderen.
Ik zou het slapen /bijslapen ook echt anders gaan aanpakken Is echt heeeeeel vermoeiend Voor de rest zoek aub hulp, zo was het bij mij ook begonnen en eindig gegde uiteinlijk in Een zware depressie en een burnout! En geloof mij dat is nog minder prettig zwaarste tijd van mijn leven geweest. Had gelukkig nog geen kids toen, maar kan me voorstellen dat mocht het erger worden het niet leuk is voor je kids, zacht uitgedrukt nog
Vind het erg vreemd hoe je met je depressie omgaat. Als je echt depressief bent moet je hulp gaan zoeken en naar je huisarts gaan en niet van je man eisen dat hij iedere dag om 6 uur zijn bed uitkomt zodat jij uit kan slapen. Twee kinderen opvoeden is zwaarder als eentje natuurlijk. Maar je depressie eruit slapen gaat niet werken hoor.
Zoals vaker wordt er weer behoorlijk flauw gedaan over iemand die een oprechte vraag stelt...TS vraagt aan ons of ze teveel vraagt van haar partner.ze stelt zich daardoor behoorlijk kwetsbaar op en daar wordt hier weer misbruik van gemaakt vind ik. ten eerste: een depressie is niet niks. het is net zo zwaar als elke dag, de hele dag door pijn hebben.Daar word je ook gek van. iemand met een depressie kan hier niets aan doen, alleen zal wel stappen moeten ondernemen voor verbetering maar bedenk wel: een ieder van ons kan op een moment in het leven een depressie ontwikkelen. dat is niet leuk, dat is niet lekker luieren, maar keihard werken om eruit te komen!!! Zelf heb ik geen depressie gehad maar heb wel ervaring op persoonlijk (omgeving) en werkvlak.dus ajb oordeel niet te snel! en ja, wanneer je in depressie zit, moet je hulp vragen. eventueel medicatie.en hulpverleners zullen bepalen wat iemand aankan of niet.laten we gewoon antwoorden op de vraag zoals ook gebeurt maar laat je oordelen achterwege.een depressie is echt meer dan je een beetje down voelen...
hier een man die 6 dagen vroeg op moet ivm werk dus zondag mag hij lekker bijtanken. Ik verzorg onze dochter dan of neem dr nog lekker even bij me in bed zodat hij beneden op de bank nog even kan liggen en series kan kijken. Ik eis op die dag echt wel 1 uurtje voor mezelf dan ga ik ff lezen of in bad ofzo. Gelukkig is onze dochter heeeeel zelfstandig en vind ze de zondag ook een rust dag haha wil altijd bij mama liggen als ze wakker geworden is en dora kijken in bed. Daarna even eten en spelen en dan weer wat eten slapen en zo is de zondag snel om hahaha . Ik vind dat echt als gezin onze rust dag. Ik heb ook een depressie gehad voordat ik onze meid had gelukkig en kreeg hier hulp voor en door ook veel te praten met me vriend begon hij het een beetje te begrijpen maar je kan niet van hem verwachten dat hij 7 dagen per week vroeg opstaat. Ik weet hoe moe je je kan voelen maar dan moet de desnoods hulp inschakkelen zowel profecioneel als van familie des noods dat jullie kids 1 nachtje per week gaan logeren. Het zou zonde zijn als jullie relatie hier door zou breken en soms heb je hulp van 3de nodig.
Elke dag zo vroeg opstaan is echt wel heel heftig hoor, dus ik vind dat je wel veel vraagt. Zijn er geen andere oplossingen te bedenken? Ik zou me namelijk voor kunnen stellen dat hij 1 dag in de week zou mogen uitslapen en dan de rest van de dag meer opvangt, als jij door vroeg opstaan helemaal van de wap bent? Dat is voor hem misschien wel een veel fijnere optie dan elke dag er vroeg uit en dan de rest van de dag niets hoeven doen?
Ik vind eigenlijk gewoon dat je niet te veel vraagt van je man heeft hij enig idee hoe zwaar een depressie is?? en ik denk dat als jij gewoon om 900 je bed uit kunt komen, wat dus niet eens laat is oid, en je man er toch uit gaat omdat hij ook moet gaan werken, je echt niet te veel vraagt. Mijn man moet gewoonlijk al om 500 uit zijn bed om te gaan werken en hij heeft mij een tijd lang ook in het weekend als hij dan thuis was altijd laten uitslapen dit omdat wij toen bij mijn souders woonde en een kindje van 2 hadden en een mega huilbaby ik trok het echt niet als ik dan ook nog eens niet eens uit kon slapen, omdat ik heel de nacht bezig was om de kleinste proberen stil te houden en de oudste die ook nog vaak wakker werd ik vond dit toen ook niet te veel gevraagd van mijn man, maar gewoon noodzaak om zelf de rest vd dag ook nog goed te kunnen functioneren dat het zwaar was voor hem, vast wel, maar dat was het voor mij ook. zo zie ik het voor jou ook, jij hebt het ook al zwaar genoeg, en je doet ook nog super veel met de kindjes, dan is het echt nu niet te veel gevraagd om je man er uit te laten gaan vind ik dan persoonlijk. maar wat andere ook zeggen, misschien is er wel een middenweg, dat hij misschien wel 1xtje iets kan uitslapen, en jij er wel uit gaat, maar dat hij dan met andere dingen meer helpt zodat jij meer rust hebt zowiso zou ik wel een goed gesprek aan gaan met je man, over wat een depressie nou eigenlijk inhoud en hoe jij daar nu in zit, en of hij dat wel helemaal snapt.. anders word het er denk ik niet leuker op? heel veel suc6 in iedergeval!
Je vraagt echt teveel van je man, om elke dag zo vroeg op te staan. De kans dat jijzelf een dutje tussendoor kunt nemen is veel groter omdat je thuis bent. Het huis hoeft niet spic en span te zijn. Jij hebt een slechte dag als je vroeg op moet,maar hij is ook chagrijnig... wat is het verschil? Ik weet dat een depressie zwaar is, maar zo help je hèm regelrecht een depressie of burnout in. En wat heb je dan.... niets meer.
Ik denk dat jullie vooral moeten praten over jullie verwachtingen nu. Misschien helpt hij liever in het huishouden en slaapt 1 dag uit.Ik Ik denk ook dat het voor jouw beter is om wel structuur aan te brengen., Maar ik vind opzich dat je je man niet overvraagd mits je er ook wat aan doet om beter te worden. want dit moet natuurlijk geen jaren duren. de rest roept wel leuk ja maar hij werkt en jij bent maar gewoon thuis... maar als ik een topic zou openen met Ik ben thuisblijfmoeder en mijn familie vind dat ik de hele dag luier... wat vinden jullie dan krijg ik ..reacties van een huishouden en kinderen is ook "werken".. Dus zij heeft een "huishouder, planner, zorgdrager baan" en daarbij een hoofd wat niet meewerkt. tuurlijk is het wel zaak dat je beter wil worden maar als daarbij je partner tijdelijk wat meer moet opvangen is in mijn ogen normaal. Alleen zou ik dus wel even met hem overleggen want ik denk dat hij liever iets in het huishouden doet en dat jij 2 of 3 ochtenden er uit gaat.
als je echt een depressie heb dan is uitslapen zoiezo niet verstandig, juist eruit gaan. Misschien kan je beter vroeger naar bed gaan, gaan sporten (is goed voor depressie, bewezen) Naar je arts gaan voor begeleiding hierin (hoe nemen andere mensen je serieus als je zelf je eventuele depressie niet serieus neemt) Ik vind het niet kunnen als je hele dagen thuis bent om je man naast zijn werk ook nog van alles te laten doen. Kijk dat vroege opstaan zou ik niet zo mee zitten, er zijn genoeg mannen die elke dag om 4-5 uur opstaan voor hun werk (of het nou werk of kinderen zijn zie ik dan niet zoveel verschil tussen) En natuurlijk goed met elkaar praten erover, zodat hij weet wat er in je hoofd speelt want als jij steeds in je "nestje" blijft liggen terwijl hij van alles doet naast zijn werk kan dat wel eens wrijving geven als ie niet goed snapt waarom.
Als ik zou moeten reageren op je vraag ts dan zou ik zeggen dat je teveel vraagt van een man die ook moet werken ja. Sterkte verder!
alleen de openings post gelezen. Maar ik vind het echt heel veel wat je vraagt als je nu eens zorgt dat je tegen 21 uur je hoofd gaat leegmaken en dat op 22 uur op bed dan kun jij opstaan jij zat vannacht nog na 1 uur op zp. vroeger op bed lijkt mij hier een goede optie. heb je al hulp voor je depressie of medicatie? ik snap dat je het niet makkelijk hebt maar anderzijds straks komt je man oververmoeid thuis te zitten omdat hij iedere dag extreem vroeg moet op staan. ik heb ervaring met een depressie dus ik kan aardig mee praten over het moe zijn maar dat moet niet een rede zijn om je relatie zo onder druk te zetten straks klap een keer de bom en blijf je alleen achter met je kinderen. ik ben nu zelf ook ziek en de medicatie maakt mij moe en het advies si veel rust op een donkere kamer zonder prikkels maar hey ik heb 2 kids die ik dus echt niet kan negeren dus ik ga door. ja ik het de hele dag een innige relatie met de wc pot en dat duurt voorlopig nog wel. Maar ik zou het niet van mijn man durven vragen om zoveel te doen/ iedere dag zo vroeg op te staan.
Vind ik wel! Als je man de hele dag gewerkt heeft, en daarnaast ook nog eens vanalles moet gaan doen. Terwijl jij thuis zit. Jij kan makkelijker tussendoor nog even gaan slapen, wat je man dan niet kan doen en er dus ook nog eens vroeg uit moet. Slaapt jouw man dan wel eens uit? Ookal heb je een depressie, en geloof me ik weet ervan hoe ellendig je je kan voelen dan. Maar blijf bezig. Zoek idd als eerder vermeld een sport op of een andere bezigheid. Wie weet helpt het je wel. Sterkte iig, maar denk ook om wat je man voelt. Je wilt toch niet dat ook nog eens je man thuis komt te zitten met een depressie