Hoi, Ik ben 23 juli bevallen van een prachtige, flinke jongen van ruim vier kilo. Nu wil ik weer beginnen met buikspieroefeningen maar ik voel dat mijn buikspieren nog niet tegen elkaar aan zitten, er zit nog 1,5 cm. Tussen denk ik. Duurt dat altijd zo lang? Of blijft het waarschijnlijk zo? En zoja, kan ik dan toch mijn oefeningen doen? Groetjes!
hoi meestal is het wel wat sneller in orde. Het kan volgens mij geen kwaad om nu buikspieroefeningen te doen, maar ik weet het niet helemaal zeker. Misschien kun je het even aan je huisarts vragen en het antwoord ook aan ons laten weten? leren wij ook weer van! Mirjam
Hoi, ik heb mijn vraag aan een fysiotherapeut voorgelegd en die vertelde me dat het idd soms langer kan duren voor het weer netjes gesloten is. Ik mag wel lichte buikspieroefeningen doen, maar echt lichte. En dan langzaam opbouwen. Dan zou het verder moeten gaan sluiten. Groetjes!