Ik word er zo langzamerhand echt gek van. Zodra de blaadjes vallen begint de ellende en het houdt pas op als de temperatuur weer boven de 15 is gekropen. Ik rol van de ene verkoudheid in de andere, maar het blijft nooit bij een verkoudheid alleen. Ik heb zo onderhand elke maand een voorhoofdhole-ontsteking en als ik heel veel pech heb, komt daar ook nog even oorontsteking, keelontsteking en/of bronchitis bij (alles tegelijk heb ik dus ook al twee keer gehad). Ik stoom me suf en ben hoofdsponsor van Otrivin (gebruik volgens bijsluiter, hoor, dus geen neusspray-verslaafde) Heeft iemand hier misschien de gouden tip voor een sterkere weerstand? Ik eet gevarieerd en vooral gezond, ik slaap genoeg en ik probeer elke dag minstens een uur buiten te zijn (lopen of fietsen). Ik zat al te denken om iets van A. Vogel te halen, maar weet niet of dat nou ook echt werkt...? Alle tips zijn welkom! Ik ben nu op een punt dat ik zo'n beetje alles wel wil proberen.
Wat ik merk als ik wat kwakkelig word is dat vit C heel veel doet! Wij hebben hier gewoon de standaard kauwtabletten in huis, daar mag je er max 3 van. Die neem ik dan zodra ik me minder fit voel. Vaak zet het dan niet eens door! Als je het zo vaak hebt kun je misschien via je huisarts wel hogere doseringen krijgen aangezien je weerstand dus niet heel goed blijkt. Ik ben nu ook verkouden en hoofdpijn, heb vorig jaar deze tijd voor het eerst voorhoofdsholteontsteking gehad en daar 2,5 week goed beroerd van geweest. Kan ik nu niet gebruiken en heb vanmorgen van a vogel idd wat gehaald. Cinaforce heet het, tabletjes en een neusspray, kan je alleen nog niet vertellen hoe dat werkt!
Extra vitamines slikken en enchinaforce Forte van dkt Vogel. Stomen doe ik met kamille en een schep zout, neusspray gebruik ik ook alleen zoutoplossing, op aanraden van de huisarts. Die andere neusspray en stomen met menthol etc helpen alleen maar tijdelijk en niet op lange termijn.
Bedankt voor de tips! Vitamine C (herinner ik me nu) heb ik wel eens eerder van iemand gehoord. Ik moet toch binnenkort bij de HA zijn, dus dan zal ik het gelijk eens vragen. Stomen doe ik alleen met heet water, verder geen toevoegingen, want alles irriteert verder alleen maar extra (ook allemaal al eens geprobeerd). Zoutoplossing heb ik nu idd, maar helpt voor geen meter; neus blijft net zo dicht zitten. Af en toe heb ik die andere spray (van de apotheek) en die helpt heel goed, maar mag je maar 1 week gebruiken, dus dat schiet ook niet op, want ik ben meestal zo drie weken verder voor er een beetje vooruitgang in zit... Nogmaals bedankt!
Als je niet gelijk morgen naar de huisarts gaat zou ik als ik jou was morgen sowieso een potje kauwtabletten halen. Die heb je dan maar vast, krijg je dan een hogere dosering dan is dat alleen maar mooi mee genomen.
Ik neem tegenwoordig bij de eerste tekenen van (neus)verkoudheid Cinuforce in (tabletjes) en sindsdien heb ik geen voorhoofdsholte en kaakholte ontstekingen meer gehad. Fishermans friend helpt bij mij ook om de boel los te houden.
Ben je hiervoor nog nooit bij de KNO arts geweest? Heb ook chronische holteontstekingen en de KNO kan je een spray voorschrijven die je wel helpt. Ik heb o.a. Avamys gehad. Enig probleem is dat je deze niet mag gebruiken wanneer je zwanger wilt worden, bent etc. Ik zou bijna denken aan iets op allergische basis. In de winter ben je ook veel binnen, dus dan kan bv stof gaan irriteren, maar ook droge lucht. Veel buitenlucht is ook goed, maar mss doe je dat al.
Persoonlijk zou ik eens een bezoek brengen aan een homeopaat.zelf los ik problemen in eerste instantie liever zo op dan met (zware) medicijnen aan de gang te gaan...en ik heb het over een erkende homeopaat die werkzame middelen heeft, niet dr. Vogel al kan dat ook helpen...homeopathie heeft als voordeel dat je het tijdens zwangerschap niet hoeft te laten staan maar het is wel even zoeken naar het doeltreffende middel voor jou persoonlijk! Ik heb er veel baat bij en m'n zoontje ook...
Bedankt voor het meedenken! Vitamine C heb ik inmiddels vast gehaald (baat het niet, dan schaadt het niet). Zwangerschap is geen issue: ik ben klaar, dus hoef alleen mrt mezelf rekening te houden Homeopaat is ook een idee, maar moet ik me eerst in verdiepen of er een goede in de buurt zit... Bedankt allemaal!! Heb wel veel aan jullie tips