al vaker geprobeerd maar door de redenen die ik zo ga noemen gaat het altijd mis. ik voel me heel gejaagd. de hele dag al. echt zo.n opgejaagd gevoel de hele dag. snel op me tenen getrapt. hoe kom ik hier zo snel mogelijk vanaf. ik wil nooit meer een peuk aansteken namelijk. maar meestal gaat het door deze reden weer verkeerdm omdat ik gek word van mezelf
Het is gewoon verschrikkelijk moeilijk! Om die reden ben ik geminderd ik kan gewoon niet stoppen! Heb pleisters zuigtabletten alles geprobeerd niks helpt zonder chaggie en gejaagd te zijn. Ik rook 1 a 2 sigaretten per dag dit al 3 maand en heb ook totaal geen zin in meer sigaretten.
Ten eerste super dat je gestopt ben. En ja de eerste week is echt afzien en doorbijten. Heb je je omgeving laten weten dat je stopt? Verder zou ik veel afleiding zoeken en lekker knorrig zijn als je dat wilt. Het is zoals FleurSylvano ook zegt, zo ontzettend moeilijk. Maar zoooo lekker om er vanaf te zijn. Zet hem op je kan het!!!
daat zat ik ook al aan te denken. aan minderen. maar hoe werkt dat dan. 2 peukies op een dag. waneer neem je die. en hoe zorg je dat het er echt niet meer worden
Ik kan je niet helpen met je gehaaste gevoel. Ik ben nu 2 jaar gestopt en ben er nog elke dag superblij mee! Doorzetten is echt de moeite waard meid! Er moet wel iets heel vreemds gebeuren wil ik weer beginnen, het is niet meer dan een slechte gewoonte.
iedereen weet het. man en ik zijn samen gestopt. maar nu al vanaf vanmiddag bonje haha. zegen geen woord tegen elkaar.. stoppen is echt moeilijk en dan zit ik pas op dag 1 jeetje
Nou de eerste van de dag vindt ik afschuwelijk dus de eerste is altijd pas rond 14 uur of in de auto naar het bos met de hond. En na het eten vindt ik lekker dus dat is mijn tweede. Ook ben ik niet gestopt omdat ik niet meer redelijk tegen de kleine en tegen manlief kan zijn in een discussie of al S een huiluurtje heeft.
Ik rookte 10 jaar en ben nu 2 dagen gestopt en ik heb echt werkelijk nergens last van! Gewoon niet aanstellen en gelijk een gezonde leeftstijl doorvoeren!
De 1 heeft er meer moeite mee als de ander , en persoonlijk vindt ik het niet aanstellen het is gewoon heel erg moeilijk net als elke andere verslaving.
Volhouden!! Het wordt echt minder hoor,knap dat jullie samen zijn gestopt. Dat gevoel blijf je even houden,na 1week gaat het al beter. Echter merkte ik dat het me de eerste paar weken makkelijk af ging maar na 6wk begon het iets moeilijker te worden. Koop een spaarpot samen die je niet kunt openen. Rookte jullie beide een pakje per dag? Gooi dat geld in die spaarpot en ga na 1maand lekker lux uiteten. Of spaar zoals wij voor een mooie vakantie Als je aan een sigaret denkt ga dan iets doen wat je afleid en breek visuele cirkels. Na het eten bijvoorbeeld,ga meteen de afwas doen als je normaal eerst een sigaretje rookt. Heb je zin in een sigaret bij je biertje/wijntje...drink dan even niet. Succes,en hou beide moed...het wordt beter,geloof me!!
Ik heb ook geprobeerd te minderen, maar dat vond ik vele malen moeilijker dan helemaal stoppen. Oké k was een draak, maar dat gaat over.
niet aanstellen? zo voelt dat echt niet hoor. wel heel fijn dat jij nergens last van hebt heerlijk. ik ga het proberen vol te houden maar als man en ik zo blijven doen tegen elkaar word er toch een peukie aangestoken denk ik.
Dat is niet zo aardig... Stoppen met roken is heel moeilijk voor de meeste mensen en die stellen zich dan niet aan. Maar ja je moet er wel even doorheen. En het wordt écht makkelijker, daar moet je dan maar op vertrouwen.. En als je er vanaf bent, ben je blij. Mij hebben de pleisters enorm geholpen. Dan heb je tenminste geen last van dat gejaagde gevoel, van het nicotinemonster. Maar uiteindelijk zul je echt ZELF moeten stoppen, dat kan geen hulpmiddel voor je doen. Maar het kan het wel zeker wat gemakkelijker maken..
Wat is dit nu weer voor een opmerking!! Fijn dat het jou zo goed af gaat maar dat is niet bij iedereen zo. En hoezo "niet aanstellen". Mensen moeten echt wel "afkicken" en bij de een gaat dat goed en de ander draait lichtelijk door.
Vindt je echt alle sigaretten lekker? Want dan wordt minderen moeilijk. Ik heb dat gelukkig niet zoals ik al zei in de ochtend roken vindt ik vies..
het lijkt wel of er 6 draken in mij zitten jeetje. hahaha wij hebben normaal 100euro per week aan boodschappen. hiervan gaan nu elje week 35euro weg om te sparen. vandaag al mee begonnen..
Eerlijk...als ik dit zo lees denk ik niet dat je de wilskracht hebt! Proberen is een slechte instelling en zeggen dat er weer gerookt wordt als het zo door gaat helemaal! De eerste D dat wij het probeerde besloten we na 2wk al dat we alleen maar nog rookte àls we uit gingen en dus dronken. Dus iedere vrijdag zaten ml en ik te popelen om uit te gaan is toch voor de gekke!!! Hahahaha Dus als je er niet helemaal achter staat ga je uiteindelijk wel allemaal redenen bedenken om toch te roken Je zult merken dat er bijna "extra" ruzie wordt gemaakt om maar een reden te hebben om weer te roken. (Eigen ervaring)
Zoooo dat is geen aardige opmerking zeg. Heel fijn voor jou dat je er geen last van heb, heerlijk zelfs, maar de meesten die stoppen hebben het toch wel zwaar hoor en stellen zich echt niet aan.
ik vind ze geen van alle lekker haha. ik walg er al 2 jaar van. maar ik blijf op de 1 of andere manier toch door gaan.