Hoi meiden, Ik ben zo enorm extreem moe !! Tot vervelends toe... Hebben jullie nog tips voor mij, wat jullie doen om beetje meer energie te krijgen !!? Ik ben vanmorgen begonnen met havermout pap met suiker een goeie energie boost om te dag te beginnen, nu hopen dat het werkt ! ( en een griepje onder me leden getver ) Merk het helemaal nu ik bijna geen suikers meer eet (suikerverslaafd ) Groetjes kim
't is chronisch meisjes, wen er maar aan.. Bij 17 weken ging het mij mij rustig aan over (al kan dat ook te maken hebben dat we toen een maand in Thailand hebben rondgereisd, hoe ontspannen wil je worden), maar inmiddels is het weer volle bak terug. Niets aan te doen, het hoort erbij zeggen ze.. Doei sociaal leven, hallo bed om 20.00 uur. Ik heb me d'r maar aan over gegeven, voor zover als dat gaat.. *Zucht* Succes!
Nou....wat een leuk voruitzicht hihi geintje, We doen gewoon onze best meiden !! Ik gaat inderdaad vaak na het eten lekker met manlief op bed liggen en daar relaxen, zodat ik toch wat meer rust van beneden op de bank! Het is dat ik geen koffie lust maar op deze momenten heb je het gevoel ik heb het echt effe nodig !! Alsof je onder een vracht wagen heb gelegen !!
Aan het begin van mijn zwangerschap ging ik soms om 18.30 al naar bed.. Werd om 6.00 uur weer wakker en was nog steeds doodop.. Gaat vanzelf weer over!
Haha! Ik ook.. Maar ik wilde het niet dramatischer laten lijken dan het is. 20.00 uur is nu mijn bedtijd
Of niet. Hier ook ontzettend moe. Bij mij bleek dat mijn ijzer veel te laag was. Infuus gekregen maar nog steeds niet helemaal er van af
Ik ben ook super moe.. kan om 8 uur naar bed gaan en dan om 7 uur nog kapot zijn.. en als ik dan op me werk zit ( werk op kantoor) heb ik moeite niet in slaap te vallen achter de pc ( nu ook toevallig haha) enige advies wat de VK geeft is geef eraan over.. lekker makkelijk als je op je werk zit
Hoeft er dus niet bij te horen! Bij mij ook enorme vermoeidheid echt heel erg. Oorzaak: lage bloeddruk, 90/50. Dus tips, idd ijzer laten checken em je bloeddruk, deze kan je weer iets verhogen met bouillon en zoute drop etc.
Suiker eten zou ik juist niet doen, na die energieboost zakt je bloedsuiker alleen maar verder omlaag en voel je je júist heel moe. Verder zou ik er maar gewoon lekker aan toe geven.. Het hoort bij je zwangerschap helaas. Ik sliep de eerste 16 weken van mn zwangerschap soms 15 uur per dag! Niet ideaal maar ja, na die 16 weken ging het gelukkig vanzelf weer over.
heb je je hb al laten prikken misschien is je ijzer te laag,daar kunje medicatie voor krijgen,en verder gewoon veel vezel rijk voedsel eten.waar ook veel ijzer in zit.succes
Ik dacht ook dat het aan me ijzer lag, maar heb een waarde van 8,6 dus dat kan het niet zijn. Maar wat is het vervelend zeg. Ik werk meestal tot half 7 en heb daarna gewoon geen puf meer om iets te doen. Heb me vrienden en vriendinnen al weken niet echt gezien omdat ik zo moe ben dat ik zelfs geen zin heb in bezoek.
hoort bij de zwangerschap veel rust nemen of anders smiddags even proberen te slapen goed naar je lichaam luisteren straks als je verder in de zwangerschap zit wordt dat veel erger
Mijn tip: Geef er aan toe !!! Tot vorige week was 19.00 of uiterlijk 20.00 mijn bedtijd....in het begin heb ik ook van alles geprobeerd (minder suiker eten, overdag een dutje, energierepen eten haha), maar uiteindelijk blijkt de beste tip: Geef er aan toe! Het is zwaar en vermoeiend (letterlijk haha) maar je zult zien dat het echt steeds beter wordt. Ik weet niet hoe lang je al zwanger bent, maar bij mij ging rond de 13/14 weken echt de knop om en nu is mijn bedtijd alweer gerekt naar 21.00u Ps. Dat van dat sociale leven is ook heel herkenbaar ! Ik ben nog afspraken van de kerstvakantie aan het 'inhalen' en moet er echt voor zorgen dat ik maar 1 ding per weekend plan. Maar denk maar zo: iedereen weet dat je zwanger bent en vind dat geweldig! Dus ze hebben er heus wel begrip voor dat je wat minder tijd voor ze hebt.
Ik ben ook heel lang heel moe geweest (tot 32 weken) Ik viel aan het begin van de zwangerschap zelfs in slaap terwijl ik met mijn man aan't praten was (en nee, het was niet saai). Mijn bloeddruk was laag maar verder geen andere dingen te vinden. Dus idd eraan over geven en veel slapen. 10-12 uur per nacht en dan nog is overdag bank hangen als dat nodig is.
Het hoort er echt bij ja. Ik had nog de hoop dat het rond 16 weken minder zou worden, maar nee hoor, het wordt nu eerder weer erger. Eraan toegeven werkt bij mij ook het beste, als ik dat niet doe wordt het nog erger en komt er helemaal niks meer uit mn handen. Ik werkte full-time, maar heb nu op mijn werk geregeld dat ik elke dag een uurtje eerder stop en terug ga naar 4 dagen. Daarvoor zat ik soms ook half te slapen achter mn pc, nu red ik het net. We hebben het maar te accepteren, tis voor een goed doel gelukkig