Een tijd geleden heb ik een topic geopend dat ik getest zou worden. Mijn diagnose luidt.. ADHD gecombineerde type. Ik heb dus ook ADD. 22 maart beginnen mijn sessies. Heb een paar vragen. 1.Wie gebruikt er medicijnen? En wat merk je? Ik twijfel namelijk of ik ze wel wil.. :/ Ik heb het, maar in een lichtere mate. Al is de ene dag de andere niet merk ik wel. 2.Op mijn werk heb ik al een paar x geprobeerd uit te leggen wat het inhoudt. Maar als ik iets vergeet.. vergaat de wereld heb ik het gevoel. Dus wil ik niks vergeten, maar dit gaat natuurlijk niet. Iedereen vergeet weleens wat ADD of niet. Dus kortom.. niet echt veel begrip. Dit komt doordat ze al jaren denken dat ik lui/laks/ongeconcentreerd en ongeintersseerd ben. Wat ik dus absoluut niet ben! Ik heb net gebeld maar had geen contact. Ik dacht even snel voor het weekend nog een gesprek aanvragen. Maar goed, dat komt volgende week dan wel. Ik denk dat dit komt omdat ik al jaren met die problemen loop, niet wetende wat de reden was. Elke dag strijden om het zo goed mogelijk te laten verlopen. Ik merk dat ik me moet aanpassen naar wat de wereld van me wil. En misschien dat dit ooit zal lukken, maar tegelijkertijd gaat dit ten koste van mezelf. Herkent iemand dit?
Mijn zoon heeft ADD hij gebruikt methylfenidaat. 2 tabletjes van 10mg pd. Is een lage dosering meer heeft hij niet nodig. Dit gebruikt hij alleen op de dagen dat hij naar school gaat. Dus echt alleen voor de concentratie. De andere dagen doet hij het zonder medicijnen. Dit gaat prima zolang er wel ritme en regelmaat in zijn dagen zitten. Bij hem wisten we ook niet of we hem wel aan de medicijnen wouden hebben, maar naar lang twijfelen en omdat hij het zelf ook wou toch een proefperiode aangegaan. Misschien is dit bij jou ook een idee. Als het niet goed bevalt en je teveel bijwerkingen hebt kan je alsnog ermee stoppen.
Mijn man heeft ADHD en ik herken wel wat je schrijft. Hij roept ook vaak dat hij het gevoel heeft iemand anders te moeten zijn dan hij werkelijk is. Hij heeft medicatie geprobeerd, maar het ene leverde te weinig resultaat, het andere gaf teveel bijwerkingen en het enige wat nog een beetje werkte, kostte ons 50 euro per maand en een eenvoudige kosten-batenanalyse bracht ons tot de conclusie dat iets wat 50 euro kost, meer op zou moeten leveren. Hij is nu dus zonder medicijnen, en moet nog eens iets van een vervolgtraject/training gaan organiseren voor zichzelf, (maar daar komt het dus steeds niet van, lekker op z'n ADHD's ). Ik werk zelf in de hulpverlening en ik leg het aan anderen altijd uit als dat je hoofd een soort van flipperkast is, waar van alles tegelijk gebeurt en waar je dus moeilijk orde in krijgt. En als een verkeersknooppunt waar van alles tegelijk bij elkaar komt, wat je niet voldoende kunt stroomlijnen, waardoor files ontstaan en dingen dus vergeten worden, langer duren, enz enz.
Hier ook een zoon met ADD en een lage dosering ritalin (methylfenidaad) Je zou ook het adhd dieet kunnen volgen. Voeding heeft er namelijk ook veel invloed op.
Ik lees dit topic even mee. Bij mijn man is afgelopen dinsdag officieel ADHD vast gesteld en heeft binnen nu en twee weken een afspraak bij de Psychiater ivm voorschrijven van medicijnen. Hij wilde deze eerst ook niet,maar zijn behandelaar raadde het toch wel aan omdat het voor veel mensen de rust geeft om goed de behandeling in te stappen, vaak gaat het dan opeens met sprongen vooruit en kunnen ze na een paar maanden de medicijnen alweer afbouwen. Succes
Even een beetje offtopic he.. maar kan je zo'n test via de HA aanvragen? Ik heb namelijk al langere tijd het idee dat mijn man ook ADD/ADHD heeft.. als ik op internet lees herken ik er zoveel in.
Mijn man is idd eerst naar de huisarts geweest. Van daaruit is hij doorgestuurd naar de ggz. Hier heeft hij eerst een intake + test gehad. Toen een gesprek samen met zijn moeder erbij om een profiel van vroeger te maken. Toen een gesprek alleen om een profiel van nu te maken en dan krijg je daarna de uitslag. Je kan met die testen 0 tot 150 punten scoren.Mijn man had er 88
Ik zou ook weleens mezelf willen zijn... maar wie ben ik? Ik heb het gevoel nooit mezelf te kunnen zijn. Dus zou het niet weten.... stom he?! Ben blij dat meerdere dit herkennen, dacht dat aan mezelf lag.
ik herken het ook. ik ben een paar jaar geleden getest op autisme en daarnaast kwam er een hoge score uit van ADD. ik heb dit toendertijd niet verder uit laten zoeken maar de dingen die ik erover lees, kloppen allemaal. volgens de psychologe was het ook bijna zeker dat ik dit heb icm asperger syndroom. deze combi is lastig omdat bepaalde dingen tegenover elkaar staan. van de autisme wil ik alles geordend en netjes hebben. maar de add maakt er een puinzooi van. erg lastig. ik wil het netjes hebben maar het lukt me gewoon weg niet. op mn werk is het ook moeilijk om begrip te krijgen. ik werk in de thuiszorg met dagelijks 13 verschillende mensen om te verzorgen. hier moeten we bijv bij binnenkomst en weggaan, een pasje scannen. in en uitklokken zodat hij de tijd registreerd. dit vergeet ik vaak. met als gevolg dat de manager boos is. dingen die we vergeten zijn moeten we achteraf op internet aanvullen. dit gaat ook mis. de structuur mis ik om het te doen. ik denk dus dat ik het pas nog geregistreerd heb terwijl het eigenlijk al 2 weken terug is.. met als gevolg dus dat ik die 2 weken alsnog moet registreren en mn baas weer boos is en denkt dat ik het allemaal express doe. ze heeft wel eens gezegd dat ze dacht dat ik de boel flestte met in en uitklokken. nou, die kwam aan bij me hoor ik ben een grote chaoot en vergeet vaak dingen te doen. maar ALS ik het doe dan is het vaak ook perfect in orde. (door de autisme). dus mensen snappen het niet dat het bij mij de ene keer goed gaat en de andere keer fout. ik kan tijden alles goed onder controle hebben maar ook tijden dat het 1 grote bende is. ik merk nu dat het tijdens deze zwangerschap erger geworden is. ik overzie dingen niet meer, druk in mn hoofd, chaotischer, sneller in paniek enz. ik neem trouwens geen medicijnen. ik vind het rotzooi en ik heb "de situatie" de laatste tijd goed onder controle. mensen nemen me maar zoals ik ben.
Mijn man heeft ook ADHD, bij hem is het al in zijn kindertijd gediagnosticeerd. Hij heeft een tijdlang medicijnen gebruikt, in combinatie met cognitieve therapie heeft hem dat erg geholpen. De medicijnen zijn echt geen wondermiddel, maar uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat in combinatie met therapie het wel de beste resultaten oplevert. Dit omdat je je met de medicijnen goed kunt concentreren, je vaardigheden aanleert in de therapie die je dan later weer kunt toepassen als je geen medicijnen meer gebruikt. Ook voor mij als partner was het heftig, inmiddels (we zijn ruim 10 jaar samen) ben ik eraan gewend en zou ik hem ook niet meer zonder zijn ADHD willen. Nog een tip voor mensen die een partner hebben met AD(H )D: ik heb erg veel baat gehad bij het boekje 'Samen leven met AD(H )D' van A. Ettema-Essler.
Hoi! Heb precies tzelfde als jij Eerst coaching gehad dat heeft veel geholpen! ! Toen ritalin en ik vond t een wondermiddel. Had ook weinig last van bijwerkingen en besloot zelf wanneer ik t wel en niet nam. Zwangerschap natuurlijk nie genomen maar toen regelde mijn hormonen t gelukkig haha Daarna nie meer genomen, heb t wel in huis
Dit gevoel gaat over hoor!!! Had ik ook maar komt ook omdat je nu zo intensief met je -gedrag' bezig bent
En ik herken ook een hoop Mijn partner heeft sinds 3 jaar de diagnose ADD en gebruikt ook methylfenidaat. Ik vind dat de pilletjes hem zeker beter helpen concentreren, maar ik blijf er bij dat het niet het wondermiddel is om "een normaal" persoon te zijn. Daarvoor zijn therapieen nodig en curssussen, welke hij ook via PsyQ heeft gevolgd. Alleen medicijnen kunnen een persoon zeker helpen, maar ik vind het niet het antwoord op dehele ziekte. Hier gaat alles prima nu, met af en toe een dipje tussendoor. Wij gaan er ook van uit dat onze kleine meid als ze ter wereld komt ADD zal hebben, dus we gaan al vroeg 'aan de slag'. Succes!
bij mij is ook een tijd terug adhd geconstateerd en ik wist dit eigenlijk al maar dit was nog eens de bevestiging. Ook ik liep bij PsyQ zij konden mij in het begin wel goed helpen met tips, maar al gauw deed ik aan "zelfstudie" en ging ik zelf oplossingen verzinnen om structuur te krijgen Ik ben een beetje tegen medicijnen en slik ze niet indien echt niet nodig, eigenwijs misschien maar daar heb ik zo mijn redenen voor. Na verloop van tijd dus ook gestopt met PsyQ omdat ik volgens hun teveel zelf ontwikkelde en zij mij niet meer verder konden helpen. Op zich heel positief, al heb ik ook genoeg dagen dat ik mijzelf in de weg zit en het niet lukt.... Ik ben een chaoot en heb daarbij perfectionisme en dat geeft frustrerende situatie's Wat mij goed heeft geholpen is boeken over adhd, roosters maken en duidelijke afspraken met je partner. Vooral hij is mijn spil want wanneer ik stress over dat het fout gaat en ik het huis niet af krijg weet hij de rust erin te brengen met mij overtuigen dat het ook echt niet nodig is.... ik had altijd veel moeite mijzelf te accepteren omdat ik mijzelf een vreemde een in de bijt vond maar sinds de constatering en de officiële uitslag heb ik daarin meer acceptatie gevonden...Ik ben nou eenmaal zo....dat verandert niemand meer....
Ik heb neurofeedback als behandeling gedaan waardoor mijn klachten voor 75% zijn verdwenen, geen medicatie nodig want hier werd ik zelf heel wazig van. Google maar eens. Zorgverzekeraar betaald de helft van de sessies. Kost je dan nog 45 per sessie en met 20 sessies ben je klaar. Ik zou het er zó weer voor over hebben, mijn leven is veeeeeeel fijner, rustiger, overzichtelijker geworden, ik pieker minder, slaap beter, meer orde in mijn hoofd, betere concentratie, minder opvliegerig, beter de situatie kunnen inschatten en minder paniek in mijn hoofd. Het Resultaat is blijvend.
Ik sta voor de klas en werk met kinderen. Daar komt dit ook regelmatig voor. Ik hoor veel positieve geluiden over neurofeedback therapie, hier bij train je de hersenen om minder heftig te reageren waardoor je rustiger blijft. Wordt door sommige zorgverzekeringen ook vergoed. Ik heb een kind in de groep die hiermee bezig is en t lijkt goed te werken! Ook het eliminatiedieet werkt goed. Ze kijken dan welke voedingsstoffen bij jou de adhd/add verergeren. Door je voeding aan te passen scheelt dit heel veel!!!! Concentratie wordt beter!!! Succes!!
Zoals je weet heb ik ADD en ik gebruik hier sinds 3 jaar geen medicijnen meer voor. Ik heb ritalin gehad maar ook concerta en strattera. Daarnaast heb ik altijd een antidepressivum gehad. Ik had zeker wel baat bij deze medicatie maar ik voelde tegelijkertijd ook wel dat ik hierdoor niet volledig mijzelf was en dit wilde ik wel heel graag. Nu dus ADD zonder medicatie en ik heb mezelf best goed in de hand. Ik denk altijd zo; weetje, het is nu eenmaal dat ik zo ben en dat heeft ook wel echt zijn charme. Ik ben uniek in wie ik ben en mijn rommelige(en wat sombere) hoofd hoort daarbij. Ik heb mezelf structuur aangeleerd en dat heeft een heleboel geholpen. Wanneer je aan de medicatie gaat dan weet ik dat er steeds meer middelen zijn zoals strattera en concerta welke je niet elke 4 uur maar eenmaal per dag ofzo hoeft te gebruiken. ik vond het 'elke 4 uur' echt een ramp want ik vergat dat altijd en dat is met ADD nu eenmaal logisch. opgelucht dat je nu je diagnose hebt? Kan me voorstellen dat het prettig is dat je nu meer 'over jezelf weet'. Succes de komende tijd!
Het eliminatie-dieet (van Lydy Pelsser bedoel je, neem ik aan?) is nog in een proef-fase en zij werkt alleen met kinderen van 5-15. Wij hebben voor mijn man daarover navraag gedaan, maar zij gaf aan dat deze methode voor volwassenen erg zwaar is, erg ingewikkeld ook vanwege alle toegevoegde rommel die volwassenen allemaal eten, en dat er bezwaren aan kleven vanwege het feit dat je voor een behoorlijke tijd belangrijke voedingsstoffen uit je dieet haalt. Mijn man is nu op eigen houtje begonnen met het weren van suiker en geraffineerde koolhydraten, (o.a. dus witmeel). Ik weet niet zo goed of ik verschil zie. De weegschaal iig wel: hij is er de afgelopen anderhalve maand 7 kilo mee afgevallen De neurofeedback schijnt in ongeveer de helft van de gevallen te werken en de andere helft niet. Op zich dus de moeite van het proberen waard. De groep die effect bemerkt, heeft regelmatig wel na verloop van tijd opnieuw neurofeedback nodig, omdat het effect langzaam uitwerkt.
Extra visolie/omega 3/6/9 vetzuren slikken tijdens de zwangerschap zou helpen voorkomen dat je kind AD(H)D krijgt. Ik heb bij beide meiden dus extra visolie geslikt. Onze oudste scoorde laatst zeer goed op een test op school, waar ze liet zien 3 kwartier geconcentreerd te kunnen werken en ondertussen wel goed instructies op te kunnen pikken. Zeer ws geen ADHD dus Of dat nou van de visolie komt, of dat ze toevallig de goede genen geerfd heeft, (want ik heb geen ADHD), zullen we natuurlijk nooit weten, maar ik vind het toch opvallend dat de twee oudsten van mijn man zeer waarschijnlijk beiden ADD hebben en onze dochter daar gevrijwaard van lijkt te zijn gebleven...