Hoi, Binnenkort ga ik weer werken. Ik was even benieuwd welke tijden jullie aanhouden voor het kolven op werk? Ik dacht zelf 3 keer kolven per dag. Hoe lang duurt een kolfsessie bij jou? Ook was ik benieuwd of jullie in de ochtend vor werk kolven of juist savonds. Nog een andere vraag. Baby gaat 3 dagen naar de crèche. Hoe kom je aan melk voor de eerste dag? De dag voordat hij naar de crèche gaat, ben ik thuis en geef borstvoeding. Als ik kolf na het voeden, heb ik bij 3 keer kolven op 1 dag ongeveer 100cc. Dat s lang niet voldoende, heb 3 flesjes nodig. Hoe doen jullie dat?
Ik heb voordat ik ging werken een tijd lang sochtends na de eerste voeding gekolft, ik had dan meestal flink stuwing en kolfde met gemak een flesje van 150 vol. Ik gaf toen al wel 1 borst per voeding en kolfde de ander dus af. Hiermee had ik voldoende voorraad opgebouwd voor de eerste paar dagen. Op t werk ben ik begonnen met kolven om 10 uur, om 1 uur en om 4 uur, maar aangezien ik officieel om half 5 klaar ben met werken mocht ik in overleg met mijn leidinggevende eerder naar huis om live te voeden, dus toen hoefde ik nog maar 2x te kolven. Heb een hele tijd rond 11 uur en rond 3 uur gekolfd en nu kolf ik nog maar 1x rond een uur of 2. Dat blijf ik doen tot ze een jaar is en dan stop ik er helemaal mee. Ik ben ongeveer een half uur kwijt met een kolfsessie. Ik kolf wel dubbelzijdig.
OP tijd beginnen met voorkolven, beste na de ochtendvoeding, en dit opsparen. Mijn zoontje dronk toen ik ging werken tussen 5 en 6 zijn ochtendvoeding (en sliep gelukkig wel weer verder ) Ik kolfde: - voor het werk 'leeg' (rond half 8) - 11 uur - 15 uur En dan 17/18 uur weer live voeden. Soms gaf ik cursus en dan deed ik: - voor het werk leegkolven - 13 uur (stond dan wel op knappen) - 17 uur Maar dat zou ik je niet aanraden. ik kolfde 20 minuten, dubbelzijdig.
Ik was even benieuwd welke tijden jullie aanhouden voor het kolven op werk? Ik dacht zelf 3 keer kolven per dag. Hoe lang duurt een kolfsessie bij jou? Ik kolfde meestal 2 keer op mijn werk. Eén keer rond elf uur en één keer rond twee uur. Een kolfsessie duurde meestal 30-40 minuten, tot ik weer terug was op mijn werkplek (dus inclusief spullen schoonmaken, flesjes in koelkast zetten en sleutel van de kolfkamer terugbrengen). Ook was ik benieuwd of jullie in de ochtend vor werk kolven of juist savonds. Heel soms kolfde ik 's ochtends voor ik naar mijn werk ging, maar meestal had ik daar geen tijd voor. Eigenlijk alleen als ik extreem vroeg wakker was geworden. Ik kolfde vaker 's avonds nog even, voordat ik zelf naar bed ging. Maar alleen als ik nog melk nodig had. Nog een andere vraag. Baby gaat 3 dagen naar de crèche. Hoe kom je aan melk voor de eerste dag? De dag voordat hij naar de crèche gaat, ben ik thuis en geef borstvoeding. Als ik kolf na het voeden, heb ik bij 3 keer kolven op 1 dag ongeveer 100cc. Dat s lang niet voldoende, heb 3 flesjes nodig. Hoe doen jullie dat? Ik zorgde vooraf voor een voorraadje. Daar heb je inderdaad wat meer tijd voor nodig bij een eerste kind (bij mijn dochter had ik gelijk al totale overproductie, dus die voorraad had ik in no time in de vriezer). De beste opbrengst had ik 's ochtends, een uurtje na de ochtendvoeding. Het geeft meer stimulans voor de productie als je minstens een half uur wacht na de voeding voordat je gaat kolven. Ik ben begonnen met kolven ongeveer een maand voordat ik weer aan het werk moest (en daarvoor ook af en toe, om te oefenen met kolven en met drinken-uit-een-flesje). Melk in de vriezer. Alleen van de laatste paar dagen deed ik in de koelkast, ik gaf dan eerst de koelkast-melk mee en gebruikte alleen diepvriesmelk als ik anders niet genoeg had.
Hoi Bri, Maar als je een uur na het voeden kolft, krijgt de baby bij de volgende voeding dan wel genoeg melk binnen? Ik ben ongeveer een uur bezig met voeden in totaal. Daarna kolf ik 10 min. Als ik nog een uur wacht, dan zit de volgende voeding er al over een half uur/uur weer aan te komen. Ik ben zo bang dat mijn borsten dan te leeg zijn en dat hij niet genoeg melk aan de borst krijgt dan.. Of is dat niet zo?
Ja hoor, je maakt vanzelf weer genoeg aan voor de volgende voeding. En al kolf je jezelf helemaal 'leeg', je baby krijgt er altijd meer uit - en zodra je die aanlegt gaat je lijf weer aan de slag om nieuwe melk te maken. Je zou ook een half uur of drie kwartier na de voeding kunnen kolven. Dan zal je kolfopbrengst wat hoger zijn, en krijgt je productie ook wat meer een zetje dan wanneer je het direct na de voeding doet.
Ik kolf twee keer op mijn werk. Om 11:00 uur en om 15:00 uur. Daarmee kolf ik twee voedingen. De derde voeding kolf ik 's ochtends na de eerste voeding. En 's avonds kolf ik ook nog regelmatig wat bij. Voordat ik ging werken had ik zo'n 15 voedingen in de diepvries staan. Deze heb ik allemaal na de ochtendvoeding en twee uur na de laatste avondvoeding gekolfd.
Ik kolf ook 2 keer op het werk. Officieel rond 10:30 en 14:30 maar in de praktijk rond 11 en 3. Van opstaan tot weer gaan zitten ben ik 30/35 minuten kwijt. Het daadwerkelijke kolven is 15 tot 20 minuten. Mijn dochters drinken tussen 10 en 11 een fles van 160 cc pp en dan tussen 14:00 en 15:00 nog een keer 160cc. Ik ben rond 17:15 thuis en dan hebben ze soms al honger, en soms nog niet. 3 keer op een dag kolven zou ik zelf echt teveel vinden, ik kom nu soms al amper aan werken toe met de lunchpauze enzo ook nog als onderbreking. Maar je moet kijken wat voor jou werkt. voor ik ging werken had ik ongeveer 5 voedingen bij elkaar gesprokkeld in de diepvries. Kolven na de ochtendvoeding deed ik soms en op een gegeven moment sliep eentje door vanaf 20:00 's avonds tot de volgende ochtend dus die borst kolfde ik dan rond 23:00 nog terwijl de ander dronk. Nu nog steeds zo'n 5 a 6 voedingen op voorraad, prettig idee voor als ik eens te weinig kolf. Hoeveel wil je mee kunnen geven op de eerste dag? 3 flesjes van 100cc zou toch wel voldoende moeten zijn? Dat zou je in 3 dagen bij elkaar kunnen kolven als het moet
Mijn zoontje dronk drie flesjes van 180cc toen ik ging werken, 3x100cc was hier echt niet genoeg geweest!
Ze adviseren om twee weken voordat je gaat werken te gaan nakolven na iedere ochtend voeding. Zo heb je genoeg voor de eerste dag (en soms wel ietsje meer) Ik voed voordat ze weggaat (7.30 uur) en dan weer rond 10.00/13.00/15.30. Eerst kolfde ik precies genoeg maar vond dit erg tricky dus ben 4 dagen gaan clusterkolven waardoor mn productie wat verhoogde. Nu kolf ik iedere keer zon 150/175 ml terwijl ze 120 max drinkt.
Ik heb nu na de ochtendvoeding gekolfd. En er kwam veel uit! Normaal moet ik 3 x kolven en nu was in 1 keer klaar! 160cc. Het was wel vroeg.. 6 uur... Maar ik werk een uur van werk vandaan. Baby drinkt nu uit de fles 100cc. Als ik om half 7 vertrek. Kom inkom halt 8 aan. Als ik om 6 uur kolf, en om 10 en 14 uur. Dan zit er aldoor 4 uur tussen. Dan ben ik om 17 uur thuis en kan dan voeden of kolven. Zou dit een goede schema zijn?
Ik voed om 7 uur, kolf om 10.30/11 uur en om 15.00 uur en dan voed ik weer om 17.30 uur Ik kolf dan genoeg voor drie voedingen op het kdv(3 keer 150 ml) soms net iets te weinig dan kolf ik 's avonds nog een keertje na.
Je hebt 25% van je werktijd kolfrecht, dit mag je gebruiken om te kolven of live te voeden. Dat laatste is voor jou niet haalbaar maar als je bijvoorbeeld de helft van de tijd gebruikt om te kolven, mag je de andere helft gebruiken om eerder weg te gaan om haar op tijd live te kunnen voeden. Als de werkzaamheden het toelaten mogen ze dit in principe niet weigeren.